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你今天的飲水習慣和飲水量,，決定你以后的身體健康狀況。 我們是否記得,，生病去醫(yī)院時,，不管是感冒發(fā)燒、腹瀉拉肚子,，還是出急疹,，醫(yī)生都會交代一句：“回去后要多喝水。”在醫(yī)生那里，仿佛只有水才是不生病的“萬能藥”,！ 別問為什么了,，快看看吧，身體需要水的理由： 1,、身體出現(xiàn)局部缺水,，首先會抑制身體的某些功能，并最終使之徹底喪失,。
2,、水是能量的主要來源，它是身體的「流動資金」,。3,、水在身體所有細胞內(nèi)部產(chǎn)生電力和磁力，它提供了生存所需的能量,。4,、水是細胞結(jié)構(gòu)的建筑粘合劑。5,、水可以防止基因遭破壞,，并使基因修復機制更加有效。6,、水可以大幅度提高骨髓免疫系統(tǒng)的效率,，所以水也可以提高防癌的效率。7,、水是所有食物,、維生素和礦物質(zhì)的主要溶劑。8,、水可有助於食物分解成細小的顆粒,，促使它們消化、吸收和新陳代謝,。9,、水可以提高身體吸收食物核心物質(zhì)的效率。10,、水可以運輸身體內(nèi)所有物質(zhì),。11、在血液,、紅細胞和肺部收集氧氣的過程中,，水可以提高效率,。12、當水到達一個細胞時,，它可以為細胞輸送氧氣,，并把細胞產(chǎn)生的廢氣交由肺處理。13,、水可以清除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物,，并把它們交由肝和腎處理。 14,、水是關節(jié)空隙的主要潤滑劑,，它有助於防止關節(jié)炎和背部疼痛。
16,、水是最好的傾瀉劑,，可以防止便秘的產(chǎn)生。17,、水有助於減少心臟病和中風發(fā)生的幾率,。19,、水對身體的冷卻(排汗)系統(tǒng)和加熱(產(chǎn)生電能)系統(tǒng)至關重要。20,、水為大腦行使正常功能(尤其是大腦的思考功能)提供活力和電量,。21、水是提高所有神經(jīng)傳遞素(包括血液中的血清素)生產(chǎn)效率的關鍵物質(zhì),。22,、水是大腦產(chǎn)生所有荷爾蒙(包括褪黑激素)的必需物質(zhì)。24、水有助於提高工作效率,，擴大注意力的范圍,。25、和所有飲料相比,，水是最好的飲料,，而且沒有任何副作用。28,、水有助於減少疲勞，為我們提供能量,，使我們更加富有朝氣,。29、水可以使皮膚變得更加光滑,，并可延緩衰老,。32,、水可以使骨髓的造血機制恢復正常,，并有助於防止白血病和淋巴瘤。33,、水可以大幅度提高身體的免疫功能,，以對抗感染和癌細胞的產(chǎn)生。35,、水可以減少經(jīng)期前疼痛以及潮熱,。36、水和心跳機能可以產(chǎn)生稀釋物和水流,，防治血管形成廢棄物沉積現(xiàn)象,。37、身體不會儲存任何剩余水分,，這也是你必須每天及時飲水的原因,。有專家稱：你今天的飲水習慣和飲水量，決定你以后的身體健康狀況,。記得送給朋友看看哦,！
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