文/氧氣 圖/來自網(wǎng)絡(luò) 我們很難接受變老的事實,，但等時間到來之后,，還是要勇敢面對和規(guī)劃,。 三四十歲時那么努力,，就是為了等老了的那一天，自己可以過得輕松與快樂一些,。 不過，有些老人,，打拼了大半輩子，到頭來還是很難享受生活,，要么子女孝順，要么滿身疾病,，要么就是缺錢。 只要遇到其中的一個問題,，日子就看不到希望。幸運的老人,，這些情況都能避免。 晚年生活,，能有這3個狀態(tài),，你就是人生贏家了。 
01：身心健康,、愉悅 伏爾泰說過：“上帝為了補償人間諸般煩惱事，給了我們希望和睡眠,。” 對于過了60歲的老人來說,，好的睡眠就像是財富一樣，它不僅能幫助你恢復(fù)體力和精神,，還能保證身心健康,。 沒有疾病纏身是最幸運的一件事,，每天都可以到公園跑步，呼吸新鮮空氣,，和認(rèn)識的人談心等等。 雙腳踩在地上的感覺,，其實就是一種難得的幸福。 晚年生活,，不管是六十還是七十歲，甚至更多,，你的身心狀態(tài)還是很好，心情愉悅,，不用對抗病痛,，你就是人生贏家了,。 到了這個年紀(jì)，很多情況都會變得不可控,。 心態(tài)差的老人，會感到很焦慮,，對待事情的看法也十分負(fù)面，晚上一旦失眠,，身體很有可能就扛不住了。 再有錢的人也抵不住疾病來襲,，身體上的疼痛，你沒有辦法花錢雇人為你承擔(dān),。 所以,，到了晚年保持身心健康是重中之重,。 要學(xué)會自制,，早睡早起,，也要時刻關(guān)注你的心理狀態(tài)。過度焦慮的時候,，不要一個人扛,，要懂得分享和排解,。 
02：有退休金,，生活品質(zhì)高 年紀(jì)大了之后，也許你覺得自己還能賺錢,，但身體已經(jīng)開始承受不住了。 就算你的子女很孝順,，會給你生活費，可他們所要面臨的經(jīng)濟壓力也很大,。 晚年生活，有退休金的老人,，生活質(zhì)量又高的話,，日子過得多半會更滋潤。 周大爺已經(jīng)77歲了,，他財務(wù)自由，每個月有7千退休金,，從來不需要為金錢擔(dān)心。 所以,，他看起來特別年輕,。 周大爺會開車,，會攝影,，太極還打得非常好,，看上去就像是六十歲的樣子,。 如果到了晚年，你也不需要為經(jīng)濟焦慮,，就已經(jīng)非常幸運。 03：有正能量和真誠的朋友 不管你生了幾個子女,，等你老了的時候,，他們剛好處于需要努力打拼的階段。 子女再愛你,，也無法做到天天在家里陪著你,。 到了晚年,，你的身邊假如有正能量的朋友，對你又十分真誠,，那么你就是人生贏家了。 
這個年紀(jì)的老人,，每天要面對的事情是更加殘酷的。也許前幾天還一起釣魚,、喝茶,、談心的朋友,，突然就去世了,。 年紀(jì)越大，就會越感到孤獨,，朋友一個接一個離開，這種無力感久久都不能平復(fù),。 心態(tài)積極的朋友，能夠快速調(diào)節(jié)情緒,，只要大家在一起，就會分享喜悅的事,。 你的晚年生活不會感到枯燥和寂寞，有朋友真誠的陪伴,、照顧,，得到的快樂是加倍的。 退休之后的你,，還是會感到很充實和欣喜。 晚年生活的質(zhì)量好不好,，和這三個因素有關(guān),。 年輕的時候就要學(xué)會理財和規(guī)劃，老了才有足夠的退休金,，讓你不用為金錢焦慮。另外,，要保持身心健康，遠(yuǎn)離疾病,。 更要學(xué)會篩選朋友，只有和心態(tài)積又善良的人來往,，才能滿足你的情感需要。
|
|
|
來自： 人杰地靈h8p9lk > 《待分類》
