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閱讀須知： 太極人都是修身養(yǎng)性之人,， 千萬不要以單篇文章觀點(diǎn)來以偏概全,， 千萬不要只以技擊來衡量彼此功夫境界， 千萬不要偏執(zhí)己見阻礙自我功夫進(jìn)步,， 我們以武匯友,， 我們以太極為緣， 一起在太極拳的時光里慢慢變老,， 一起在太極拳的歲月里悠然靜好,， 一起在太極拳的研習(xí)中感悟身心至寶， 一起在太極拳的進(jìn)步中完善自我,， 一起在太極拳的境界中超越自我,。  我想給你太極拳的感覺是“歲月靜好”,，泡一盞清茶，花旁,，樹下,，林中，山間,，湖邊,，安安靜靜的，舒舒服服的,，輕松愉快的,，打一趟太極拳,，一人或三五拳友，靜享這獨(dú)特的太極時光,。 不知是自己節(jié)奏太慢,，還是別人太快，總感覺與他們形成明顯的對比,，他們總勸說你現(xiàn)在這個年紀(jì)了要怎么樣怎么樣才是,，而我總是靜靜地聽著，但我卻從來沒有勸說過他們,，你們這樣的年紀(jì)也該練練太極拳了,。 我們總是習(xí)慣的往前走，頭也不回,，然后一邊走一邊遺失,，匆匆忙忙慌慌張張，慢一點(diǎn)懶一點(diǎn)都覺得被世界拋棄了了,，跟不上時代了,，而我在靜靜地看著他們，我覺得他們不知在追尋什么,？他們覺得我不知在想什么,？就這樣,，有了我和他們,，生活在同一個城市，卻有不一樣的生活,。 也沒有對錯了,，自己愉悅歡喜就好，畢竟生活是自己的,，自己作自己感受,，很喜歡這個成語“自作自受”，可很多人不懂,，喜歡怨天尤人,，從不怨怨自己，從自己身上找原因,。  我喜歡靜靜地在世界的一角落里,，或林蔭小道下，或花間湖邊,，練起自己的太極拳,，慢悠悠的，人斯文拳也斯文,，人溫柔拳也溫柔,，人平和拳也平和,。人與拳就是身與心，身與心的深度交流,，彼此配合上,，才不至于靈魂跟不上腳步。 我總在想太極拳能給時代什么樣的價值,，給人民什么樣的貢獻(xiàn),，靈光乍現(xiàn)，腦海里飄來四個字“歲月靜好”,。這是一幅時光圖,，你煩躁不安的心能靜下來，去忘我的打一套太極拳,，已實(shí)屬不易,，也難能可貴。 歲月靜好,，不是讓你消極待世,，而是讓你身與心慢下來，把緊繃感松下來,，在太極拳里好讓身心歇一會,，讓身心自我調(diào)節(jié)一下，讓身心自我修復(fù)一下,，讓身心自我充電一下,。你才有足夠強(qiáng)壯的身體去承受生活的壓力；你才有足夠充沛的精力去處理各種瑣碎事情,；你才有足夠強(qiáng)大的內(nèi)心去感受悲歡離合人生百態(tài),。  歲月靜好，并不是說生活一帆風(fēng)順?biāo)鼋苑Q心如意,，那不是真實(shí)的生活,，我們通過太極拳感悟歲月靜好，以拳練功,，練就一身真功夫:有中定之功,，則氣定神閑，從容不迫,，我內(nèi)心安定則外境難以擾亂我心,；有不爭之功，則泰然自若,，身心不相爭,，自然身心安泰，人與人不爭,，則和睦共處,，人不爭名聞利養(yǎng),，則安之隨緣，如此不爭,，則順?biāo)彀矘?；有調(diào)和之功，則陰陽調(diào)和,，剛?cè)嵯酀?jì),，動靜相宜，隨遇平衡,。 太極拳“中定,、不爭、調(diào)和”之功夫,，是歲月靜好的盾牌,，它能為你遮風(fēng)擋雨，悠然自得其樂,?！爸卸ā⒉粻?、調(diào)和”之功內(nèi)能修正自我,，提升自我，外能戰(zhàn)勝困難能勝任工作學(xué)習(xí)生活的各種悲歡寵辱得失成敗,，你在太極拳中感悟到了這種“內(nèi)能正己外能勝敵”的能力,，這種太極時光太極力量，歲月靜好,。  這種內(nèi)外聯(lián)動的太極功夫,，是滋養(yǎng)生命的源泉,，是提高自我修養(yǎng)的至寶,，是太極拳功夫的冰山一角而已，盡管如此,，足以燦爛,。 日月輪潛，星河大地,，云卷云舒,，花開花落，太極時光,，歲月靜好,！
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