笨這個詞語常常被人們用來形容一個人在某個方面的能力或智商較低，常與懶掛鉤,，暗示其缺乏主動學(xué)習(xí)和努力改進的態(tài)度,，

就比如班級里的某個學(xué)生成績很差，不肯動腦思考,，而越是懶于學(xué)習(xí),，成績就越糟糕，這顯然是一個惡性的循環(huán),。

然而心理學(xué)家卻表示,，懶并不一定等同于笨。懶的概念分為兩種,，一種是外顯的懶,，指一個人沒有積極主動的去做事，缺乏主動性和責(zé)任感,、

對工作學(xué)習(xí)和生活缺乏動力和投入，這種懶可以通過觀察行為和表現(xiàn)來判斷,，因為他直接影響到了一個人是否有所貢獻,。

另一種則是內(nèi)隱的懶，這種懶并不是指一個人沒有貢獻或是不努力,，而是指一個人在一些特定方面或特定的情境下傾向于節(jié)省能量,，避免不必要的付出，

這種懶可以理解為一種理性的選擇,，基于個體在資源分配上的考量,，比如一個人可能會在某個任務(wù)上選擇更高效的方法，以減少時間和精力的消耗,，而不是盲目的追求過度努力,。

心理學(xué)家表示，越聰明的人就越懶,。

一，認知需要研究指出,，聰明的大腦更懶,。

佛羅里達墨西哥灣沿岸的研究人員曾在7年前做了一項認知需要實驗，他們選擇了60位大學(xué)生,，通過監(jiān)控其活動量,，初步了解不同認知需求下的身體活動水平，

從而進一步考察智力與身體活動之間的關(guān)系，其中30個人喜歡思考,，熱愛學(xué)習(xí),，而另外30個則是不喜歡思考和學(xué)習(xí)的人,。

這場實驗一共維持7天的時間,，在這7天內(nèi)60個人都要帶上腕動記裝置，以此來計算活動總量,，7天結(jié)束后,，研究人員驚奇的發(fā)現(xiàn)，喜歡思考的人的活動量遠不及不喜歡思考的人,，這究竟是怎么一回事呢,？

健康心理學(xué)雜志給出了合理的解釋,，聰明人在專注于思考時會忽視身體上的運動和鍛煉,，這是因為他們對思考和知識的追求更加強烈，或者因為他們的工作或?qū)W習(xí)需要更多的時間和精力投入,。

能量守恒定律是物理學(xué)中的基本原則之一,，揭示了能量在一個封閉系統(tǒng)內(nèi)的守恒性質(zhì)，根據(jù)這一定律,，能量可以轉(zhuǎn)化為不同形式,，但總能量的數(shù)量卻保持不變。

我們可以將其類比到人類的生活和工作中,，正如前文所說的,，一個人如果過度專注于某個方面，消耗了大量的精力和能量,，那它就會在其他方面出現(xiàn)能量不足的情況,，從而導(dǎo)致效率低下或是出現(xiàn)其他問題。

大腦中的神經(jīng)元細胞通過電化學(xué)信號相互傳遞信息,，并與身體內(nèi)的各個器官建立聯(lián)系和協(xié)調(diào)活動，這一過程需要大量能量的支持,。

該過程一天會消耗75%的心臟,，血糖和25%的身體總血糖，如果血液內(nèi)的葡萄糖含量低到一定水平,，大腦的思考能力就會有所下降,，進而影響到工作效率。

聰明人在思考的過程中消耗太大,，而他們本身的能量又是有限的,，所以只能減少運動量，在外人看來便是懶的體現(xiàn)了。

2,，進化心理學(xué)猜想,，懶其實是大腦的一種自我保護方式。

在原始時期,，人類面對的環(huán)境和資源條件都十分惡劣,，自然災(zāi)害頻發(fā)，疾病泛濫以及食物的匱乏讓人類的能量管理和利用成為了非常核心的問題,。

早期的人類生存環(huán)境中，食物資源的不穩(wěn)定性十分嚴重,，人類必須要學(xué)會盡可能的保存能量,，以便應(yīng)對可能會到來的饑荒和生存危機，而這便導(dǎo)致人類對能量的消耗行為出現(xiàn)了特殊適應(yīng)性,。

潛意識對人們的思考活動起著極其重要的調(diào)節(jié)作用,，它讓人們保持專注和集中注意力，從而在思考活動中更有效的利用能量資源,，

與此同時她還會給身體一種潛意識,，當我們在思考中耗費了太多的時間和精力時，是就無需進行大量的體力勞動了,。

總的來說，思考活動本身會消耗能量,，從而讓喜歡思考的人在學(xué)習(xí)這件事上付出的精力要比鍛煉更多,，人類也是大自然中的動物中的其中一種，而我們的本能之一就是活下去,。

從客觀的角度來看,，身體遠比我們更害怕死亡，為了讓自身活得久一些,，自然會選擇合理的資源分配方案,，如果在思考這件事上花費的更多，那就要適當?shù)臏p少鍛煉,，如果思考的少,，則可以增加鍛煉。