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先分享一段音樂(lè),。這是孩子分享給我的,，每周五放學(xué)的時(shí)候，載上她,，回家路上,，她總是喜歡給我播放這首曲子——《瞬間的永恒》。并說(shuō),，這個(gè)音樂(lè)和夕陽(yáng)很配哦,！ 我在駕駛位吹著晚風(fēng)，說(shuō),，果然是很放松,。有夕陽(yáng)，有音樂(lè),，主要,，還有周末。 整個(gè)人瞬間在這三種美好的加持下,，放松,。 孩子今年13歲半,，初二。知性,，理性,。我懂得欣賞她，她也樂(lè)于和我分享,。好聽(tīng)的音樂(lè)，喜歡的書(shū),。她總說(shuō),，自己看的書(shū)找不到人分享，我說(shuō)你再等等,，未來(lái)的某一天,，你會(huì)遇到深層次的朋友。她想要的友誼,，是靈魂知己吧,。她希望看過(guò)的書(shū)有人也喜歡看，雖然她自己也說(shuō),，比較冷門(mén),。 我喜歡她跟我描述的放松時(shí)刻。剛讀初一的時(shí)候,，有一天,，她說(shuō)下午在操場(chǎng)上，體育課,，老師讓自由活動(dòng),，她看著斜陽(yáng)一半鋪在操場(chǎng)上，有微風(fēng),，藍(lán)天白云,，頓時(shí)覺(jué)得好放松，不自覺(jué)跑起圈來(lái),，很愜意,。 我喜歡孩子在家里，有松弛感,，靜靜地,，窩在一個(gè)地方看自己喜歡的書(shū)，畫(huà)自己喜歡的畫(huà),?；蛘撸瑢Ｗ⒃谀骋患律?，玩自己的玩具,，自言自語(yǔ),，忍不住發(fā)笑。我靜靜看著,，不打擾,，忙我自己的。我不催促,，特別是不催作業(yè),，因?yàn)樗凶约旱陌才拧?/span> 不知什么時(shí)候開(kāi)始，松弛感,，變成了難能可貴的事情,。 大家都緊繃著，工作上繃著,，回家了還是不放松,，要輔導(dǎo)作業(yè)，要逼著孩子學(xué)習(xí)…… 但是,，最近,，好像大家都突然同時(shí)覺(jué)醒了。 不想卷了,，也不想因?yàn)閷W(xué)習(xí)在家里內(nèi)耗了,。人生有那么多美好的事情，為什么把關(guān)注都放在學(xué)習(xí)上呢,？ 我們大人有松弛感,，孩子才能放松。放松往往會(huì)帶來(lái)意想不到的收獲,。人在放松的狀態(tài)是最有靈感和創(chuàng)造力的,。 生命就是這么神奇，它總是引領(lǐng)你走向它認(rèn)為的更好,。 自己放松了,，會(huì)發(fā)現(xiàn)，給孩子一點(diǎn)時(shí)間和耐心,，她會(huì)還你陽(yáng)光和自信,。她回家是來(lái)感受溫暖和幸福的，媽媽對(duì)孩子有愛(ài)就行了,，媽媽不是用來(lái)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)的,。家也不是用來(lái)挑剔和訓(xùn)斥的，家是用來(lái)享受一種無(wú)所事事或者無(wú)所顧忌的松弛感的,。孩子長(zhǎng)大以后,，回憶起家里，回憶起我們,，在她腦海里出現(xiàn)的是一幅幅愛(ài)的畫(huà)面,，多么溫馨,。
今天早上五點(diǎn)多起來(lái)，聽(tīng)了會(huì)兒手機(jī),，聽(tīng)到莊子的“無(wú)為心“,，突然很想寫(xiě)下來(lái)，分享,，也是對(duì)自己領(lǐng)悟生活的一個(gè)記錄,。
孔子在呂梁山游覽,看見(jiàn)瀑布有幾十丈高,流水的泡沫濺出三十里,水流湍急,，連魚(yú)鱉都不能游動(dòng),卻看見(jiàn)一個(gè)男人在那里游泳,以為他是因痛苦而想自殺的人,便叫弟子順著水流去救他.誰(shuí)知這個(gè)人游了幾百步又出來(lái)了,披著頭發(fā)唱著歌,在塘埂下漫步. 孔子趕上去問(wèn)他說(shuō):"我以為你是鬼怪,，但仔細(xì)看你,仍然是人，請(qǐng)問(wèn)游泳有道術(shù)嗎 ,？" 那人說(shuō):"沒(méi)有,我沒(méi)有什么道術(shù),。我從這里的水的流勢(shì)起步,順著水有本性起伏,不知不覺(jué)就成功了。與漩渦一起進(jìn)入水流的中心,與涌出的流水一起浮出水面,順從水的流動(dòng)方向而不另出已見(jiàn),這就是我游泳的方法,。" 孔子問(wèn):"什么叫從這里的條件起步,順著水的本性成長(zhǎng),不知不覺(jué)就成功了,？" 那人說(shuō):"我生在山區(qū)就安心住在山上,這就是從這里的條件起步;長(zhǎng)在水邊就安心住在水邊,這就是順著水的本性成長(zhǎng);不知道我為什么會(huì)成功卻成功了,這就是不知不覺(jué)的成功。" 無(wú)為,，就是現(xiàn)在所說(shuō)的,，不內(nèi)耗自己吧。不是什么都不做,，等待命運(yùn)安排,。而是順勢(shì)而為，內(nèi)觀自己,，向內(nèi)求,。就像在水里，完全放松,，人就會(huì)漂浮起來(lái),。但是，挺難的,，學(xué)游泳的時(shí)候,，教練教我仰泳，說(shuō)你就這么放松,，人就是漂浮的,。可是,，如果不是確定旁邊有人保護(hù),，我很難完全放松。完全熟悉水性了,，才能游刃有余,。 人的一生，是長(zhǎng)跑,。無(wú)為心,，就是把生命中的糾結(jié)和執(zhí)念收回來(lái)，不內(nèi)耗自己。關(guān)注自己,，有無(wú)為心,，行有為法。找到自己喜歡的方式生活,，,，去耕耘，去執(zhí)行,。記得一個(gè)朋友說(shuō)過(guò)一句讓我印象深刻的話,，她說(shuō)，專注力多么難能可貴,，為什么不放在自己身上,，而去關(guān)注別人呢？ 真好,。 |
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