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來(lái)自: 敦厚書屋 > 《經(jīng)穴理療養(yǎng)生功法》
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#手指操作用大 #小動(dòng)作大作用 #手指操作用大 #中醫(yī)養(yǎng)生
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#手部穴位按摩 #小動(dòng)作大作用 #居家鍛煉 #中醫(yī)養(yǎng)生
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#小動(dòng)作大作用 #養(yǎng)生 #居家鍛煉 #中醫(yī) #太極@DOU 上熱門
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必存,!每天幾個(gè)簡(jiǎn)單的養(yǎng)生小動(dòng)作,,堅(jiān)持下來(lái)身體大不同,!
每天幾個(gè)簡(jiǎn)單的養(yǎng)生小動(dòng)作,,堅(jiān)持下來(lái)身體大不同,!2,、捏耳朵,。耳朵能反映一個(gè)人的健康狀況:如,腎開(kāi)竅于耳,,耳朵大小跟腎的先天虛弱有關(guān)...
路新宇:手指抓伸,,小動(dòng)作居然有大作用!
路新宇:手指抓伸,,小動(dòng)作居然有大作用,!可以獲得頭痛的經(jīng)絡(luò)處方。經(jīng)絡(luò)是臟腑的延伸,,手指尖有上肢六條經(jīng)絡(luò)的起止點(diǎn),,它們與心、小腸,、...
小動(dòng)作大養(yǎng)生,,早晚各一次,補(bǔ)肝益腎
小動(dòng)作大養(yǎng)生,,早晚各一次,,補(bǔ)肝益腎。
5個(gè)小動(dòng)作達(dá)到養(yǎng)生效果,!中醫(yī)專家教你如何抓住碎片時(shí)間鍛煉身體
中醫(yī)專家教你如何抓住碎片時(shí)間鍛煉身體。5個(gè)小動(dòng)作達(dá)到養(yǎng)生效果,!所以,,常伸懶腰在促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張、增進(jìn)肌肉本身血液流動(dòng)的同時(shí)...
小動(dòng)作,,防大病之梳頭過(guò)百會(huì),,調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡的奇穴!
小動(dòng)作,,防大病之梳頭過(guò)百會(huì),,調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡的奇穴!中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)踐發(fā)現(xiàn),,在平時(shí)的養(yǎng)生保健中,,堅(jiān)持這個(gè)小動(dòng)作,常用木梳梳頭,,然后用指揉按,,或用艾條施灸百會(huì)穴,,可以提升陽(yáng)氣,調(diào)整身體的陰陽(yáng)平衡,,對(duì)...
【健康養(yǎng)生】中醫(yī)教您10個(gè)小動(dòng)作,,養(yǎng)生效果翻倍!在室內(nèi)就可以常練,!
【健康養(yǎng)生】中醫(yī)教您10個(gè)小動(dòng)作,,養(yǎng)生效果翻倍!編者按:每天做點(diǎn)簡(jiǎn)單易行的小運(yùn)動(dòng),,也能實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生效果翻倍,。
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