【原】秋季慢性咽炎高發(fā)期,，這篇文章你一定要看,！

營養(yǎng)師王丹 2023-10-03 發(fā)布于黑龍江

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（注意：文章底部將有前一期中獎?wù)吖荆垖⑹占刂?strong style="max-width: 100%;color: rgb(51, 51, 51);font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, 39;Helvetica Neue39;, 39;PingFang SC39;, 39;Hiragino Sans GB39;, 39;Microsoft YaHei UI39;, 39;Microsoft YaHei39;, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;line-height: 25.9048px;box-sizing: border-box !important;word-wrap: break-word !important;">留言至文章底部,！）

本期問題：慢性咽炎又可分為哪三種,？

每到秋季及冬季時，慢性咽炎的發(fā)病率便會持續(xù)增高,。慢性咽炎絕對是影響生活的重要因素之一,，持續(xù)性的咽部不適感、異物感,、癢感,、灼熱感、干燥感或刺激感,，還有部分人會有咳嗽,、伴有惡心的癥狀。到很多人睡覺前會有不適感加重的情況,，會嚴(yán)重影響自己及家人的睡眠質(zhì)量,，今天我們就來談一談慢性咽炎！

慢性咽炎是咽炎中的一種,，咽炎為咽部的非特異性炎癥,，是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，可單獨存在,，也可與鼻炎,、扁桃體炎和喉炎并存，或為某些疾病的前驅(qū)癥狀,?？煞譃榧毙匝恃缀吐匝恃住?/span>

影響慢性咽炎最主要的因素就是空氣的濕度,，此外還有環(huán)境中的一些粉塵或有害氣體刺激等,。此時本就存在氣溫波動的冷暖刺激，如果人又經(jīng)常熬夜或加班的話,，過于勞累便易使慢性咽炎發(fā)生,。

慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎，較多見,。病變主要在黏膜層,，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細(xì)胞浸潤,，也可見白細(xì)胞及漿細(xì)胞浸潤,。黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生。黏液腺可肥大,，分泌功能亢進(jìn),，黏液分泌增多,。多見成年人，病程長,，易復(fù)發(fā),。

慢性咽炎又可分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎縮性咽炎,，其中慢性單純性咽炎較多見,，病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血,，黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生，黏液腺可肥大,，分泌功能亢進(jìn),，黏液分泌增多?；颊叱,？┏鲅蕛?nèi)黏痰，或感覺咽部有異物感,，咯不出,，咽不下。多見成年人,，病程長,，易復(fù)發(fā)，癥狀頑固,，較難治愈,。

主要為病毒和細(xì)菌感染。多由飛沫或直接接觸而傳染,。人體的咽部為鼻腔和口腔后面的孔道,，可分為鼻咽、口咽和喉咽三個組成部分,。咽部富含淋巴組織,，它們聚集成團稱扁桃體。正由于咽部富含淋巴組織,，因此咽部是人體阻擋病原體,，尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但由于咽部結(jié)構(gòu)復(fù)雜,，易于沉積食物殘渣等異物,，因此細(xì)菌較易在人的咽部停駐、繁殖并引起炎癥,。

另外,，全身抵抗力減弱,，如疲勞、受涼,、煙酒過度等常是本病的誘因,。此病亦可繼發(fā)于感冒或急性扁桃體炎。急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底,，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎,、扁桃體炎、鼻咽炎,、氣管炎等可發(fā)展為慢性咽炎,。煙酒過度、辛辣食物,、煙霧,、粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。

那么秋季我們應(yīng)該怎么調(diào)理呢,？首先丹丹姐姐建議多吃含豐富的B族維生素的食物,，例如、新鮮蔬果,、奶類,、豆類、魚類,、動物肝臟,、瘦肉等等,這些食物都有利于修復(fù)損傷的咽部,且有利于消除呼吸道黏膜的炎癥。

水果類我們可以食用些含水分多又易吸收食物水果和蔬菜,如蘋果,、梨,、冬瓜、檸檬,、西瓜,、柿子等等等，都是有很好的緩解效果的,。