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今天，推薦一本值得反復(fù)閱讀,，并且立即可以開始踐行的好書,。

最近這周，我在閱讀申克·阿倫斯的《卡片筆記寫作法》——如何實(shí)現(xiàn)從閱讀到寫作,，作者提供了一種全新的思考角度,，讓我重新認(rèn)識(shí)了閱讀和做筆記。

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喜歡讀紙質(zhì)書的書友們,，你們有沒有這樣的閱讀習(xí)慣：

當(dāng)讀到一個(gè)你自認(rèn)為很有共鳴的句子時(shí),，你就在下面畫條線，又或者是用彩色筆標(biāo)注成彩色的背景,。

當(dāng)你覺得一段話說得特別有道理的時(shí)候,，你就在空白出寫下自己的感悟,。

當(dāng)你看到一個(gè)名人大咖的故事案例時(shí)，你就把它寫進(jìn)筆記本中,；

當(dāng)你覺得一篇文章寫得非常好,，寫出你心時(shí)，你就點(diǎn)了收藏,，或者努力摘抄下來,。

......

但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一本書看下來,，確實(shí)是密密麻麻的各種劃線,、標(biāo)注、記錄,，當(dāng)你想要寫一篇文章,，或者想要跟別人說起書中看到的知識(shí)、故事時(shí),，頓時(shí)不知道如何開口了,，感覺好像想說點(diǎn)啥，又說不出,。

這是為什么呢,？

書中作者提到：我們?nèi)说挠洃浻袃煞N基本機(jī)制，分別是存儲(chǔ)和提取,。

過去,，我一直有個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為記得越快,，學(xué)習(xí)效果越好,。即存儲(chǔ)越容易，提取就越快速,。

但是,，認(rèn)知科學(xué)家比約克夫婦通過實(shí)驗(yàn)得出了與常識(shí)相反的結(jié)論：“存儲(chǔ)與提取負(fù)相關(guān)”，也就是說,，存入記憶越容易,，提取出來越困難；反之,，存入時(shí)加大難度,，提取時(shí)越容易。

這就是為什么,，我們把書從頭到尾讀一遍之后，感覺是讀完了,，但實(shí)際上,，只是把這本書的信息在大腦中過了一遍,，并沒有什么存儲(chǔ)難度，以至于,，今后想要提取出來使用的時(shí)候,，想不起讀了什么東西。

那么,，要如何解決種問題呢,？

書中，作者介紹了一種卡片筆記法,，他把筆記分為：閃念筆記,、文獻(xiàn)筆記、永久筆記,。

所謂閃念筆記,，要求你在閱讀的時(shí)候隨時(shí)準(zhǔn)備好記筆記的工具，紙和筆又或者應(yīng)用軟件,，方便捕捉到腦海中閃現(xiàn)的每一個(gè)想法,。

而文獻(xiàn)筆記，則是寫下你不想忘記的內(nèi)容,，或者你認(rèn)為可能會(huì)在自己思考或?qū)懽髦惺褂玫膬?nèi)容,。簡(jiǎn)短、用自己的話記錄即可,，不能單純的抄錄,。

永久筆記，是存在卡片盒中的筆記,。

這種卡片記錄的方法,，好處是能夠釋放大腦內(nèi)存，不需要大腦消耗精力去記憶,，而是更多的放在思考,、理解、鏈接,、產(chǎn)生想法上,。

如果你想真正理解某個(gè)概念，或者某些事情,，你就必須把它轉(zhuǎn)化為自己的語言,。

最關(guān)鍵的地方就是，一定要用自己的話寫下來,。

因?yàn)閷?，是我們思考、閱讀,、學(xué)習(xí),、理解和產(chǎn)生想法的最佳催化劑,。

經(jīng)過長(zhǎng)期持續(xù)的積累，這些卡片盒中的筆記,，就會(huì)形成你自己的知識(shí)體系,，自動(dòng)生成更多的想法。

最后,，

重要的不是閱讀,，而是思考；
重要的不是筆記,，而是思考,；

因?yàn)闀局械闹R(shí)都是別人的，你復(fù)制下來的筆記也是別人的,，只有將這些信息,，與你的大腦反復(fù)“摩擦”，反復(fù)思考,，然后在輸出（寫下來或者說出來）,，并在實(shí)踐中反復(fù)運(yùn)用，此時(shí)的信息,，才真正內(nèi)化成自己的東西,。

點(diǎn)擊在看，與你的朋友們共同學(xué)習(xí),，共同成長(zhǎng),。