擊球

        擊球姿勢的正確與否，決定著擊球質量,；姿勢正確質量高命中率高,，提高戰(zhàn)術的完成質量比賽的勝率就高。

1,、姿勢  

標準站姿：雙腳站立與肩平,，品字站位桿居中，雙腳站直腰微躬,。

2,、握桿長度的選擇和握桿方法 

     握桿時要分上下把，一般左手在上右手在下（反之也行,，隨個人習慣）,，握桿的松緊度是上把緊下把松。倆手的間距為：上手的食指尖距下手的腕口約為三厘米左右為宜,。

3,、瞄準

方法：自球、他球（目標）一條線,。槌頭、槌尾對準自球中心點,，自球,、他球,、槌頭,、槌尾（槌頭的縱向連線）四點連一線,，左腳向前貼靠球桿,，腳尖要與桿頭平,。

4,、擊球

確定瞄準準確無誤后，在擊球時要摒住呼吸來抑心跳,，撤桿穩(wěn),，揮桿直,，擊球瞬間要心靜身正手穩(wěn),。

5,、動作要領 

一看二站三瞄四打

一要看得清，二要站得正,，三要瞄得準,，四要打得精,。