①

用什么方法能讓你孩子掌控自己的情緒,，學(xué)習(xí)效果翻倍,？

有一位知乎上加過(guò)來(lái)的粉絲，是湖南一名初中生的家長(zhǎng),。

她說(shuō)她孩子非常容易受學(xué)校老師教學(xué)方式的影響,，喜歡哪位老師，哪位老師教的科目就能學(xué)得很好,，不喜歡的話,，就上課怎么也聽(tīng)不進(jìn)去。

我說(shuō),，這不就是典型的情緒影響學(xué)習(xí)效果嘛,？

我們大人也一樣呀，心情好的時(shí)候,，做什么工作都帶勁,，心情不好的時(shí)候，叫我去吃火鍋都懶得動(dòng)······

幸好,，你孩子只是不喜歡某些老師的教學(xué)方式,，并不是討厭學(xué)習(xí)本身。

我在給學(xué)員做情緒賦能方法指導(dǎo)的時(shí)候,，他們當(dāng)中很多人以前都以為,，人的情緒是受別人影響的，但指導(dǎo)完之后,，才發(fā)現(xiàn)情緒只是受自己影響,，跟外界幾乎沒(méi)有任何關(guān)系。

你的情緒是悲傷還是開(kāi)心,，跟別人沒(méi)有關(guān)系,，只跟你自己的看法有關(guān)系,，而且情緒是可以自由控制的。

像有些學(xué)員,，學(xué)會(huì)了情緒賦能的方法后,，上課之前先調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，把注意力從老師那里,，轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)內(nèi)容本身,，這樣就不會(huì)那么受老師教學(xué)方式的影響，而是專注于把各項(xiàng)知識(shí)點(diǎn)裝到腦子里,。

堅(jiān)持使用這個(gè)方法的學(xué)生,，成績(jī)都能提高不少，從一個(gè)中等生變成了班里的尖子生,。

如果再結(jié)合精讀課本,、畫(huà)知識(shí)結(jié)構(gòu)圖等其他方法一起用，還能激發(fā)自己的潛能,，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率和記憶力,，那肯定又會(huì)是另一個(gè)風(fēng)景了！

②

“快馬老師,，我孩子X(jué)X科目成績(jī)不好,，經(jīng)常拉總分后腿，怎么辦呀,？”

我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)，孩子學(xué)習(xí)很用心,，就是有一門科目不開(kāi)竅,，怎么學(xué)也學(xué)不好，每次考試都拖后腿,。

補(bǔ)課也補(bǔ)了,，還買了一堆練習(xí)題來(lái)刷，還是越學(xué)越慌,。

非常擔(dān)心到時(shí)中考太拉總分,，甚至?xí)绊懙胶⒆拥膶W(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致其他科目也受牽連,，成績(jī)跟著一起下滑,。

這種情況很常見(jiàn)，因?yàn)槊總€(gè)孩子都有自己的喜好,，學(xué)校不同老師的講課方式,、布置的作業(yè)，并不一定適合所有學(xué)生的個(gè)性需求,。

有的孩子語(yǔ)文差,，有的孩子數(shù)學(xué)差,，有的孩子英語(yǔ)差，有的孩子物理差······

但不管哪一門科目是弱項(xiàng),，都有一個(gè)簡(jiǎn)單有效的提分秘訣,！

那就是——吃透課本！

你想啊,，跟中考有關(guān)的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí),，在哪里能找到最權(quán)威、最全面的內(nèi)容,？

肯定是在課本上呀,！

課本的出版審核標(biāo)準(zhǔn)，比市面絕大多數(shù)教輔書(shū)的出版審核標(biāo)準(zhǔn)高多了,，甚至很多教輔書(shū)也是圍繞課本來(lái)編寫(xiě)的,。

孩子不適合老師的教學(xué)風(fēng)格，聽(tīng)不進(jìn)課,，那能不能教他一套精讀課本的方法,，讓他自己在家也能學(xué)習(xí)？

很多原本以為自己不夠聰明的孩子,，已經(jīng)開(kāi)始這么做了,，一做就發(fā)現(xiàn)，原來(lái)朗讀就是給自己大腦輸入知識(shí)的最好方式,！

那是當(dāng)然啦,，要不然，古人的那句話怎么會(huì)流傳到今天,？

是哪句話,？

讀書(shū)百遍，其義自見(jiàn),。

有些孩子通過(guò)精讀課本,，慢慢積累了一定的知識(shí)基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)自己上課能聽(tīng)懂的地方越來(lái)越多了,，反而喜歡上了聽(tīng)這門課,，甚至還把弱科變成了強(qiáng)項(xiàng)！

所以說(shuō)呀,，課本是寶藏,，提分有保障！

③

早上正在小區(qū)中心廣場(chǎng)運(yùn)動(dòng),，手機(jī)突然收到微信的振動(dòng)提醒,，是一位家長(zhǎng)發(fā)來(lái)的喜訊······

她孩子的這次月考，數(shù)學(xué)和物理都考了滿分,。

說(shuō)起數(shù)學(xué)和物理,，是不少孩子的老大難問(wèn)題,！

公式定理多，知識(shí)點(diǎn)分散,，平時(shí)聽(tīng)老師講題,，好像都懂，一到考試自己做題時(shí),，就一臉都是問(wèn)號(hào)······

那這位家長(zhǎng)的孩子,，是怎么做到兩科都考滿分的？

是她天賦異稟,，智商超群?jiǎn)幔?/p>

當(dāng)然不是,！

她原來(lái)也為這兩門科目頭疼過(guò)，雖然也沒(méi)少努力,，但連突破90分的大關(guān)都很難,。

后來(lái)，她跟我學(xué)習(xí)了《吃透課本提分》課程,，里面有一個(gè)方法,，就是通過(guò)畫(huà)知識(shí)結(jié)構(gòu)圖來(lái)復(fù)習(xí)和記憶知識(shí)點(diǎn)。

這孩子很刻苦,，堅(jiān)信“大力出奇跡”,，每天都各畫(huà)3幅數(shù)學(xué)和物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖。

圖畫(huà)多了,，知識(shí)點(diǎn)自然就記住了,，而且脈絡(luò)清晰，既能看到全局,，又容易找到細(xì)節(jié),。

臨近考試，別的同學(xué)大都是熬夜刷題,，她就專注把之前積累的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖再精讀3遍，做到能夠脫稿復(fù)述,，每天都早早上床睡覺(jué),，不搞透支身體健康的做法。

所以呀,，科學(xué)用腦,，就是比盲目拼命學(xué)的效果好，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的梳理,，她火力全開(kāi),，終于迎來(lái)了考試滿分的高光時(shí)刻！

④

孩子為什么越大越不聽(tīng)你的話了,？

可能是因?yàn)槟阕兊醚孕胁灰恢铝恕?/p>

孩子還很小的時(shí)候,，你教育孩子時(shí)是言行一致的,。

你說(shuō)什么和你做什么，通常是一回事兒,。

比如：你教孩子跨過(guò)去,，你就會(huì)做跨過(guò)去的動(dòng)作；你教孩子抬手,，你做的就是抬手的動(dòng)作,。

但現(xiàn)在，你變了······

你叫孩子不要玩手機(jī),，但孩子看見(jiàn)的,，卻是你在玩手機(jī)。

你叫孩子看書(shū)做作業(yè),，但孩子看見(jiàn)的,，卻是你在打麻將。

你叫孩子不要看電視,，但孩子看見(jiàn)的,，卻是你在刷抖音。

你知道嗎,？大腦中有一種鏡像神經(jīng)元細(xì)胞,，這就是人類通過(guò)模仿來(lái)學(xué)習(xí)的重要生理機(jī)制。

說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn),，就是有樣學(xué)樣,。

所以，你明白你孩子為什么不聽(tīng)你的話了吧,？

因?yàn)槟阏f(shuō)的,，跟你做的，并不一致嘛,。

當(dāng)言行不一的時(shí)候,，鏡像神經(jīng)元是優(yōu)先模仿動(dòng)作指令，而不是聲音指令,！

要想讓孩子聽(tīng)你的話,，那太簡(jiǎn)單了，就是你重新變回言行一致,。

你要求孩子做到的,，前提也是你做到的。

你要求孩子不能玩手機(jī),，那你在家除了打電話或正常的工作外,，也不要玩手機(jī)。

而且正常工作使用手機(jī)，盡量先避開(kāi)孩子的面,，否則孩子會(huì)誤以為你是在玩,，而不是在工作。

除非你孩子已經(jīng)能正確區(qū)分使用手機(jī)學(xué)習(xí)工作和玩手機(jī)之間的差別了,，你再慢慢恢復(fù)在孩子面前也能正常使用手機(jī),。

說(shuō)到底，家庭教育太簡(jiǎn)單了,，就是以身作則,。

如果你做不到以身作則，那也別怪孩子有樣學(xué)樣,。

為什么,？因?yàn)樗约阂部刂撇蛔∽约貉剑竽X中的鏡像神經(jīng)元,，本來(lái)就會(huì)自動(dòng)模仿別人的行為呀,。

你看古代孟母為什么三遷？

不就是因?yàn)樗篮⒆訒?huì)有樣學(xué)樣,，所以想盡量找一個(gè)好樣子的環(huán)境,，免得孩子學(xué)到了壞樣子，對(duì)不對(duì),？

⑤

有家長(zhǎng)跟我說(shuō),，現(xiàn)在孩子整天抱著手機(jī)，沉迷于網(wǎng)絡(luò),，我都快急死了??,，有沒(méi)有什么辦法啊,？

這個(gè)問(wèn)題太常見(jiàn)了,，我們小時(shí)候不也是迷上過(guò)打街機(jī)，讓父母也很擔(dān)心嗎,？

再往前一點(diǎn),，他們自己不也是瘋狂地玩拍畫(huà)片，而忘記了學(xué)習(xí)嗎,？

每個(gè)時(shí)代的父母,，都會(huì)遇到孩子成長(zhǎng)的煩惱！

其實(shí)只要家長(zhǎng)多陪陪孩子,，給他們足夠的情緒價(jià)值體驗(yàn)，讓他們感受到生活的美好,，這些問(wèn)題就不難解決了,。

一旦孩子發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)世界比網(wǎng)絡(luò)世界更有溫情，能得到更多認(rèn)可，成就感更強(qiáng),，他就不會(huì)那么留戀網(wǎng)絡(luò)世界了,。

想想那社會(huì)大佬是怎么拉攏小弟入伙的吧？

就是趁他們得不到周圍人認(rèn)可,，情緒低落的時(shí)候,，請(qǐng)他吃吃喝喝，給他送溫暖,。

小弟們?cè)谧罴拍療o(wú)助的時(shí)候,，一嘗到甜頭，就心甘情愿地跟著大佬走了······