這個咳嗽喝山藥水不是什么偏方,，因為這個山藥呢對脾胃特別好,，那人一般咳嗽了，肺有問題了,，主要的根源是脾胃,，所以呢把脾胃健好了。抵抗力也就強(qiáng)了,，那自然慢慢的不容易咳嗽,。

這個山藥呢，我覺得是一個比較好的食物,，我會經(jīng)常吃,，像一周呢小米山藥，銀耳百合,，薏米粥,，還有紅棗,，那我基本上是隔三差五的喝，那一方面呢,，把脾胃增強(qiáng),，抵抗力就強(qiáng)。再一個咳嗽了啥了就比較少,，肺是焦臟,，一定要小心的養(yǎng)護(hù)。

小孩呢,，你可以把姜湯喝一下,，如果他要是喝姜湯的時候覺得辣，你就把蔥白多放一點(diǎn),，因為中醫(yī)呢治病的機(jī)理呢,，就是給病邪一個出路，比如說他著涼了,，受寒了,。那我通過發(fā)汗的方法，把這些寒濕呢體內(nèi)的寒濕排出去,，那寒濕沒了,，自然病就會好。

你可以聽一下這個張錫純,，羅博士講張錫純在喜馬拉雅都有,，這個我是聽了很多遍了，張錫純呢,，是離咱們最近的民國時期一個中醫(yī)大嘉,，那基本上張錫純以后中醫(yī)是非常完善的。所以他是特別擅長用這個山藥,，那我也是跟他學(xué)的,，我覺得真的比較好。

所以我家里最多的就是儲存的山藥,，那當(dāng)然了,，山藥干是最好的，一般我是同仁堂買一些,，那有時候新鮮的,，像冬天下來了，我自己會曬一些山藥干,，但是自己曬的好像不如別人的好,。那山藥呢有一點(diǎn)點(diǎn)黏膩，你可以呢加上薏米,，這兩個搭配是最好的,。