生活中，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)舌邊齒痕明顯,，就會認為是脾虛濕氣重,，但是真的去健脾祛濕了，又會發(fā)現(xiàn)效果不太理想,，為什么呢,？

因為臟腑之間經(jīng)脈相連接，彼此之間牽一發(fā)而動全身,，當我們判斷出自己已經(jīng)脾虛的時候,，不能只知道健脾，還得將導致脾虛的源頭找出來,，這樣才可將體內(nèi)濕邪連根拔起,。

第一個,，脾虛濕氣重

脾主管運化水濕，脾氣虛就會導致運化不足生濕氣,，就會導致舌頭胖大,，齒痕明顯；脾氣虛導致脾胃消化功能減弱,，就會食不下咽,，沒什么胃口、容易脹氣,、容易拉肚子,。

氣虛振奮不了人的精氣神，就會總感疲憊,，沒有精氣神,、面色萎黃或發(fā)白。這種就可參考個參苓白術(shù)散加減,，來健脾補氣,。

第二個，肝郁克脾

見肝之病,，知肝傳脾,，肝氣郁結(jié)會橫犯脾胃，導致脾虛濕氣重,，生出齒痕舌；肝氣郁結(jié)影響情志,，就會總是易怒煩躁,、常常嘆息。

肝氣郁結(jié),，不通則痛,，就會導致胸脅脹痛、腹部脹痛,；肝氣郁結(jié)影響脾胃升降,，就會總是腹脹腸鳴。這種就可用個逍遙散加減,，來疏肝健脾,。

第三個，脾腎陽虛

脾可運化水濕,，腎陽可蒸騰氣化水液,，兩者共同維持水液代謝平衡，脾腎陽虛就會化生濕氣,，造成齒痕舌,；脾腎陽虛對身體溫煦不足,，就會身體冰冷、腰部酸軟冷痛,、腹部冷痛,、易腹瀉。

脾腎陽虛水液代謝失常,，就易出現(xiàn)面部浮腫,、下肢浮腫、小便頻多,、小便滴瀝不盡,。這種就可用個四神湯加減，來溫腎暖脾,。

鄭重聲明：上述內(nèi)容只用于科普,，身體不適請及時就醫(yī)。