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來(lái)自: 新用戶(hù)2031oZgn > 《五行功(13-24)》
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五行功第二十四式: 后屈腿左右轉(zhuǎn)身翻推掌 #楊淇五行經(jīng)絡(luò)瑜伽
五行功第二十四式: 后屈腿左右轉(zhuǎn)身翻推掌 #楊淇五行經(jīng)絡(luò)瑜伽,。
打通背部經(jīng)絡(luò)的暖脊功(瑜伽式)
打通背部經(jīng)絡(luò)的暖脊功(瑜伽式)打通背部經(jīng)絡(luò)的暖脊功(瑜伽式)很簡(jiǎn)單吧,,這個(gè)方法在室內(nèi),硬床上,,臨睡,、起來(lái)都可來(lái)幾下,很方便的,,...
視頻:瑜伽_經(jīng)絡(luò)調(diào)息功
視頻:瑜伽_經(jīng)絡(luò)調(diào)息功,。
太極與瑜伽【轉(zhuǎn)】
對(duì)太極拳和瑜伽的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和動(dòng)作要求進(jìn)行闡述,對(duì)太極拳和瑜伽的養(yǎng)生原理進(jìn)行比較,。"太極瑜伽"應(yīng)運(yùn)而生,,將瑜伽和太極拳的精華融會(huì)貫通,形成一種中國(guó)式的瑜伽練習(xí)方式,,佐證出太極本身所具...
楊連軍·開(kāi)門(mén)八極拳系列功法
楊連軍.開(kāi)門(mén)八極拳系列功法,。
學(xué)習(xí)解答(173)
熱身功法,,是每門(mén)每派練拳時(shí)必備的一些動(dòng)作,,如有的門(mén)派練八段綿丶五禽戲丶金剛功丶或一組踢腳內(nèi)合外擺腿等等,可以或多或少的單一活動(dòng),,也可以全套做完,。楊式太極拳是一套十三式的熱身功法,原來(lái)不外...
楊式太極拳技擊述要
楊式太極拳技擊述要,。我所見(jiàn)到的多數(shù)習(xí)練者,,他們對(duì)楊式太極拳的養(yǎng)生功效頗有感觸,但對(duì)其技擊功能卻知之甚少,,體悟不深,,甚至對(duì)它的技...
意氣引領(lǐng)開(kāi)合道——淺談太極拳的開(kāi)合
意氣引領(lǐng)開(kāi)合道——淺談太極拳的開(kāi)合。開(kāi)合是太極拳的重要機(jī)理,,也是內(nèi)功基礎(chǔ)功法,。太極名家翟金錄多年前贈(zèng)我《太極拳志》一書(shū),留言:...
** 論“意氣君來(lái)骨肉臣”
** 論“意氣君來(lái)骨肉臣”論“意氣君來(lái)骨肉臣”日久自然骨肉料峭,。故愈是得道者愈是意氣君來(lái)骨肉臣,。皆是被“意氣君,骨肉臣”之句的字義所蔽,。重意氣后多輕視骨肉,,了解無(wú)有意氣安存骨肉,然無(wú)骨肉之基...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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