預(yù)防流感生病,，免疫力才是最好的防護，而加強免疫力最好的方子就是它,。

很多寶媽給我反饋,，天降溫孩子剛流清鼻涕的時候給他吃，后面確實沒有感冒,，吃它之后,，很多孩子動不動出汗的情況也改善，反復(fù)感冒的次數(shù)比之前少很多,！

這個妙方就是玉屏風(fēng)散,。

直接上方：防風(fēng)，黃芪,，白術(shù)

簡單三味藥就能有無窮的妙用,，尤其是在甲流，肺炎支原體,，流感,，感冒生病高發(fā)階段，因為藥性溫和,，不傷脾胃,，老人和小孩都可以放心來用。

黃芪能補肺氣,，它又是固表很重要的藥,，在這個方子中一般用量最大。

白術(shù)是補脾的,，它味甘苦溫,，甘能補脾，苦溫又能燥濕，脾胃很多時候轉(zhuǎn)不動就是因為被濕困住了,，白術(shù)健脾的同時又能解決濕的問題,。

我們在治療一些反復(fù)感冒咳嗽的患兒，常常從脾胃入手,，就是因為土生金,，脾是肺的母親，“補土生金”,，從補脾的角度去補肺,，這樣脾好了，肺的功能自然就強了,。

而防風(fēng),，搭配補益的黃芪，能讓黃芪更好的發(fā)揮效用,，黃芪能補元氣,，又能幫防風(fēng)增強驅(qū)邪的能力。

特別適合動不動就感冒,，反復(fù)生病的人吃,，再日常配合小米山藥粥養(yǎng)氣血，強健脾胃,，效果更好,。

之前我看診一個7歲的小朋友，瘦瘦小小的,，皮膚捏上去不是很緊實,，舌苔淡，苔薄白,，中醫(yī)上說肺主皮毛,，脾主四肢肌肉，皮肉松松軟軟的,，反映的就是脾和肺的功能很弱,。

媽媽反饋，稍微一動就出大汗,，受著點風(fēng)就打噴嚏,、流清鼻涕、咳嗽,，伴隨過敏性鼻炎,，腺樣體肥大，睡覺打呼,，容易生病感冒，這類孩子是典型的肺脾氣虛型,，就需要提早做預(yù)防,。

內(nèi)調(diào)：黃芪,、炒白術(shù)、茯苓,、防風(fēng),，黨參、石斛,、陳皮,、半夏、升麻,、桔梗,、柴胡、辛夷花,，炙甘草,。正是玉屏風(fēng)散合二陳湯加味

外用：中藥熏鼻子法+穴位敷貼

10天后復(fù)診，鼻塞減輕,，流涕較少,，睡眠打呼明顯改善，又在原方基礎(chǔ)上調(diào)整,，加化痰散結(jié)藥物,，服用2周期，隨訪1年,，鼻炎癥狀沒有復(fù)發(fā),，腺樣體腫大回縮，不打呼,，很少反復(fù)外感生病,，體質(zhì)明顯增強。

當(dāng)然玉屏風(fēng)散的妙用不止于此,，它被譽為中醫(yī)界的“萬能方”,，可以治療十幾種疾病，涵蓋小兒,，成人,，老人，再分享它的幾大日常實用用法,。

?有的女性一到經(jīng)期就感冒,，體質(zhì)弱的女性，可以在季節(jié)更替前或來月經(jīng)前，吃上三五天的玉屏風(fēng)顆粒,，邪氣就進(jìn)不了體內(nèi),。

?過敏性鼻炎、過敏性咳嗽,、過敏性皮膚病,，蕁麻疹，這些過敏反反復(fù)復(fù)發(fā)作,，很讓人頭疼,。

對于過敏性疾病，西醫(yī)研究是過敏源,，而中醫(yī)上講就是正氣不足了,，容易過敏的人大多都是氣虛，用上一段玉屏風(fēng)散,，身體的正氣恢復(fù),，才能從根源斬斷過敏。

?出汗太多,，如果天氣也不是很熱,，吃個飯或者稍微一運動，就滿頭大汗或者渾身是汗,，這種是氣虛導(dǎo)致的肌表毛孔不緊湊,，從而自汗，就用玉屏風(fēng)散來補氣固表,，達(dá)到止汗的效果,。

?治療咽炎。如果總感覺喉嚨里有東西,，異物感明顯,，平時沒事總想咳嗽吐痰，且痰多又白,，這種是水濕聚積在喉嚨里,，形成痰濕的情況，可以用玉屏風(fēng)散來改善咽炎,。

?如果蹲下去再站起來,，經(jīng)常感覺頭暈?zāi)垦＃菤庋蛔懔?，把脾胃補起來,，那氣血就充足了，用玉屏風(fēng)散也是很對癥的,。

?大病久病以后,，身體虛弱的人,。尤其是動過手術(shù)或者化療過后，身體各項機能都比較虛弱,，玉屏風(fēng)散也能調(diào)養(yǎng),。

最后，吃法上要注意,，平時沒有感冒的時候可以吃它，如果已經(jīng)感冒幾天了,，就不建議吃了,。

因為黃芪是固表的，已經(jīng)感冒了再固表就相當(dāng)于把病邪關(guān)在屋子里,，不讓它出去,，這時候需要的是解表，而不是固表,。

如果孩子存在大便不通,，舌苔厚等癥狀，也要慎重使用這個藥,，雖然這個藥有中成藥,，但也需要辨證使用，在經(jīng)方的基礎(chǔ)上,，根據(jù)孩子情況加減,，效果更好。

溫馨提示：

文中分享的方子最好在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下,，根據(jù)孩子舌苔,，體質(zhì)辨證清楚后使用，以防方不對癥,！