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“病來(lái)如山倒,病去如抽絲”,。想要“寶命”就提前做好“藏精,、固腎、建中”,、人身生機(jī)之本,。別總盯著病,調(diào)養(yǎng)核心在于如何“正氣存內(nèi)”,。

 掃地僧一一 2023-09-14

          致力于兒童體質(zhì)全面恢復(fù)

    過(guò)敏性鼻炎診治中心

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《內(nèi)經(jīng)》有“寶命全形論”一篇,,實(shí)為知天地,順?biāo)臅r(shí)才能寶命全形,。

瘟疫傷人之力很多人有所感觸,,亦是直傷腎根,導(dǎo)致體力下降,、耐力明顯不足,、記憶力減退、心率很容易就波動(dòng)增快,、情緒變化開(kāi)始焦慮明顯,。這都是機(jī)能衰減之象。

那么也有人說(shuō)了,,我就沒(méi)事,。發(fā)了2天燒,,后來(lái)啥事沒(méi)有。

得病之體遠(yuǎn)非這么簡(jiǎn)單,。水桶能裝多少水,,取決于最短的那塊木板。得了瘟疫的,,并非都白肺,。這么一比較,慢性病的患者是不是也很得意了,?瘟疫發(fā)病,,不發(fā)病是一部分。發(fā)病就好的是一部分,,發(fā)病慢性發(fā)作的又是一部分,,還有嚴(yán)重者真臟損傷的。本身就是各種情況皆有出現(xiàn),,不可以己度人,。面對(duì)瘟疫,我們?nèi)匀恍⌒亩嗉幼⒁?。把?duì)身體的用心放在平時(shí),。平時(shí)做好了,這樣才能抵擋住未知的風(fēng)險(xiǎn),。

精為本,,先天之精亦是人之本原。所以,,父母的身體心對(duì)下一代的影響至關(guān)重要,。腎為臟母,因其所含水火為人身陰陽(yáng)之本,,腎水足則一身津液充沛,,腎火足,則一身之陽(yáng)得溫煦,。建中為后天之本,,脾胃所主,人之出生全靠如何吃給養(yǎng)我們周身,,“百病從口入”,,恰恰吃上的問(wèn)題最多。

衍生出的諸多疾病,,想要徹底解決,,無(wú)非此三端入手調(diào)整。藏精,所藏的是生命之精,,生殖之精,,亦是人身精微之精。六味藏精,,左歸更顯,少火不振可以桂附,。建中為要以香砂促進(jìn),,升舉之力還得補(bǔ)中益氣。

曾診治一久咳患者,,西醫(yī)花費(fèi)數(shù)萬(wàn),,各種設(shè)備競(jìng)相使用,住院月余未果,,辨證為少陰腎寒,,中陽(yáng)不振,遂以桂附 黃芪建中,,3副咳嗽止,。花費(fèi)總共不超過(guò)百元,。此等治療,,哪里去解?我想西醫(yī)是不會(huì)認(rèn)可的了,,只有咱們中醫(yī)才知道這其中的奧妙,。看似咳嗽病癥突出,,實(shí)則原本體質(zhì)羸弱,,又感之新病,中焦陽(yáng)不化氣,,肺氣失宣降,,調(diào)治后幾日則恢復(fù)。此理法非我一人所有,,不論仲師,,還是葉桂所載醫(yī)案,均有類似描述,??梢?jiàn)我中醫(yī)之本就在于傳統(tǒng),在于是否按照中醫(yī)的醫(yī)理辨證論治,。如果只盯著咳嗽,,濫用止咳,要么余邪留戀不去,,要么正氣日日漸衰成癆病,。

藏精意味著不要熬夜,、不要過(guò)度消耗自己,尤其夜間,,靜養(yǎng)得當(dāng),,而不是濫動(dòng)。修身養(yǎng)性在于靜,,身靜,,心靜。做表面文章,,養(yǎng)不得靜心,,這精也就藏納不住。頷首,、提肛,、舌頂上顎、閉目,、冥想,,使身心靜密。

每天煩勞則張,,咋咋呼呼,、心煩如炬、耗氣動(dòng)血,,談什么藏精,,又何來(lái)靜養(yǎng)?環(huán)境很重要,,身體很重要,,方法亦非常重要。

得此道者,,鬧市中照舊心靜如水,。不得此道者,深山中,,照舊心煩腦亂,。

我經(jīng)常講,想要藏精,,也得先調(diào)好身體,,務(wù)必先有一個(gè)好基礎(chǔ)。帶著病,,很難安心靜養(yǎng),,病去,心安,自然就放松修心養(yǎng)性了,。

曾看診一患者,,因平時(shí)就急性子,遇到家務(wù)事,,跟鄰居爭(zhēng)吵,,結(jié)果三天三夜未眠,從此徹夜不眠,,頭痛如重錘,,肩背沉重如覆千金,西醫(yī)檢查未見(jiàn)異常,。所謂檢查就是拍個(gè)CT,顱腦MRI,,這樣確實(shí)見(jiàn)不到異常,。此即為,長(zhǎng)期性格急躁,,肝氣妄動(dòng),,突遇急事,氣機(jī)凝滯于上而不得下,。好生氣的人大多肩背腰痛的多,,肝主筋脈就是這個(gè)道理。心臟,,內(nèi)分泌出問(wèn)題的也多,。后以旋復(fù)代赭石湯合鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減,逐步調(diào)理恢復(fù),,囑咐以后得修身養(yǎng)性,,藏精固腎了,不可再肆意動(dòng)氣了,。歷朝歷代,,為此出問(wèn)題的病例還少嗎?哪個(gè)醫(yī)家的臨床醫(yī)案中都是先從“中風(fēng)”開(kāi)始講的,。

這就叫“水不涵木”,,我們?nèi)匀灰白趟尽薄?/p>

最近假期,出游者多,,罹患脾胃問(wèn)題的一大堆,。返程后,先來(lái)主任這調(diào)理脾胃,。這也算是既病防變,,發(fā)作了,就抓緊治療。脾胃可不只是腸胃消化這一套,。因貪食生冷所誘發(fā)的鼻炎,、咳嗽不止、過(guò)敏性問(wèn)題,、甚至失眠等等,,皆從中焦入手。所以,,建中的核心在于促進(jìn)一身機(jī)能的運(yùn)化,,而非消化這么簡(jiǎn)單。

氣化>運(yùn)化>消化,。

化是一個(gè)形態(tài),,轉(zhuǎn)別為另一個(gè)形態(tài)。

吃進(jìn)去的饅頭,,轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。就像西醫(yī)的化學(xué)。但人體化學(xué)就在于臟腑是否正常運(yùn)轉(zhuǎn),,自有一套機(jī)制,。病癥就是因某種原因破壞了這種機(jī)制,吃進(jìn)去的饅頭,,喝進(jìn)去的水,,別人是營(yíng)養(yǎng),你卻成了水濕發(fā)起病來(lái),。

這就是我們講的運(yùn)化不利,。

怎么辦?調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),,就是減少攝入損傷,。提振中焦氣化,就是增加運(yùn)化能力,。再?gòu)哪I根入手,,徹底解決此等問(wèn)題。避免發(fā)作為你看到的某種疾病,。這才是中醫(yī)的“未病先防,,既病防變”之本。

腎氣是一身之本,,脾胃之氣是生力之樞,。二者供養(yǎng)一身正氣是否健存。有此氣,,則少生病或不生病,。伐了此氣,,疑難病叢生。如果濫用鎮(zhèn)攝之藥,,純屬無(wú)知,。不知天地規(guī)律,不曉人之本能,,貽害,。

建中之本在于運(yùn)化,運(yùn)化不只是黨參,,白術(shù),,還應(yīng)該砂仁,蒼術(shù),。此等運(yùn)化是靠自己運(yùn)化,,而非外源滋補(bǔ)。更不是搞個(gè)益生菌助消化,,助得起來(lái)嗎,?臨床看哪里行?自身能力都不夠,,靠外源的菌群?說(shuō)的再好,,化不起來(lái),,照舊沒(méi)用。會(huì)用益生菌的,,一定是先把腸道溫暖起來(lái),,哪怕艾灸一下神闕都可以,益生菌在這種環(huán)境下才能更好地發(fā)揮作用,。

乳糖不耐不就是靠理中丸解決好的,,背后不就是脾陽(yáng)運(yùn)化,增加了對(duì)濕寒物質(zhì)的消化吸收能力嗎,。但絕不能長(zhǎng)期這樣用,。畢竟,自身不適合的事,,千萬(wàn)別扭著來(lái),,知順應(yīng),順規(guī)律很重要,。

諸多慢性病,,疑難病交給我們中醫(yī),最終都怎么痊愈的,?絕對(duì)不是盯著病去治療痊愈的,,盯著病頂多是改善一下,。只有扶正固本,從根基入手,,讓自身得以運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái),,這病,這個(gè)人的體質(zhì),,才有可能獲得長(zhǎng)久的進(jìn)展,。

止觀 明法

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