廣東佛山市中醫(yī)院皮膚科主治中醫(yī)師王鍵旋表示,，這是一種比較普遍的季節(jié)性脫發(fā),，一方面，由于氣溫開(kāi)始下降,，天氣干燥,，頭發(fā)血管收縮,，頭皮營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)減少；另一方面,，人與自然相應(yīng),，秋天頭發(fā)容易掉落符合自然規(guī)律，無(wú)需擔(dān)心,，等過(guò)段時(shí)間適應(yīng)了,，就能慢慢恢復(fù)正常。

但如果持續(xù)大量掉發(fā),，則可能是脫發(fā)疾病,，應(yīng)該引起重視。

正常人平均每天脫落約70-100根頭發(fā),，同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生,，這樣的動(dòng)態(tài)平衡可維持正常的頭發(fā)數(shù)量。

因此每天掉發(fā)數(shù)量不超過(guò)100根,，并不是真正的脫發(fā),，頭發(fā)也不會(huì)掉光。

那如何判斷自己是不是真的脫發(fā)呢,？

有一種簡(jiǎn)單的測(cè)試方法——拉發(fā)試驗(yàn),。首先你需要3天不洗頭，然后手指撐開(kāi),，在頭上的不同部位薅一把,，重復(fù)3次，如果每次掉發(fā)都超過(guò)5根,，那就是真脫發(fā)了,。

或者年紀(jì)輕輕就已經(jīng)出現(xiàn)前額兩側(cè)發(fā)際線的上移、禿頂?shù)?，則提示頭發(fā)異常,，應(yīng)及早就醫(yī)。