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（來(lái)源：這里是美國(guó)）
這兩天，刷到一個(gè)視頻,，
視頻里小女孩在講述幼兒園發(fā)生的事：
“歐文說(shuō)不喜歡我的發(fā)型,，一點(diǎn)兒也不好看”
“這是我媽媽親手給我扎的，不管你喜不喜歡,，我都會(huì)喜歡”
小女孩自信的模樣,，讓我深深被觸動(dòng)到了。
正如網(wǎng)友評(píng)論的那樣：
“不索取別人的喜歡,，不索取別人的尊重,，甚至還要感謝那些批評(píng)自己的人，擁有這樣的心態(tài),，就沒(méi)有人能阻擋這個(gè)孩子的茁壯成長(zhǎng),?！?/span>
所以，從小鍛煉孩子“反脆弱”的能力就變得極其重要,。
塔勒布在其《反脆弱》一書(shū)中,，將萬(wàn)事萬(wàn)物定義為三種狀態(tài)：脆弱態(tài)、強(qiáng)韌態(tài),，反脆弱態(tài),。
玻璃杯掉在地上很容易摔碎，那么它是脆弱的,；
塑料杯掉在地上完好無(wú)損,，那么它是強(qiáng)韌的；
像九頭蛇一樣,，砍掉一個(gè)頭長(zhǎng)出兩個(gè)頭,，愈挫愈勇，那么它就是反脆弱的,。
孩子面對(duì)糟糕狀況,，立刻就想要放棄、妥協(xié),，或是逃避,，那么TA的內(nèi)心就是脆弱的；
這種脆弱會(huì)讓TA無(wú)時(shí)無(wú)刻不身處于無(wú)窮無(wú)盡的壓力中,，如果孩子不能及時(shí)從這種壓力中解脫出來(lái),，那么終究會(huì)走上一條不歸路。
「脆弱」的反義詞,，不是「堅(jiān)強(qiáng)」,，而是「反脆弱」。
來(lái)源：圖怪獸
堅(jiān)強(qiáng)只是不容易破碎而已,，而反脆弱可以讓人在不確定性中成長(zhǎng),。
德國(guó)哲學(xué)家尼采曾說(shuō)：“殺不死我的，都會(huì)是我更強(qiáng)大,?！?/span>
所以，培養(yǎng)一個(gè)真正優(yōu)秀,、強(qiáng)大的孩子,，不是看TA的智商、情商多高,，而是看TA是否擁有“「反脆弱」體質(zhì),。
一個(gè)不討好別人的喜歡，不索取別人的尊重,，不在意別人的看法,，心中有火,，眼里有光，充滿(mǎn)自信的孩子,，將來(lái)無(wú)論經(jīng)歷什么,，都不會(huì)被輕易打敗。
當(dāng)代家長(zhǎng)們都有一個(gè)共同的困惑——
明明物質(zhì)條件越來(lái)越好了,，但我們的孩子為什么反而越來(lái)越不快樂(lè)了,？
來(lái)源：圖怪獸 北大醫(yī)學(xué)兒童發(fā)展中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年有約10萬(wàn)青少年死于輕生，平均每1分鐘就有10名青少年輕生,。
一串串冰冷的數(shù)字背后,，是一條條鮮活的生命，也是一個(gè)個(gè)破碎的家庭,。
《中國(guó)教育發(fā)展報(bào)告(2014)》教育藍(lán)皮書(shū),，2013年的79例中小學(xué)生輕生案例中，孩子們的理由千奇百怪： 父母離異,、被老師或者家長(zhǎng)批評(píng),、被同學(xué)欺負(fù)、作業(yè)完不成,、成績(jī)不好……
每個(gè)在大人看來(lái)“微不足道”的理由，卻成了壓垮孩子們的最后一根稻草,。
大人們總在感嘆這代孩子是多么嬌生慣養(yǎng),，卻很少傾聽(tīng)提及孩子的苦惱。實(shí)際上,，在孩子看似堅(jiān)強(qiáng)的外表下,，藏著難以訴說(shuō)的脆弱。
“你們這代孩子,，生活得不要太滋潤(rùn),。”
“我像你這么大的時(shí)候,，生活條件可比你差遠(yuǎn)了,。”
這又何嘗不是對(duì)孩子心理狀況的忽視,？
我們不禁反思：到底是什么讓孩子對(duì)待生命的態(tài)度如此悲觀,？為什么孩子心理承受能力這么脆弱？
我們究竟該如何培養(yǎng)孩子,，才能讓孩子積極擁抱幸?？鞓?lè)的人生？
“人類(lèi)可以憑借改變內(nèi)在的心態(tài)來(lái)改變他們外在的生活,?！?/span>
——美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆斯
也就是說(shuō)：最后壓垮那些孩子的那根稻草,，并不是具體的事件本身，而是孩子對(duì)這件事的看法,。
我們?nèi)绾卧鰪?qiáng)孩子面對(duì)隨機(jī)的突發(fā)狀況的適應(yīng)能力,，讓孩子養(yǎng)成「反脆弱」的強(qiáng)大體質(zhì)？
1讓孩子學(xué)會(huì)自己解決問(wèn)題,。
要問(wèn)父母評(píng)價(jià)孩子最在意的是什么,？那一定是2個(gè)字：成績(jī)。
《黑龍江省未成年人家庭心理健康教育狀況調(diào)研報(bào)告》的調(diào)查結(jié)果顯示,，
62.2%的父母認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)成績(jī)最重要,，而輕視對(duì)孩子進(jìn)行品格、興趣,、社會(huì)交往等心理健康方面的培養(yǎng),。
父母只在乎成績(jī)，對(duì)孩子的其它方面只是 "假關(guān)心",。
孩子之間鬧矛盾了,，雙方父母直接出面調(diào)停；
孩子上下學(xué)乃至外出,，父母全程陪同,，生怕有一點(diǎn)閃失；
孩子渴了,，父母把水杯遞到嘴邊,；孩子鞋帶開(kāi)了，父母蹲下身來(lái)幫忙系,；孩子房間亂了,，父母幫忙收拾……
來(lái)源：圖怪獸 “這個(gè)你還不行?！?/span>
“等你長(zhǎng)大了再說(shuō),。”
……
殊不知這些包辦替代和過(guò)度保護(hù),，剝奪了孩子獨(dú)立解決問(wèn)題的空間,，失去了培養(yǎng)孩子信心和成就感的良機(jī)！
身體靠后天的鍛煉,，才能更加強(qiáng)壯,，一直不接受鍛煉，只會(huì)讓肌肉逐漸萎縮,，孩子的獨(dú)立自主能力也是如此,。
2經(jīng)常帶孩子參加體育運(yùn)動(dòng)。
中國(guó)人民公安大學(xué)的李玫瑾教授曾建議：每一個(gè)孩子都應(yīng)該參加一個(gè)體育運(yùn)動(dòng),。
她說(shuō),，勇氣,、膽量、意志,，這些品質(zhì)不僅是心理問(wèn)題,，也和生理有關(guān)。
那些農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子,，從小干農(nóng)活,，從小吃苦，長(zhǎng)大了遇到什么痛苦也比較能忍,，這也和身體上的力量感有關(guān),。
那些不能忍受痛苦的，或者不敢跟人打架的孩子,，他們身上的肌肉也是松懈的,，沒(méi)有力量。
現(xiàn)在的孩子沒(méi)有干體力活的機(jī)會(huì)了,，身體里的力量沒(méi)有得到鍛煉,，勇氣膽量意志這些東西也沒(méi)機(jī)會(huì)發(fā)展。
那么,，怎么彌補(bǔ)呢,？
李玫瑾教授建議用體育來(lái)補(bǔ)。體育不僅鍛煉身體,，增強(qiáng)肌肉力量感,，也磨練人的意志，提升勇氣,，健身又健腦。
3父母要正確定義成功和失敗,。
孩子的成長(zhǎng)從來(lái)不是一帆風(fēng)順的,，而如何面對(duì)這些曲折，決定了孩子未來(lái)人生的成敗,。而父母如何定義成功和失敗,，直接決定了孩子將以什么態(tài)度對(duì)待失敗與成功。
來(lái)源：圖怪獸 美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼,，花費(fèi)30年時(shí)間對(duì)上千人進(jìn)行跟蹤研究,，也印證了這點(diǎn)： “大部分在學(xué)習(xí)和生活上問(wèn)題重重的孩子，并非真的能力不足,，而是一路伴隨的挫折感連連,，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活充滿(mǎn)了悲觀情緒?！?/span>
“我覺(jué)得我不行,，沒(méi)有結(jié)果,，所以我放棄?！遍L(zhǎng)期習(xí)慣性地接受負(fù)面解釋?zhuān)缘统删?、低自尊的人更容易悲觀，更容易屈服,，患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)也更高,，這就是“習(xí)得性無(wú)助”。
如果父母一味地逼迫打壓孩子,，把成績(jī)看的比努力重要,，把成功看得比成長(zhǎng)重要，那么孩子就會(huì)充滿(mǎn)悲觀的底色,，害怕失敗,，害怕挑戰(zhàn)。
但如果父母能用發(fā)展的眼光看待失敗,，接受孩子的失敗與平庸,，引導(dǎo)孩子把失敗轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，那么孩子才能在失敗后仍擁有站起來(lái)的勇氣,，和沖向成功的動(dòng)力,。
4把成長(zhǎng)型思維刻進(jìn)DNA。
這是風(fēng)靡美國(guó)教育界的思維模式,，很多美國(guó)娃都在用,，培養(yǎng)出了無(wú)數(shù)藤校高材生。
擁有這樣成長(zhǎng)型思維的孩子,，樂(lè)觀,、不怕失敗、敢于挑戰(zhàn),。
相反,，擁有固定型思維的孩子，消極,，畏懼失敗,，固步自封。
有句話(huà)說(shuō)：“心態(tài)決定命運(yùn),?！?/span>
每個(gè)孩子看待問(wèn)題的心態(tài)不同，采取的行動(dòng)不同,，獲得的結(jié)果也會(huì)截然不同,。
從不同的角度看，事情的結(jié)果往往不一樣。
同樣一張畫(huà),，究竟是垂垂老矣的婦人,，還是亭亭玉立的少女？
只因看待的視角不同,。
孩子的悲觀與樂(lè)觀并非與生俱來(lái),，更多時(shí)候，孩子是父母的鏡子,，受父母的影響更大,。
美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼在得出“習(xí)得性無(wú)助”的研究成果后，對(duì)近50萬(wàn)名成人與兒童,，繼續(xù)深入研究30年,。
他驚喜地發(fā)現(xiàn)：“樂(lè)觀”的特質(zhì)也是能通過(guò)后天的學(xué)習(xí)而獲得，“習(xí)得性無(wú)助”也能變成“習(xí)得性樂(lè)觀”,。
孩子如何評(píng)判自我,，認(rèn)知事物，處理問(wèn)題,，取決于在這張白紙上畫(huà)下每一筆的父母,。
當(dāng)你畫(huà)下陽(yáng)光，孩子的世界就是明媚,；當(dāng)你畫(huà)下陰霾,，孩子的世界就是風(fēng)雨。
養(yǎng)育孩子是一場(chǎng)修行,。
來(lái)源：圖怪獸 教育孩子的過(guò)程中,，也教育了自己，其實(shí)教是最好的學(xué),。
愿我們都能在陪伴孩子成長(zhǎng)的道路上,，溫暖TA，也溫暖自己,。
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