“我曾經(jīng)和你一樣,，脆弱而敏感,。”

                     ——出自 《瘋狂動物城》

這個問題提到了兩個關(guān)鍵詞：脆弱、敏感

這兩個詞屬于是缺愛者中的一類,，經(jīng)常受傷的那種脆弱型缺愛者,。

一、脆弱

第一個關(guān)鍵詞是脆弱，脆弱是怎么造成的,？

原生家庭里,，父母不讓你長大，你就真的很難長大,。阻止你的心智長大并不難,，只需要經(jīng)常提醒你很弱、很無能,、還是個孩子就可以了,。

比如我們經(jīng)常說的溺愛有一種表現(xiàn)就是，剝奪孩子承擔(dān)自身義務(wù),、榮耀綻放自己的權(quán)利,。

“我來疊被子”
“你疊不好的，好好學(xué)習(xí)去”

“我想?yún)⒓舆@個籃球比賽”
“耽誤學(xué)習(xí),，沒什么好處,，不許去”

在洗手間給頭發(fā)打啫喱水定型ing
“你還是個學(xué)生，頭發(fā)弄得像混社會的干嘛,？”

于是在原生家庭里,，你很弱，你始終記著自己是個孩子,，就算你快四十了還覺得自己是個孩子,。武志紅老師說的更狠，他說大部分中國成年人心理年齡還不到一歲,，都是巨嬰,。所以你快四十了，內(nèi)心還是個嬰兒,，是不是肯定很脆弱,？

二、敏感

另一個關(guān)鍵詞是敏感,，敏感是怎么造成的,？

原生家庭里，來自父母的傷害越猝不及防,，內(nèi)心越容易受傷,。

比如一家人其樂融融吃著飯呢，前一秒還聊的開心呢,，突然你媽甩你一巴掌,，你爸也大聲對你說“你怎么能說臟字！”你想想是不是很可怕,。
就像恐怖片,，必須要讓你在覺得很放松的時候嚇你一跳,，才算合格的恐怖片。

敏感一點(diǎn),，可以提前做個預(yù)防,，做好心理準(zhǔn)備，越敏感,，越說明環(huán)境里讓你感覺到危險(xiǎn)的因素多,。

三、脆弱+敏感

再把脆弱和敏感結(jié)合起來看：越脆弱越容易受傷,，越容易受傷越高度敏感,，越高度敏感越影響心智成長，越影響心智成長就越脆弱,。這是一個閉環(huán)系統(tǒng),，然后困于這個系統(tǒng)之中，再怎么努力也不會有什么改變,。

就像嬰兒那么小的時候，非常脆弱,，非常容易受傷,，這個嬰兒需要父母保護(hù)他，讓他避免受傷,，不然可能都活不下去,。

所以脆弱的缺愛者很渴望有人保護(hù)自己，自己安全感強(qiáng)一點(diǎn)了,，才能放下高度防備的內(nèi)心,，讓自己慢慢成長起來，內(nèi)心越來越有能量,，能力越來越強(qiáng),，心智越來越成熟，才不再那么脆弱,，不再需要高度敏感,。

但是缺愛者饑不擇食狀態(tài)下，很難遇到這樣白馬王子或完美御姐般的保護(hù)者,，真遇到了,，對方也會受不了一直單方面付出。還有可能遇上情感騙子,、pua練習(xí)生之類的,，一頓拉近、分手,、控制的套路操作之后,，你的心理可能更崩潰了,。

走向心智成熟是一條較長的路，第一步就是療愈缺愛,，在內(nèi)心構(gòu)建愛與被愛的心理結(jié)構(gòu),，有一個較為成熟的依戀關(guān)系模式，從親子依戀的模式走向較為成熟的同伴依戀和兩性依戀,，從而打開自己人生的新局面,，走出人生的新篇章。