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10多年前做人口普查,，全國絕大多數(shù)還是二代戶,。也就是說父母+孩子組成的三、四口之家是比較普遍的家庭模式,。這兩年一代戶的占比已經(jīng)逼近50%了,。我們身邊未婚未育的,、丁克的、空巢的……也眼見著越來越多,。提起這個,，是因為前兩天的一篇文章聊到獨生子女的養(yǎng)老難處。的確,，在誰也逃不掉的養(yǎng)老問題上，沒孩子的人難免比有孩子的人要焦慮,。他們不止有主動選擇丁克的,、獨身的,，也有因空巢、失獨而不得不成為一代戶的,。最近我看了一些老人的現(xiàn)狀和中年人的計劃,，覺得很有參考意義。有個博主街頭采訪過一位上海阿姨：73歲，沒有孩子,。她和丈夫都是大家庭出來的,，特別渴望人少清凈的生活。但老伴現(xiàn)在快80歲了，她自己也年過古稀,。采訪的小伙子都忍不住問,，上了年紀，這樣要怎么生活呢,。“,？？我倆明明生活得很好啊,?！?/section>阿姨則愛玩,，就每天上公園跳舞,、打鼓，順便負責買菜回去,。這樣做到了各自盡興，同時配合默契,，能彼此照應生活,。別的阿姨總因為要帶孫子抽不開身,，她卻一身輕，隨時想走就走,。至于往后的問題,，她也不太糾結,，現(xiàn)在過得快樂最要緊。這是老伴尚在的情況,，但歲數(shù)大了,，總有一天要面臨著失去和孤獨。另一個上海的朱奶奶就是如此,，她86歲,，老伴多年前已過世。不孤單是不可能的,，所以朱奶奶盡力把日子過得認真充實。首先吃飯,。很多老年人沒有子女在家的時候都是糊弄,。但朱奶奶會用心為自己做每一餐，葷素搭配,，甚至擺個盤讓自己賞心悅目,。喜歡排球羽毛球乒乓球,，中國隊的比賽一場不落地追,。打理的花花草草，每天拍下照片,，做成美圖,，發(fā)給老同學老朋友。一來問好,，二來也是報平安,，這是老人互相關照的方式。但選擇了不靠子女養(yǎng)老，她就努力讓自己維持狀態(tài),，不依賴別人,。“真不行了,，我就安安靜靜地走,，一切從簡，不麻煩別人,?！?/strong>有在養(yǎng)老院工作過的網(wǎng)友坦言,，她發(fā)現(xiàn)那些無子女的老人,，其實在人生的前數(shù)十年早就習慣了自己照顧自己。某節(jié)目跟拍過一個70歲大叔,，退休后他選擇養(yǎng)老院做“終點站”。喂流浪貓,，上手工課,，養(yǎng)花烹茶，好像在度過一個悠長的人生假期,。最近刷到個博主的視頻,，給打算無子女養(yǎng)老的人提了個醒,。她很快就要踏入40歲，預計不會結婚了,，要么結了婚也很難有孩子了,。擺在面前的,，有很多不得不考慮的現(xiàn)實問題。比如上了年紀骨密度變低,，彎腰駝背不說,，還會影響行走，甚至摔倒,。腦力也會失能,，尤其一到退休,，忙碌了一輩子突然無所事事。年輕時沒什么感覺,，但到了一定歲數(shù)，身邊的朋友都忙著顧各自的家庭,。你沒事干,，也沒人陪，真的可能對自己人生的價值產(chǎn)生懷疑,。有子女的老人可以通過年輕人了解到新鮮事物，沒孩子的呢,？就像現(xiàn)在,，老年人不會智能手機不懂掃碼支付都很難出門。住養(yǎng)老院,、請護工、看病治病的錢,，都需要提前準備吧,？只想著現(xiàn)在輕松其他兩眼一抹黑,？最后坑苦的是自己,。從決定丁克的那天起，他們就考慮進了以上所有問題,。并在20多年的日常生活中,，一直有所籌備，以應對風險,。為了延緩生理上的衰退,，他們早早開始健身，定期擼鐵,。不會像年輕時沒心沒肺攝入高熱量高脂肪，而是碳水蛋白質蔬菜合理搭配,。避免腦力上的衰退和落伍,，他們培養(yǎng)愛好，嘗試新事物,。比如喜歡旅行,，就每隔一兩年安排一次旅行，體驗各種有趣的東西,。比如40多歲,，學著拿起裝備拍時髦的vlog，還摸索運鏡和技巧,。比如侍弄花草、做公益,，給山區(qū)的孩子送衣服和玩具,。這類事，會給人以很強的價值感,，讓人不陷入焦慮,、自我懷疑。先是20多歲時拼命賺，在2006年攢夠錢買了房,。之后一個人的工資用于日常開銷和房貸,，另一個人的工資做其他分配。除了買養(yǎng)老保險，其他的意外險疾病險適當購買,，又根據(jù)自身情況做了適量定投理財,。力求到了歲數(shù)后，他們的養(yǎng)老金+理財收入足夠日常生活和偶爾旅游的開銷,。想清楚一切問題,，做好一切打算后，他們反而更輕松了,。畢竟人生在世,，能陪自己到最后的，可能不是子女,，而是老伴或者自己,。看了他們突然發(fā)現(xiàn)，其實有子女和沒子女的晚年,，不是A和A-的區(qū)別,。而只是A和B的區(qū)別，是否按自己的心意過這一生,。兒孫滿堂也好,，獨善其身也罷，人最終都要學會自己為自己打算,、為自己鋪路,。在任何一個年齡段正視問題,、正視需求，才是對自己負責,。聯(lián)想到前幾天湖南一個61歲千萬富翁,，被幾個孩子強制送到精神病院后自縊身亡的新聞,。突然意識到，決定我們晚年是輕松還是艱辛的,，或許不一定是有沒有子女,、有幾個子女。學會儲蓄,、理財，購買養(yǎng)老保險,，有足夠的養(yǎng)老資金,。一位從事養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)8年的專業(yè)人士表示：生病行動不便，每天需要有看護,、醫(yī)療,、康復方面的大量支出，各種顯性和隱性成本加起來,，一年大概需要10-20萬,。不知道需要為老病時“被照護”準備多大一筆錢的人，可以用這個數(shù)字做參考,。其實由于人口結構變化的趨勢,，我們國家的養(yǎng)老市場也會漸趨成熟。北京上海等地就曾提出過“9064”和“9073”養(yǎng)老服務模式,。6%或者7%享受社區(qū)養(yǎng)老服務，享有日間照料,；現(xiàn)在“助浴師”“陪診員”這些新職業(yè)也在興起，未來的養(yǎng)老生活質量說不定也會越來越高,。杭州有位一輩子獨身的83歲劉奶奶，兩年前就到“浙江遺囑庫”,，囑托護老,。有任何問題,，也會作為監(jiān)護人第一時間出面,。還會根據(jù)老人的實際需求，幫請護工,，定期上門探訪,，過年過節(jié)陪老人吃頓飯,，為老人買換季衣被，幫助老人購買墓地……看完這一切,，其實不論對有孩子還是沒孩子的人,，都是一種關于未來的提醒。任何階段,，我們的美滿從來都無法綁定在別人身上,。還是那句話，身體健康和經(jīng)濟獨立,，再加上心態(tài)陽光,，才是幸福的底氣。 作者 | 王耳朵,，上不知天文，下不知地理,，中間略懂點人生歪理,。關注【王耳朵先生】（ID：jwymm666），一個路見不平,，就忍不住一聲吼的中年boy,。 主播 | 聞悅，愛唱歌的主持者,，公眾號：聞悅來了,。 人生路長，只有身體無恙,，
才能把生活過成想要的模樣,。
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