論古今養(yǎng)生之道,，謀眾生健康之福,！

善用黨參,，百病不侵,，最好的用法送給您，請(qǐng)收藏?。,。?/span>

傳說(shuō)呂洞賓和鐵拐李二位神仙太行山云游,，看見(jiàn)四周景色猶如仙境贊嘆不已,。當(dāng)他們走到平順地界時(shí)，忽然看見(jiàn)一頭山豬在山坡上亂拱,，二仙十分好奇想看個(gè)究意,。

只見(jiàn)山豬拱過(guò)的地方，黑土疏松油光發(fā)亮,，土里長(zhǎng)著一種似豆秧的東西,。鐵拐李童心未泯，連忙拿起這種似豆秧的東西放在口中,，邊嚼邊跟著呂洞賓趕路,。

走了一程又一程，呂洞賓滿(mǎn)頭大汗氣喘吁吁,，而鐵拐李卻神情如常一如既往,。途中二仙遇見(jiàn)一樵夫便問(wèn)，樵夫說(shuō)：“這是一種神草”,。

傳說(shuō)古時(shí)上黨郡有戶(hù)人家,，每晚都隱約聽(tīng)到人的呼叫聲，但出門(mén)看望卻只聞其聲不見(jiàn)其人,。在一個(gè)深夜主人隨聲尋覓,，終于在離家一里的地方,，發(fā)現(xiàn)一株常形體和人一樣的植物。因出現(xiàn)在上黨郡,，起名叫“黨參”,。

黨參屬于桔梗科黨參屬多年生草本植物,，其根莖入藥,。

《本草從新》：“補(bǔ)中益氣，和脾胃,，除煩渴,。中氣微虛，用以調(diào)補(bǔ),，甚為平安,。”《本草正義》：“補(bǔ)脾養(yǎng)胃,，潤(rùn)肺生津,，健運(yùn)中氣，本與人參不甚相遠(yuǎn),?！?/span>

《中國(guó)藥典》記載： 黨參甘，平,。歸脾,、肺經(jīng)。具有補(bǔ)脾益肺,，養(yǎng)血生津之功效,；可用于脾肺虛弱、氣短心悸,、食少便溏,、虛喘咳嗽、內(nèi)熱消渴等癥,。

【現(xiàn)代研究】本品有增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力,、增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老,、抗?jié)?、?zhèn)靜、鎮(zhèn)痛,、促進(jìn)睡眠,、明目益智增加記憶、升高紅細(xì)胞和血紅蛋白、抗菌,、抗炎,、輔助抗腫瘤等多種藥理作用。

**臨床應(yīng)用

1,、用于脾肺氣虛,，食少倦怠，咳嗽虛喘,。

本品歸脾肺二經(jīng)，有與人參類(lèi)似的補(bǔ)益脾肺之氣作用,。如果治脾氣虛弱,，倦怠乏力、食少便溏等癥,，常與補(bǔ)氣健脾除濕的白術(shù),、茯苓等同用，以健脾除濕,。

如果治肺氣虧虛,，咳嗽氣短、聲低懶言等癥,，可與黃芪,、蛤蚧等同用，以補(bǔ)益肺氣定喘止咳,。

如果治療脾肺氣虛的輕癥,，常用本品以代替古方中的人參使用。

2,、用于氣血不足,，面色萎黃，頭暈乏力,，心悸氣短,。　

黨參既補(bǔ)氣又補(bǔ)血,，具有氣血雙補(bǔ)之功,。適用于氣血雙虛的面色蒼白或萎黃、頭昏乏力,、心悸等癥等兩虛證,，常配伍黃芪、當(dāng)歸,、熟地黃等,，以增強(qiáng)補(bǔ)益氣血之功。

3、用于氣津兩傷,，氣短口渴,，內(nèi)熱消渴　黨參補(bǔ)氣生津，適用于氣短口渴,，內(nèi)熱消渴,，可與麥冬、五味子,、黃芪等同用,。

4、人參與黨參區(qū)別

人參與黨參功效相似,，一般補(bǔ)益劑中黨參可代替人參使用,，但藥力較人參弱而慢。若危急虛脫重癥,，急需補(bǔ)氣固脫者仍用人參,。一般情況下以黨參為宜。

5,、用法用量及注意事項(xiàng)

如果入湯劑煎服,，用量為10～30g。但不宜與藜蘆,、五靈脂同用?。?！

**黨參小驗(yàn)方

俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”,。而胃不好往往有胃脘脹滿(mǎn)、噯氣呃逆,、嘔吐等癥狀,。

取一截質(zhì)量好的黨參搗碎，外敷在兩側(cè)的沖陽(yáng)穴上,，用紗布和膠布固定好,，最好在晚上貼上早上取下。方法簡(jiǎn)單卻很有效,，胃功能差的癥狀會(huì)很快消失,。

《易經(jīng)》認(rèn)為，黨參得艮土之氣最適合補(bǔ)胃氣,。太沖穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的原穴,，具有養(yǎng)胃功能。黨參外敷在太沖穴上,，相當(dāng)于兩個(gè)護(hù)胃神兵,。

**黨參茶飲方

黨參藥食兩用,，既是藥物也是食物。

1,、陳皮黨參麥芽茶——健脾去濕,、調(diào)理腸

將黨參、白術(shù),、陳皮,、麥芽各3g放入保溫杯中，倒入沸水,，蓋蓋子悶泡約15-20分鐘后飲用,。可行氣去濕,，健脾胃,，也可改善痰濕體質(zhì)易出汗的癥狀。

2,、黨參枸杞茶補(bǔ)肝益氣血

將黨參2克、枸杞子5克一起放入杯中,，倒入沸水加蓋悶泡5-10分鐘即可飲用,。這款茶飲可補(bǔ)肝養(yǎng)氣血振奮精神，血虧虛心煩勞累疲乏時(shí)最適用,。

3,、黨參紫蘇茶對(duì)抗氣虛感冒

將黨參和紫蘇葉各5克放入杯中，用沸水沖5分鐘后即可飲用,。紫蘇可散寒止瀉,，黨參可治療肺氣不足引起的咳嗽氣促等癥，這款茶飲可對(duì)抗氣虛感冒,。如果氣虛感冒咳嗽氣短最適用,。

4、黨參紅棗茶增加免疫力

將黨參5克,、大棗5枚煎湯代茶飲,，這款茶可用于療病后脾虛，食欲不振,，四肢肌肉乏力,，貧血，心悸等癥,。

5,、黨參黃芪茶補(bǔ)氣止汗

將黨參、黃芪各5克,、大棗5枚煎湯代茶飲,，適用于病后的氣血雙虛自汗不止。

**黨參藥膳方

1、黨參黃精燉雞湯——《滋養(yǎng)藥膳煲》

原料：黃精20克,、黨參15克,、山藥片20克、雞1只（約1000克）,、姜3片,、鹽適量、料酒少許,。

將黃精,、黨參、山藥片用水沖洗干凈,。雞切成小塊,，放冷水加料酒大火汆煮5分鐘撈出沖去浮沫。將上述食材加入砂鍋中,，加水2000ml燉煮2小時(shí),，調(diào)味即可。

此款藥膳補(bǔ)中益氣滋補(bǔ)肝腎,，適用于畏寒怕冷體倦乏力,、腰膝酸軟者。古言“延年卻病,，莫若黃精”,，黃精能幫助滋補(bǔ)肝腎。雞湯溫補(bǔ)作用,，有助于提高人體抵抗力遠(yuǎn)離冬季流感,。

黨參性溫味甘補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于體質(zhì)虛弱氣血不足者,。但實(shí)熱證禁服,。

2、黨參枸杞子豬肝粥——廣州中醫(yī)藥大學(xué)中藥師丘振文

原料：黨參20 克,、杞子30 克,、豬肝50 克，與米60克煮成粥即可,。功效滋補(bǔ)肝腎,，用于肝腎兩虧所引起的視物模糊、頭暈耳鳴,、腰腿酸軟,、舌質(zhì)嫩紅、苔少,、脈細(xì)數(shù)等癥,。

3,、黨參山藥排骨湯

將山藥、黨參各30克洗凈,，排骨焯水后于山藥黨參,，加水2000ml文火煲煮2小時(shí)，調(diào)味即可,。

黨參和山藥都是補(bǔ)氣藥,，合用補(bǔ)脾肺腎生津滋陰止渴止瀉。適用于脾肺腎陰虛者,。

4,、黨參紅棗粥增加免疫力

將黨參、紅棗各30克煎煮過(guò)濾,，取藥汁加大米（或小米）煮粥,，空腹食用，補(bǔ)氣血增加免疫力,。

我每次做菜喜歡把條黨切碎放入與菜同烹,，不但味道好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,。

溫馨提示——

1,、請(qǐng)到正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)無(wú)硫黨參。用作煲湯最好用條黨,；茶飲最好用黨參片。這樣有利于有效成分浸出,。

2,、初次使用、特殊人群（孕婦,、病患,、嬰幼兒等等），使用前請(qǐng)咨詢(xún)中醫(yī)師,。