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你要如何度過這一生

 阿布的書柜 2023-10-26 發(fā)布于廣東
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你有沒有想過,,你是如何度過這一生的時(shí)間的?在我們的日常生活中,,有太多的任務(wù)和干擾,,時(shí)間常常在不經(jīng)意間流逝。這張信息圖雖然可能有點(diǎn)老了,,但是它通過分析我們?cè)谌粘J聞?wù)和其他生活必需品上究竟花費(fèi)了多少時(shí)間,,幫助我們展開了另一種看待時(shí)間的視角。
在 78 歲的平均壽命中,,您將睡去 28.3 年,,這相當(dāng)于你整個(gè)生命的 1/3。吃喝玩樂總共會(huì)耗費(fèi)你大約 4 年的時(shí)間,而坐著無(wú)所事事(看電視,、玩電子游戲和社交網(wǎng)絡(luò))據(jù)說會(huì)耗費(fèi)你大約 9 年的時(shí)間,。
根據(jù)《資助者與創(chuàng)始人》雜志的說法,我們大概還有 9 年時(shí)間來(lái)完成我們自己的人生目標(biāo),。所以你是如何利用你的時(shí)間的呢,?
我們可以把時(shí)間的花費(fèi)分成3大類,浪費(fèi)的時(shí)間,、消費(fèi)的時(shí)間,、投資的時(shí)間。
浪費(fèi)的時(shí)間是指那些你虛度的,、無(wú)法為你帶來(lái)更多幸福感的時(shí)間,,比如無(wú)意義的酒會(huì)、漫無(wú)目的刷手機(jī),、瀏覽大量電子垃圾等等,。
消費(fèi)的時(shí)間是指生存所需的最低限制的時(shí)間,比如我們需要吃飯,、梳洗,、上廁所、購(gòu)物等等,。
投資的時(shí)間是指可以讓自己獲得長(zhǎng)久幸福的時(shí)間,,比如用于我們的興趣愛好、有意義的工作,、讀書學(xué)習(xí),、陪伴家人等等。
當(dāng)我們用計(jì)算金錢的方式比如【收入】,、【支出】,、【結(jié)余】的角度來(lái)思考時(shí)間,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),,從【收入】來(lái)看,,時(shí)間是公平的,每個(gè)人都有24小時(shí),;從【結(jié)余】看,,時(shí)間也是公平地,每個(gè)人都無(wú)法結(jié)余和儲(chǔ)蓄,。我們每個(gè)人每天都會(huì)【支出】24小時(shí),,如何讓自己的24小時(shí)更有意義,可以從「減少“浪費(fèi)”的時(shí)間,,增加“投資”的時(shí)間」做起,。
如果才能讓“投資”最大化,,斯蒂芬·柯維告訴我們,應(yīng)該在「重要不緊急」的事情上給予最大化程度的重視,,因?yàn)檫@些才是符合你的人生價(jià)值觀的事,,是讓你的人生獲得富足與意義的關(guān)鍵。
其他的事也要做好分類與協(xié)調(diào):
「緊急重要」的事——管理它,,做好危機(jī)管理和期限管理,,會(huì)讓你更游刃有余。
「緊急不重要」的事——小心它,,因?yàn)樗鼈兙邆鋸?qiáng)烈的迷惑性,,會(huì)讓你一直埋頭于此,而陷入長(zhǎng)期的短視中,。
「不緊急不重要」的事——避免它,,盡量減少虛度的時(shí)間,。
希望今天的分享可以對(duì)你有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助~

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