在中醫(yī)里,，針灸與點穴一致,，手下會感到溫、涼,、寒,、熱、麻,。穴位里感到溫涼寒熱或脈搏跳動就說明找對了,。針扎上要不斷感受針下感覺，叫「捻針」「行針」,，不是扎會兒就完,。

每人身體狀態(tài)不同，有時體內(nèi)邪氣要幾分鐘才來,，來后可能一兩分鐘干凈,，就該停針了，時間是過猶不及的。力道因地稍異,，要靠經(jīng)驗,。手腳上力道較輕就有感覺，且多半是疼;腿背上需要力道大些;有些重要的地方像胸前,、手腕內(nèi)部,，也要輕些。

很多人傳統(tǒng)地認為中醫(yī)調(diào)理慢性病,，西醫(yī)處理外傷快,，也對。但作為一門我國傳承千年的學(xué)科,，中醫(yī)定能解決所有問題,，因為百年前的中國沒有西醫(yī)。

中醫(yī)也有外科手術(shù),，傳說華佗的《青囊書》（已經(jīng)失傳）是《黃帝外經(jīng)》,，而通過《黃帝內(nèi)經(jīng)》的字句也可窺見些外科療法。另外中醫(yī)演義出的小說影視,，如《神醫(yī)喜來樂》中就能見到很多外科治法,，也善于治急癥。中醫(yī)是個系統(tǒng),，只要內(nèi)臟有問題定會有外表的部位對應(yīng),，所以它們受傷也能施治。

作為傳統(tǒng)文化元素,，中醫(yī)中滲透的哲學(xué)思想與諸多領(lǐng)域相通,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》寫法與《道德經(jīng)》相似,，都是很多不同人寫的內(nèi)容,，文辭結(jié)構(gòu)各異。有人就會談些治國之道,、天地自然之道,。

一些俗語類似「不治已病治未病」（將病扼殺于萌芽）就和「斗而鑄錐」（打仗鑄兵為時已晚）相通?！赣盟幦缬帽埂高^猶不及」等思想在書中也有體現(xiàn),。

如果上升到哲學(xué)層次，其實萬物相通,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也是系統(tǒng)的哲學(xué)思考

西醫(yī)開初來于「煉金術(shù)」,。西方科學(xué)基礎(chǔ)大都來于化學(xué)實驗，特點就是可觸可感,，所有現(xiàn)象都能在眼前驗證,。我不知中醫(yī)的開始，因為有文字或者在語言傳承前可能就有了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，因此它是個經(jīng)驗積累的過程,，在實驗的角度并不像西醫(yī)那么科學(xué),。

中西醫(yī)這本質(zhì)的區(qū)別造成了現(xiàn)代對其觀感上的差異，覺得中醫(yī)似乎沒有很強的科學(xué)依據(jù),。「五行」的基礎(chǔ)觀念本就不很讓人信服,，推導(dǎo)出相生相克的關(guān)系就更沒法用科學(xué)方法證明了。但經(jīng)驗積累也是實證科學(xué),，如數(shù)學(xué)中的歸納演繹,。

西醫(yī)推進深入就是把系統(tǒng)不斷分解，研究微觀,。中醫(yī)卻一直保持在系統(tǒng)中思考問題，承認系統(tǒng)間在生存狀態(tài)下的聯(lián)系,，從未嘗試像解剖學(xué)那樣打破整體,，從而保存著原汁原味的狀態(tài)。

西醫(yī)發(fā)展是因為近些年的科技實力讓西方的理論信仰統(tǒng)治了全球,?？上攵绻菗Q成中國時，全球也會崇尚中國的東西,。不論玩物還是理論,，西方也會深入去了解。

中醫(yī)施治好的實例也很多,。我老師的很多病人都是沒辦法才找到他,。比如心臟搭橋手術(shù)經(jīng)過調(diào)理就不用進行，有些心臟病也能治好,。像我遇到過的西醫(yī)檢查不出問題的術(shù)后傷口不愈,，可能會導(dǎo)致死亡，但只要找一個穴位讓它起到「收」的作用,，傷口就愈合了,。

這些例子也說明中西醫(yī)各有其適用條件。在較大概率的情況下,， 西醫(yī)由于其較好地手術(shù),，對外傷和一些不可逆的物理變化更直接，而中醫(yī)調(diào)理系統(tǒng)問題會更好,。

歷史上,，西醫(yī)能治小兒麻痹、天花等,，但對糖尿病,、高血壓、紅斑狼瘡到癌癥，西醫(yī)僅在預(yù)防或用藥硬撐,，很多人就是在這種維持下走上了不歸路,，到之后只能面對死亡。

但中醫(yī)卻能以系統(tǒng)的角度進行調(diào)理而恢復(fù)到良好的狀態(tài),。

科學(xué)的方法證明了經(jīng)絡(luò)穴位的存在就給我們解決了很多思維上的疑慮,。

中醫(yī)能否更好地被人接受也在于自身的方法功效。如果施治成功率高于從前,、西醫(yī),，或者西醫(yī)不能解決的很多問題中醫(yī)都能解決，并找到普遍適用的規(guī)律,，那么中醫(yī)自然會振興,。

中醫(yī)能否真正融入時代還在波動中。

《孫子兵法》《道德經(jīng)》等都譯了很多版本,，早已經(jīng)是全球的暢銷書了,。中醫(yī)的理論若慢慢被全球接受，我們也會更加自信,。類似之前的「孔子學(xué)院」,，全球認可后，很少讀《孔子》的我們又回去翻看,。

曾經(jīng)不小心丟掉的東西也該撿回了,。我希望中醫(yī)能有更多好的技術(shù)支撐其發(fā)展，讓其本身變得更科學(xué)可信,，也希望更多人能更客觀地認識它,。中西醫(yī)的融合會讓如今的醫(yī)學(xué)更加系統(tǒng)，相信中醫(yī)能通過時代的檢驗走出一條自己的路,。

對大家的養(yǎng)生建議就是「順應(yīng)自然」,。一年四季有不同的自然狀態(tài)，人也一樣,。我們該認識到從前的生活規(guī)律或自然界的生命狀態(tài)并照它去做,。

電燈讓我們在晚上依然興奮，而自然界的動物大都晚上休息,。我們祖先幾百年的進化是以動物的狀態(tài)進行的,，如不讓身體器官在晚上休息就會產(chǎn)生問題,。

這片土地上的人幾千年一直忍饑挨餓，腸胃處于吃不飽的狀態(tài),。這是從祖先基因進化來并一直維持的,。而這短短二三十年里，人們要一直吃飽吃撐的話也會不好,。對于運動,，很多長壽村老人的經(jīng)驗是，鍛煉身體和健康不劃等號,，連約等都不算,。

首先，運動界強悍的人沒有很多長壽的,。而在中醫(yī)理論里,，汗為心之液，人不該出大汗,，并且晚上或冬天就該休息,。但現(xiàn)在人們即使在冬天也去長跑、去健身房,，把身體練出很多肌肉。

可我們僅單純地相信了一個故事,，卻沒想它背后是否真的對人好。就像如今廣告成天說要喝奶,，但有人想過為何要喝奶嗎,？補鈣？你缺鈣嗎,？現(xiàn)在好多老人不光骨質(zhì)疏松還有骨質(zhì)增生(長骨刺)呢,。