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跟同事聊天,，大家認(rèn)為高三比較苦,、累、經(jīng)常加班,，壓力大,。教師工作既有創(chuàng)造性的一面，也有簡單化的一面,。相對于高一,、高二需準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)（費(fèi)時(shí)、麻煩,、危險(xiǎn)）,、做實(shí)驗(yàn)（擔(dān)心失敗被學(xué)生嘲笑、擔(dān)心硫酸燒破褲子）,，準(zhǔn)備競賽課等燒腦活計(jì)而言,，高三相對而言就比較簡單。職業(yè)生涯最后一屆高三,，由于我的學(xué)生大都是高一高二期間學(xué)的比較扎實(shí)、寬泛靈活的,，我要求他們在高三階段“收斂著點(diǎn)兒學(xué)” —— 一切向高考答題規(guī)范靠攏,。少問類似“為什么我不能這么答？”“我手藝精湛,，也不允許直接拿燒杯對著容量瓶口倒溶液么,？”這種問題。所以,，高三于這些聰明的學(xué)生而言,，何嘗不是一場修行呢？時(shí)間被按天計(jì)算,，天天都是“三點(diǎn)一線”,；上課就是做題、聽講解、改錯,，課下還是寫作業(yè),、改卷子，學(xué)習(xí)行為單調(diào),；知識方面新鮮內(nèi)容大幅減少,，規(guī)范化、套路化訓(xùn)練很多……學(xué)校的諸多活動,，基本無暇參與,，甚至無暇旁觀。按照有些同學(xué)的說法：如同寺院誦經(jīng)修行的和尚,。年輕人總是不那么容易理解像靜坐、誦經(jīng),、行腳等貌似機(jī)械重復(fù)性的修行活動的意義所在,。簡單的事情，能夠做到無差錯地重復(fù)一萬遍,，就是不簡單,！貌似用來PUA流水線操作工人的話，確實(shí)隱含有人生的哲理,。新上崗的職工需要進(jìn)行崗前培訓(xùn),，在日本叫“入社教育”。多年前看過NHK報(bào)道一家大企業(yè)的入社教育,，居然是帶年輕人去寺院“坐禪”,。新入職員工一排排地端莊靜坐在蒲團(tuán)上，按照師傅的教導(dǎo),，雙目微閉,、默念心經(jīng)。起初階段,，師傅手持戒尺游走于其間,，不時(shí)矯正一下這個、那個的坐姿,。坐禪達(dá)標(biāo)叫“入定”,，據(jù)說一個人在入定后可以具有無窮的力量。檢查你是否入定的辦法是,，師傅在未被覺察的情況下走到坐禪者身后,，舉起戒尺、猛烈地抽打其后背,。入定狀態(tài)的人,，應(yīng)該是專注的，心無雜念,。是啊,，要做好一件事情，心有旁騖是很難勝任的,，你必須專注,。高三伊始，滿腔熱情,。體育課,，請假、寫作業(yè),，晚上,，熬夜、做題,。靠激情只能爆發(fā)一時(shí),，你是熬不了多久的！ 高考不是“百米沖刺”,，它是一場馬拉松,！需理性對待、從長計(jì)議,。日本那馬拉松名將“起跑即用沖刺速度”的傳言絕不是真的,，我之前的公號文章曾經(jīng)計(jì)算、論證過,。人家是按照訓(xùn)練的節(jié)奏,、不受別人干擾地去跑“自己的馬拉松”，才取得冠軍的,。你的高考備考,，也應(yīng)一樣——踏好自己的節(jié)奏，不被別人帶歪,。每天堅(jiān)持鍛煉,，有體育課的日子認(rèn)真上好體育課,，沒有體育課的日子也要自己規(guī)劃出一段戶外運(yùn)動的時(shí)間、并認(rèn)真踐行你的規(guī)劃,。如此,，一方面不至于高三一年間積勞成疾，最終難以堅(jiān)持（過去不是沒有這樣的情況發(fā)生）,；更重要的是健壯的身體直接有利于提高當(dāng)下的學(xué)習(xí)效率,。現(xiàn)代社會,，人生時(shí)時(shí)有考試。想我30歲參加日語一級考試,，40歲還得參加職稱認(rèn)定必需的計(jì)算機(jī)考試,、外語考試；50歲參加一輪次又一輪次的駕?？荚?。目前的年輕人，大學(xué)畢業(yè)后,，更是得面臨求職測試，以及左一樣右一樣的職業(yè)資格,、職業(yè)技能考試……所以,，高三是你提煉考試策略、修煉考試技能的大好時(shí)機(jī),。提前準(zhǔn)備（吃飽睡足,、備好文具、提前到場,、按時(shí)入場,、循節(jié)奏做瑣事、及時(shí)涂卡并借機(jī)休息大腦,、反復(fù)閱讀審題,、慎重下筆、有重點(diǎn)地檢查）的習(xí)慣,。不對題目中的無關(guān)內(nèi)容過分好奇,，多讀可以少想，省去腦力,、提高答題效率,。多想一下可以少寫不少字?jǐn)?shù)，于是時(shí)間節(jié)約了,、卷面整潔了,。很多提示，請翻看本號有關(guān)考試的十幾篇短文。細(xì)細(xì)體會,、認(rèn)真實(shí)踐,，修成正果。高三,，主要就是按照規(guī)定好的步驟、要求去做,。雖機(jī)械簡單,，但無需額外費(fèi)腦。比如書寫,，1就是1,，2就是2，帶圈的你就帶圈寫,，寫H要3筆,、中間要抬起筆2次，寫E,、F時(shí)要注意最后一劃別落在底線上,，否則不易辨認(rèn)。你寫下的每一個字,、符號,，甚至說每一筆，都是要替你得分的,。除了你自己的老師,，其他閱卷人不可能跟你心有靈犀，去費(fèi)事辨認(rèn)你的“龍飛鳳舞”,。學(xué)化學(xué)，做化學(xué)檢驗(yàn),，必須有“取樣意識”,。不管不顧地把一份樣品一下子消耗完，除了你的爹媽會容忍,，別人不可能容忍,。所以，必須先說“取**物質(zhì)少量,，再去進(jìn)行最佳的操作,、描述你期望的現(xiàn)象和結(jié)論”。“用平衡原理解釋”,，閱卷人腦袋里裝的第一個必需信號是“化學(xué)平衡表達(dá)式”,。同一個事實(shí),，“用周期律解釋（理解）”跟“用原子結(jié)構(gòu)解釋（理解）”的要點(diǎn)是大不同的。模擬一次,、模擬一次,，卻總把字寫錯、把符號寫得難以辨認(rèn),，那還叫修煉嗎,？利用年輕人爭強(qiáng)好勝心,，是教育者的一個狡猾設(shè)計(jì)。高三,，你都很快18歲成人了,，必須把握自己、調(diào)控自己,，做好應(yīng)該做的事,，問心無愧，就是勝利的高三,、圓滿的高三,。所有考試，皆為提升考試技術(shù),，不要去跟小伙伴比。比人家得分多,，你會虛妄,；比人家分少，你會氣餒,，情緒不佳,，連續(xù)好長時(shí)間學(xué)習(xí)效率低下。對待自己家長,，不必客氣。說的是該麻煩的事,，得麻煩他們,。有一位同學(xué)在學(xué)校住宿不是很適應(yīng)，家長表示可以附近租房住,。但他不舍得讓家長來回奔波,，選擇自己忍受,。這真是沒有必要。高三,，考試比較多,，對于每次的成績，你緊張,，家長也緊張,，甚至比你還要緊張一些。有時(shí)候考后難免“嘮叨些沒用的”,，你就權(quán)當(dāng)他們釋放自己的壓力了,，輕聲應(yīng)著即可。努力用好老師這個最為重要的學(xué)習(xí)資源,。高考,，你沒有經(jīng)歷過，老師本人大多是經(jīng)歷過的,。另外很多老師送過畢業(yè)班,，甚至送過多屆，所謂“閱人無數(shù)”,。所以你覺得很難過的坎,，到老師這里也許“一語點(diǎn)破夢中人”。你高三的成績,，老師也很看重,。有困惑要主動去跟老師溝通，免得老師總是替你擔(dān)心,。當(dāng)教師是良心活,，沒有一個老師希望自己學(xué)生考不好的。但比也要有界線感,。老師畢竟不是你的父母,，不會無條件、無底線地遷就于你,。比較恰當(dāng)?shù)哪Ｊ绞前牙蠋煯?dāng)成自己未來的老板,。世間最鐵的人際關(guān)系，除親情外就是兩類：戰(zhàn)友,、同學(xué),。善待你的同學(xué)。大家湊一起做同學(xué),，那是一種緣分,。對待同學(xué)關(guān)系,，坦誠布公即可，不需刻意經(jīng)營什么,。君子之交淡若水,。在校期間沒說幾句話，幾十年后相見依然是老同學(xué),。同學(xué)中的好朋友之間可相互傾訴以緩解某些壓力,，也可交流志愿、一起憧憬未來,。要有“學(xué)習(xí)共同體”意識,，你高考的競爭對象不是身邊的同學(xué)，是那一操場,、一操場的全市同齡人,。理想化,、簡單化的日子減少,，隨心所欲、率性而為的可能性減小,。開始擔(dān)負(fù)必要的責(zé)任,、開始學(xué)習(xí)忍受委屈、開始習(xí)慣于接受無奈,。成人,，還意味著對家庭、對社會,、對國家增長義務(wù)感,。
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