傳播中醫(yī)，人人自醫(yī)

開(kāi)啟一門(mén)新的知識(shí),，不管是簡(jiǎn)單的，還是復(fù)雜的,，總有一些基礎(chǔ)性的東西是需要掌握的,。這些知識(shí)點(diǎn)，不用記憶,，只需要了解,，因?yàn)榈饶阌辛藢?shí)際操作，一切都是自然發(fā)生的,。

在后面的文章中,，會(huì)有一些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)經(jīng)常被提及，在開(kāi)篇先做個(gè)交代,。

同身寸：我們平時(shí)認(rèn)為的一寸,，和這里說(shuō)的一寸，是不一樣的,。每個(gè)人的高矮胖瘦各不相同,，尤其是孩子和大人，更是天壤之別,。同身寸,，就很好地解決了這個(gè)問(wèn)題。每個(gè)人的大拇指最寬處,，就是一寸,。以此類(lèi)推，如下圖：

小孩子的手很小，你也無(wú)需真拿他的手來(lái)量,，而是根據(jù)他的手的大小,，跟自己的手之間的差距，作出大概的判斷就可以了,。

比如,，當(dāng)我們說(shuō)，肚臍旁開(kāi)2寸的時(shí)候,，就是從肚臍正中往兩邊,，用手指量三個(gè)手指的距離。給小朋友測(cè)量,，就是小朋友的三個(gè)手指的寬度,。

橈側(cè)、尺側(cè)：當(dāng)我們?cè)谑肿悴课蛔鐾颇冒茨r(shí),，經(jīng)常會(huì)提及橈側(cè)和尺側(cè)的概念,。因?yàn)橐源舜_定具體位置。橈側(cè),，即大拇指的方向,；尺側(cè)，即小指的方向,。比如,，大腸經(jīng)，就在食指橈側(cè),，而小腸經(jīng),，就在小指的尺側(cè)。如下圖：

與成人的經(jīng)絡(luò)穴位有差異：中醫(yī)認(rèn)為,，小兒的經(jīng)絡(luò)穴位,，都還處于成長(zhǎng)與變化之中，因此根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，形成了一套小兒專(zhuān)屬的經(jīng)穴理論,。與成人的經(jīng)穴體系有小部分不同。有經(jīng)穴基礎(chǔ)的朋友,，要拋開(kāi)之前的知識(shí),，重新認(rèn)識(shí)小兒的經(jīng)穴體系。

比如：小天心這個(gè)穴位,，就是小兒獨(dú)有的，用處很大,。比如小兒推拿里面的胃經(jīng),，在孩子的大魚(yú)際橈側(cè)緣，跟成人的足陽(yáng)明胃經(jīng)，是兩個(gè)不同的概念,。

由于小兒皮膚嬌嫩,，需要使用一些介質(zhì)來(lái)增加潤(rùn)滑。平時(shí)的保健推拿,，用小兒專(zhuān)用的潤(rùn)膚油,、爽身粉就可以了，如果這對(duì)疾病的推拿,，可以用一些特殊的介質(zhì)來(lái)增強(qiáng)療效,，比如寒證的情況下，用生姜汁,、蔥白汁,、還有比較安全的艾草精油；在熱證的情況下,，用涼水,、薄荷水、麻油等,。只要是安全的,、沒(méi)有刺激性的介質(zhì)就可以，不必太糾結(jié),。

孩子太飽,、太餓、情緒激動(dòng)時(shí),，均不適合操作,；

操作者的手要溫暖、光滑,，沒(méi)有長(zhǎng)指甲,、手飾等；

小兒肌膚嬌嫩,，推拿的手法要輕柔,、快速而平穩(wěn)；

營(yíng)造良好的環(huán)境,，溫暖舒適,，播放孩子喜歡的音樂(lè)；

孩子不配合的情況下,，可以在孩子睡著后輕柔操作,；

白天屬陽(yáng)，晚上屬陰,，提升陽(yáng)氣的推拿動(dòng)作,，最好在白天做,，滋陰安神的推拿動(dòng)作，最好在晚上做,。在后面我們講到具體內(nèi)容時(shí),，會(huì)提及。如果時(shí)間,、精力不允許,，也不用太糾結(jié)，做一定比不做好,。

小兒推拿也不能做得太頻繁,，保健的話(huà)，基本上每天一次,，每次10-20分鐘即可,。如果是治療疾病，則可以根據(jù)情況適當(dāng)增加次數(shù),。

如果一次要操作多個(gè)穴位,，那么基本上按照以下順序：先頭面，再上肢,，再胸腹,、腰背，最后是下肢,。

另外,，在介紹小兒推拿的適用場(chǎng)景的同時(shí)，我會(huì)順便介紹一些相關(guān)的食療和簡(jiǎn)易小方,，或者類(lèi)似的外治法,，如艾灸、和氣術(shù)等,，以方便大家選擇最適合自己的方法,。 

關(guān)于和氣術(shù)，它是最簡(jiǎn)單的外治法,，此法也適合給自己做,。就是用大人溫暖的手掌，放在孩子不適的局部,，不用做任何動(dòng)作,，只需要靜心體驗(yàn)半小時(shí)以上。此法的治療原理是引導(dǎo)氣血到患處進(jìn)行修復(fù),，比如孩子咽喉腫痛,，只需要在咽喉部位做和氣術(shù)，癥狀就能緩解,，大一點(diǎn)的孩子,，可以教會(huì)他自己操作,。聽(tīng)起來(lái)很不可思議，其實(shí)對(duì)于身體來(lái)說(shuō),，利用意念導(dǎo)引氣血并修復(fù)患處，這是再自然不過(guò)的事情了,。關(guān)于和氣術(shù)我后面會(huì)專(zhuān)門(mén)寫(xiě)一篇文章來(lái)解釋其奧妙所在,，感興趣的小伙伴可以參考閱讀。

最后,，我想說(shuō)：小兒推拿,，是對(duì)孩子愛(ài)的輸出，一定要帶著愛(ài)心與耐心去做,，而不要將之當(dāng)成負(fù)擔(dān),，心情不好的時(shí)候，更不要強(qiáng)求自己,。這就是為什么我更建議家長(zhǎng)自己學(xué)會(huì)小兒推拿,，而不是將孩子送到推拿機(jī)構(gòu)去。因?yàn)橥颇玫男Ч貌缓?，與施術(shù)者和被施者之間的身心交流非常密切,。所以，邊做邊與孩子交流,，讓孩子愛(ài)上這種溝通的方式,，享受這段愛(ài)的時(shí)光，才是小兒推拿真正的核心,！

所以,，在每個(gè)清晨，用輕柔的手法,，慢慢喚醒孩子,，給孩子一天愉悅的好心情；在每個(gè)夜晚,，用溫暖的手,，輕輕觸摸孩子，帶孩子進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng),。你一定愿意,，孩子一定喜歡！