進(jìn)入11月,，晝夜溫差加大，正是流感高發(fā)期,。如何有效減少感染和重癥發(fā)生？得了流感該怎么辦,？一起來(lái)了解↓中國(guó)疾控中心病毒病預(yù)防控制所國(guó)家流感中心主任王大燕介紹：9月以來(lái)，我國(guó)南方省份出現(xiàn)以甲型H3N2亞型為主的流感活動(dòng)升高,，并且是與乙型（Victoria）系流感病毒共同流行,。 10月以來(lái)，我國(guó)北方個(gè)別省份開(kāi)始出現(xiàn)流感活動(dòng)升高,，以甲型H3N2亞型為主,。 目前我國(guó)整體流感活動(dòng)處于中低水平，但是呈上升趨勢(shì),。
專(zhuān)家表示,，預(yù)計(jì)南方省份、北方省份會(huì)逐漸進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié),，并出現(xiàn)秋冬季的流感流行高峰,，與既往類(lèi)似，將呈季節(jié)性流行,?！?span>流感主要出現(xiàn)在學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu),、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等人群密集的場(chǎng)所,，要注意提前做好防控準(zhǔn)備。”
據(jù)了解,，流感感染后潛伏期一般為1至4天，平均為2天,，臨床表現(xiàn)一般為突發(fā)高熱,，咳嗽、咽痛,，可伴寒顫,，部分感染者可出現(xiàn)肺炎,、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥,，可進(jìn)展為重癥甚至死亡，因此,，預(yù)防尤為重要,。世衛(wèi)組織每年都基于全球流感監(jiān)測(cè)結(jié)果,，提出下一個(gè)流行季節(jié)流感3價(jià)和4價(jià)疫苗的推薦組分,。3價(jià)流感疫苗和4價(jià)流感疫苗都可有效減少流感感染、發(fā)病和重癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),，居民可自愿接種任一種流感疫苗。中國(guó)疾控中心傳染病管理處研究員彭質(zhì)斌介紹,，流感主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播,，也可以通過(guò)接觸傳播：接種疫苗是預(yù)防流感最有效的措施之一,，可以顯著降低接種者感染流感病毒，以及發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),。 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),，提高個(gè)人健康素養(yǎng)，戴口罩,、勤通風(fēng)，規(guī)律飲食,、規(guī)律作息。同時(shí),，要注意手衛(wèi)生。
專(zhuān)家提示,，接種前受種人員要向預(yù)防接種工作人員如實(shí)告知是否有流感疫苗接種禁忌以及健康狀況，尤其是發(fā)熱,、急性疾病等特殊情況,。預(yù)防接種后現(xiàn)場(chǎng)留觀(guān)30分鐘,，無(wú)反應(yīng)方可離開(kāi)。回家后注意休息,，清淡飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng),。
流感多為自限性疾病,，一般采取對(duì)癥治療減輕癥狀為主，但少數(shù)患者可發(fā)展為肺炎等,，甚至快速進(jìn)展成重癥,。世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示,，在全球范圍內(nèi),，流感每年可致約5%至10%的成人,、20%至30%的兒童感染，并造成多達(dá)500萬(wàn)例重癥病例和65萬(wàn)人死亡,。流感的易感人群包括5歲以下兒童、65歲及以上的老年人,、孕婦等，這些人群感染流感后發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥及死亡的比例相對(duì)較高,，要警惕重癥化趨勢(shì),。國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心北京兒童醫(yī)院感染內(nèi)科主任劉鋼表示,，在感染之后，它的輕重取決于病毒的病原量,，我們主張要早看病，進(jìn)行相應(yīng)藥物治療,，抗病毒治療原則上越快越好,，最好在48小時(shí)之內(nèi)。
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