乒乓球長膠選手憑著長膠怪異的反旋轉(zhuǎn)特性和回球飄忽不定的落點,，往往在與反膠選手的比賽中占據(jù)上風,。雖然很多反膠選手也知道在與長膠對陣時要注意對方長膠的反旋轉(zhuǎn)特性，采取搓一板,、攻（擋）一板的節(jié)奏打比賽,，但是打起比賽來還輸多贏少。這其實還是沒有了解長膠的真正特點,。要想打敗長膠選手,，必須抓住乒乓球長膠選手欺硬怕軟的命門，用最合理的方式打敗他們,。

與長膠選手比賽,，一定要改變打反膠那種以快制快、以爆制爆,，拼速度的思路,。要抓住長膠善于打借力球和下旋球，怕軟球和近網(wǎng)加轉(zhuǎn)弧圈球的這種“欺硬怕軟”的命門,，多采取近網(wǎng)高吊弧圈球,、少搓輕托、穩(wěn)扎穩(wěn)打,、穩(wěn)中有兇的策略才是對付長膠選手的有效手段,。

1、對長膠最有效的發(fā)球

長膠選手最喜歡對手發(fā)不長不短的下旋球,，他會加力拱直,、斜兩條線，拱過來的球弧線低長,、飄飄忽忽,，倉促回擊時很容易失誤,。.

對長膠最有效的發(fā)球是線路長得不轉(zhuǎn)球或弱上旋球。長膠對這類球不好借力,，無法用拱來進攻,，擋回或搓回則容易冒高,，對反膠選手的發(fā)球搶攻很有利,。

2、對付長膠的接發(fā)球方式

長膠選手常用反膠的一面發(fā)下旋短球到的反手位,，希望對手你搓回去,，這樣他就可以用長膠一面拱來進攻。所以跟長膠選手比賽,，用搓接下旋球是接發(fā)球的下下策,。

對付長膠的接發(fā)球方式應(yīng)該是以撥、拉,、挑等主動將下旋球變?yōu)樯闲虻姆绞浇踊?，再不濟也可以采用“托”回去的辦法接回去?；厍蚋咭稽c也沒關(guān)系,，只要不是下旋球，長膠借不上力就無法實行有效進攻,。等長膠再接回來的球,，基本上就是弱下旋球，可以直接上手用弧圈球進攻,。

3,、打長膠最有效的線路選擇

長膠選手最喜歡那種被動左來左擋、右來右擋的反膠選手,，他可以看準機會主動變線,，使其疲于應(yīng)付。所以跟長膠選手相持時,，要主動變線,，來的是直線就回斜線，來的是斜線就回直線,，加大長膠選手回球距離和難度,，這樣就會大大增加他的回球失誤率，也可以不讓其輕松以拱來進攻,。

4,、選擇從正手突破

一般來說長膠選手的反手技術(shù)要好于正手技術(shù)。以長膠為主的反手可以采用拱,、磕,、撇技術(shù)主動變線和加減力量,，這樣相持起來反膠選手很吃虧。所以與長膠選手比賽時,，要盡量避開他強勢的反手,，多攻擊長膠薄弱的正手。采用“壓正手調(diào)反手”的戰(zhàn)術(shù)往往能收到很好的效果,。

5,、運用合理的技術(shù)

長膠選手最喜歡那種進攻兇猛，拉球沖,、搓球轉(zhuǎn)的反膠選手,。反膠回球的力量越大，長膠就越容易借上來球的力量,，回球的質(zhì)量就越高,。如果改變進攻思路，采取輕拉,、輕搓,，時不時托一板，擋一下,。有機會就痛下殺手,，沒機會就對付上臺的策略，反而是長膠選手最頭痛的對手,。