58歲的劉大姐一年前發(fā)現(xiàn)自己下身多了個(gè)小肉球，但身體除了酸脹感,，就沒有其他問題,，肉球也在睡醒后自動(dòng)消失，劉大姐就沒放在心上,。

今年年后,，劉大姐發(fā)現(xiàn)自己忽略的肉球有了變大的趨勢(shì)，即便是睡一覺也沒有“縮回”去,，劉大姐擔(dān)心是長了腫瘤,，忐忑不安，還是決定到婦科醫(yī)院看看,。經(jīng)過檢查,，醫(yī)生告訴劉大姐患上了嚴(yán)重的盆腔臟器脫垂，掉出來的肉球是子宮和陰道壁，它們幾乎完全脫出于陰道口外,。

“子宮脫垂”在中醫(yī)上被稱為“陰挺”,，癥狀看起來很是嚇人，那么好好的子宮為什么會(huì)下移甚至脫出呢,？小艾這就和大家詳細(xì)聊聊,。

一、被稱為“女性社交癌”的陰挺是什么??？

子宮是女性重要器官，是胎兒發(fā)育的場(chǎng)所,。一般情況下,，子宮與膀胱、直腸等共生于在盆腔內(nèi),，由盆腔底部肌肉,、筋膜及韌帶等作為固定。當(dāng)盆腔組織受損時(shí),，固定的“骨架”承托不住,，子宮就會(huì)可能出現(xiàn)下移，甚至是掉出陰道口,，也就是所謂的子宮脫垂,。

當(dāng)發(fā)生子宮脫垂后，患者就會(huì)有下墜感,，重度脫垂則可能影響到膀胱和直腸,，會(huì)有尿失禁或排尿困難等。隨著病情發(fā)展,，患者無法自主控制大小便,，需要長期穿著紙尿褲，在生理和心理打擊下,，大門都不敢出,。因此，子宮脫垂又被稱為“女性社交癌”,，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量,。

子宮脫垂根據(jù)脫垂程度可分為三級(jí)：

I度輕型：宮頸外口距處女膜緣<4cm，未達(dá)處女膜緣,；

I度重型：宮頸達(dá)到處女膜緣，陰道口可見子宮頸,。

II度輕型：宮頸脫出陰道口,，宮體仍在陰道內(nèi)；

II度重型：部分宮體脫出陰道口,。

III度：宮頸與宮體全部脫出陰道口外,。

為什么會(huì)發(fā)生子宮脫垂,？據(jù)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院黃夏娣介紹，子宮脫垂主要與5個(gè)原因有關(guān)：

妊娠和分娩：妊娠和分娩是引起子宮脫垂的直接原因,，十月懷胎,，在胎兒壓力下，女性的盆底組織需要承受膨大的子宮而過度伸展拉長,，容易造成撕裂,、損傷，導(dǎo)致盆底肌組織承托力下降,，不足以支撐盆腔臟器,，從而導(dǎo)致脫垂。

腹腔壓力大：慢性咳嗽,、腹水,、便秘等疾病，早期腹腔處于長期的壓力狀態(tài),，就會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂,。尤其是肥胖者，劇烈咳嗽,、氣喘,、腹瀉等，都容易誘發(fā),。

卵巢功能衰退：女性更年期或絕經(jīng)后,，卵巢功能減退，雌激素水平下降,，盆底支撐結(jié)構(gòu)變化,，盆腔筋膜退化，就會(huì)導(dǎo)致盆底肌支撐不足,。

盆腔手術(shù)：接受過盆腔手術(shù)或子宮切除的女性,，無法避免造成組織和神經(jīng)損傷，從而導(dǎo)致子宮脫垂,。

先天發(fā)育異常：部分女性盆底肌先天發(fā)育較差,，組織薄弱并缺乏緊張度，無法抵抗腹腔增加的壓力,，就容易發(fā)生子宮脫垂,。

二、子宮脫垂該如何治療,，醫(yī)生給出五個(gè)建議

據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國有癥狀的子宮脫垂患者占成年女性9.6%。子宮脫垂在婦科病中較為常見。當(dāng)發(fā)生子宮脫垂時(shí),，上海仁濟(jì)醫(yī)院就醫(yī)婦產(chǎn)科醫(yī)生劉偉表示可通過以下幾種方法進(jìn)行干預(yù)：

1.生活干預(yù)：若肥胖引起的子宮脫垂,，應(yīng)積極控制體重；便秘和慢性咳嗽引起的,，應(yīng)積極治療源頭,；盡量避免干重活；避免過度疲勞,。

2.盆底肌訓(xùn)練：通過正確的盆底肌鍛煉,，能改善輕度子宮脫垂患者癥狀和延緩疾病進(jìn)展?？赏ㄟ^專業(yè)醫(yī)師或治療師指導(dǎo)下的盆底肌鍛煉或是借助盆底康復(fù)儀在門診進(jìn)行盆底肌鍛煉,。

3.藥物治療：目前子宮脫垂尚無效果明顯的西藥治療方法，在中醫(yī)看來,，對(duì)于氣虛型子宮脫垂,，可補(bǔ)氣提升；腎虛型則可以補(bǔ)腎固脫,。

4.子宮托：針對(duì)不愿意接受手術(shù)治療,，或者全身狀況不能耐受手術(shù)的患者，或者子宮脫垂手術(shù)后復(fù)發(fā)的患者,，可選擇子宮托,。

5.手術(shù)治療：臨床評(píng)估超過II度以上，直觀的講就是脫垂部分超出陰道口,，都需要手術(shù)治療,。手術(shù)前需經(jīng)過盆底專業(yè)婦科醫(yī)師的詳細(xì)臨床評(píng)估，準(zhǔn)確定位導(dǎo)致子宮脫垂的盆底缺陷部位,。

三,、要想遠(yuǎn)離尷尬的“社交癌”，預(yù)防措施別忽視

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科孫虹表示,，要想預(yù)防子宮脫垂,，還需要從源頭解決，通過多方面預(yù)防：

計(jì)劃生育：避免多產(chǎn),，產(chǎn)前定期體檢,，孕期勞逸結(jié)合，控制胎兒體重,，避免長期壓迫盆底組織,。

加強(qiáng)產(chǎn)后康復(fù)鍛煉：如盆底肌訓(xùn)練，出現(xiàn)子宮復(fù)位不佳,，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,。

合理飲食：控制體重,，合理飲食,，保持大小便通暢,，多食用膳食纖維豐富的食物。

預(yù)防疾?。?/strong>早期治療慢性呼吸道疾病,，避免長期增加腹壓。保持愉悅心情,，早發(fā)現(xiàn),，早治療。

一旦發(fā)現(xiàn)有子宮脫垂跡象,，要積極就醫(yī),，一忍再忍只會(huì)嚴(yán)重影響后續(xù)治療，對(duì)生活質(zhì)量造成嚴(yán)重打擊,。

參考資料：

[1]《子宮脫垂“瞄”上中青年女性,，別再忽視了！這些癥狀要重視》.佛山市婦幼保健院.2022-09-13

[2]《在廈門率先開展,！這項(xiàng)新技術(shù)幫助眾多女性告別“社交癌”~》.廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院.2022-02-12

[3]《產(chǎn)后4個(gè)跡象,，可能是子宮脫垂！》.廣州市婦女兒童醫(yī)療中心.2023-07-12