結(jié)直腸癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,，占所有胃腸道腫瘤的第二位，因?yàn)槎喟l(fā)于直腸與結(jié)腸處而得名,。隨著飲食習(xí)慣的改變,，生活壓力加大，現(xiàn)代人得結(jié)直腸癌的概率大大增加,。

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腫瘤科主任楊宇飛表示,，對(duì)于晚期結(jié)直腸癌患者來說，不僅不可能康復(fù),，生存期平均期也只有18個(gè)月,，即使采取最先進(jìn)的靶向治療方法，每年花費(fèi)20~30萬,，生存期也只有30~33個(gè)月,。但是，如果腸癌能在早期被發(fā)現(xiàn),，治愈率很高,，復(fù)發(fā)率也不到30%,。所以，結(jié)直腸癌早發(fā)現(xiàn)早治療十分重要,。

高危人群有兩類

楊宇飛指出,，很多人在發(fā)病前，會(huì)有明確的癌前病變,，例如腸腺瘤,、腸息肉。這是有家族遺傳性的,，很多腸癌患者家族中,，往往都有多人患上這種病。

腸癌的高危人群,，有以下幾類,。這幾類人即使沒有癥狀，也要盡早去做腸鏡篩查,，避免遺漏,。

1、第一高危人群,，就是家族中有多人罹患腸癌的,。即使家族中沒有群發(fā)腸癌，如果家族中出現(xiàn)了一個(gè)腸癌,，那么整個(gè)家族中一三代（父輩,、子輩、孫輩）都是高危人群,，如果現(xiàn)在還沒發(fā)病,，最好盡早去做腸鏡，進(jìn)行篩查,。

2,、第二高危人群，就是存在長(zhǎng)期便秘或腹瀉的人,。尤其是存在長(zhǎng)期便秘或腹瀉,，大便檢測(cè)發(fā)現(xiàn)潛血的人。

防范腸癌要趁早

要想預(yù)防,，先要找到原因,。目前來看，結(jié)直腸癌誘發(fā)原因有三點(diǎn)：

1,、飲食在結(jié)直腸癌中,，是一個(gè)很重要的發(fā)病因素，尤其是“三高一低”飲食，就是高脂肪,、高蛋白（紅肉,，即豬羊牛肉）、高糖和低纖維素的飲食結(jié)構(gòu),。還有愛吃燒烤,、紅燒魚一類的煎炸烤食物。

美國曾經(jīng)有過很高的腸癌發(fā)病率,，和高脂肪,、蛋白的西餐飲食習(xí)慣有密切關(guān)系。但后來隨著飲食調(diào)整,，積極鍛煉,，發(fā)病率又下去了。高糖的飲食,，也和腸癌發(fā)病關(guān)系很密切,。

2、鼓勵(lì)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,。研究數(shù)據(jù)表明,，“安坐不勞”，即長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),，是腸癌發(fā)病率增高的重要原因,。散步、騎自行車都是鍛煉,。

3,、愛熬夜、睡眠無規(guī)律的生活習(xí)慣,，也會(huì)加大腸癌發(fā)病率,。

楊宇飛提醒,，預(yù)防還有重要一點(diǎn),，就是關(guān)注癌前病變。腸腺瘤,、腸息肉,、潰瘍都要重視。尤其是腺瘤和息肉,。雖然從腸腺瘤和息肉,，發(fā)展到腸癌是一個(gè)很長(zhǎng)的過程，甚至需要七八年,，但這是一個(gè)明確的癌前病變,，所以發(fā)現(xiàn)息肉和腺瘤就要切。

“我建議,，50歲以上的普通人,、40歲以上的高危人群,，每年都去做一下腸鏡。腸鏡能做到早發(fā)現(xiàn)早治療,，大幅降低腸癌發(fā)病率,。如果確實(shí)對(duì)腸鏡比較排斥，那可以先去嘗試檢查肛門指檢和便潛血,。肛門指檢,，能檢查出70%左右的直腸癌,。而檢查便潛血,，也是既便宜，又能讓患者受益的行為,?！?/p>