每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮,，改善頭發(fā)間的通風,。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可有助于防脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生,。

梳發(fā)的方向如果保持不變,，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系,，將會特別的干燥或變薄。有時不妨改變一下頭發(fā)分開的方向,，有利于避免脫發(fā),。

青少年脫發(fā)最好施行頭部按摩，因為頭部按摩可以促進血液循環(huán),，使頭發(fā)柔軟,，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育,。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā),。按摩前，在頭皮上護發(fā)產(chǎn)品,，更有防脫發(fā)的功效,。

注意合理的晾干頭發(fā)，濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干,，不宜用毛巾搓擦,。電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高,，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干,，最好讓頭發(fā)自然干燥。