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護(hù)眼代茶飲,,視界煥新欣

 wyfx100 2023-10-26 發(fā)布于浙江


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中藥在中醫(yī)藥學(xué)中有悠久的歷史,并被廣泛應(yīng)用于調(diào)理身體,、預(yù)防疾病和治療疾病。代茶飲是指使用中藥代替?zhèn)鹘y(tǒng)茶葉,,進(jìn)行煮沸,、浸泡或沖泡制作成具有藥用功效的茶水,通過日常飲用來發(fā)揮中藥的藥效,。

根據(jù)中醫(yī)理論,,眼睛與全身的臟腑經(jīng)絡(luò)相互聯(lián)系,眼科疾病常常與全身的陰陽失調(diào),、氣血不足,、濕熱痰濁等因素有關(guān)。因此,,在眼科疾病中,,代茶飲可以發(fā)揮一定的輔助作用。代茶飲通過中草藥的藥性和功效,,可以調(diào)整全身的陰陽平衡,、清熱解毒、活血化瘀、滋養(yǎng)肝腎等,。例如,,菊花茶具有清熱明目、解毒消腫的功效,,適用于眼睛干澀,、疲勞等問題。紅棗茶富含營養(yǎng),,有助于滋養(yǎng)眼睛,、改善眼睛疲勞和干澀。桑葉富含維生素C和類黃酮,,可改善眼睛疲勞,、干澀和視力下降。這些代茶飲的中藥活性成分,,通過內(nèi)服飲用的方式,,為眼睛提供所需的物質(zhì),調(diào)理眼部的氣血運(yùn)行,,從而起到預(yù)防,、改善眼部癥狀的作用。因此,,代茶飲具有使用便捷,、作用溫和、日積月累的優(yōu)點(diǎn),。今天就為大家介紹可用于護(hù)眼的10種不同類型的代茶飲,。



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1.控糖明目茶

石斛、菊花,、桑葉,、枸杞各3~5 g泡水。桑葉清肝明目,、辛散疏風(fēng),;菊花清肝明目;枸杞子補(bǔ)益肝腎,、明目,;石斛補(bǔ)益五臟、明目,。這四味藥性質(zhì)平和,可以長期飲用,,適合氣陰兩虛的糖尿病眼病患者。喝之前,,可以打開杯蓋用熱氣熏一熏眼睛,。

2.控壓明目茶

決明子10 g,、霜桑葉6 g,、菊花6 g、薺菜30 g泡水,。決明子清熱,、平肝,、明目,,霜桑葉和菊花疏風(fēng)清熱,薺菜明目、益胃。適合性情暴躁,、經(jīng)??诳?,同時伴有眼部不適的高血壓病患者,,但脾胃虛寒人群不適宜飲用,。

3.桑菊銀花茶

桑葉6 g,、金銀花6 g、菊花6 g,、桔梗6 g,、甘草3 g,、薄荷3 g。除薄荷外洗凈后加水500 mL,,煮沸10 min,,再放入薄荷,繼續(xù)煮5 min,,過濾去渣當(dāng)茶飲用,。春季是過敏多發(fā)季節(jié),過敏性結(jié)膜炎多表現(xiàn)為眼癢難忍,、眼紅,、流淚、分泌物增加等癥狀,,桑菊銀花茶可起辛涼解表,、養(yǎng)陰生津之功效,對于防治過敏性結(jié)膜炎等眼表疾病有一定輔助作用,。

4.決明子綠茶

決明子、綠茶各5 g,,將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,,晾涼,,再與綠茶一同沖入沸水即可飲服,。

5.密蒙花茶

密蒙花3~5 g,,開水浸泡后即可飲用,。密蒙花單用可治療目赤腫痛、多淚羞明、青盲翳障,、風(fēng)弦爛眼,還可以搭配桃仁,、枸杞子、谷精草等制作密蒙花明目湯,。

6.熟地菊花飲

熟地黃,、菊花,、麥冬各10 g。熟地黃在中醫(yī)臨床常用于治療肝腎不足,、陰虛內(nèi)熱所引起的目赤、夜盲、視物不明等癥狀,搭配麥冬、菊花能夠很好地起到滋陰潤目的功效。

7.麥冬胖大海茶

麥冬4 g、胖大海2枚,、菊花2 g,,泡水服用。有明目,、滋潤的功效,可用于眼睛干澀,還能改善口鼻,、咽喉干燥等癥狀,。

8.參茯遠(yuǎn)志茶

黨參,、茯苓各15 g,,石菖蒲、遠(yuǎn)志各6 g,,共研粗末,,開水沖服當(dāng)茶飲??蓪暭嬗兄w困倦,,氣短懶言,,食少體瘦有一定作用。

9.四子飲

決明子,、枸杞子,、女貞子、菟絲子各5 g,,沸水沖泡飲用,。具有滋補(bǔ)肝腎、清利頭目,、清腸通便,、退翳明目的功效,但是需要提醒的是決明子性寒,,胃痛,、腹瀉之人不能夠飲用。

10.夏枯草茶

夏枯草3 g,、金銀花3 g,,沸水沖泡,燜制片刻飲用,。夏枯草具有清肝瀉火,、明目、散結(jié)消腫的作用,,金銀花具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的功效,,二藥合用對目赤腫痛,、癭瘤、甲狀腺相關(guān)眼病有一定輔助作用,。



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需要注意的是,代茶飲作為輔助治療方法,,不能替代正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。對于眼科疾病,,尤其是嚴(yán)重的疾病或需要專業(yè)治療的疾病,仍然需要咨詢專業(yè)醫(yī)師,,并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

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