糖尿病發(fā)病初期，多數(shù)沒有典型癥狀,，只會讓人感到有點(diǎn)不舒服,。如果不接受血液檢查，想要發(fā)現(xiàn)初期糖尿病的存在,，并不是一件容易的事，等到出現(xiàn)“三多一少”的典型癥狀后,，患者已罹患糖尿病,，常會出現(xiàn)精神疲乏、體力差等,，甚至伴有容易感冒,、抵抗力差、皮膚搔癢,、營養(yǎng)不良,、視力模糊等癥狀,。

“三多”是指吃得多、喝得多,、尿得多,，“一少”是指體重減少。

根據(jù)糖尿病臨床特點(diǎn),，中醫(yī)歸納于消渴,、消痹等范疇，又分上消,、中消,、下消，從這里分別施治,，最終目的在于控制血糖穩(wěn)定度,。

上消患者

常見心情煩、口渴多飲,、口干舌燥,、大便正常但小便次數(shù)增多、尿液顏色清淡等,，治宜清熱潤肺,；

治療方法：可以多吃綠豆、黃瓜,、冬瓜,、百合、南瓜,、荸薺等食物,，以便生津止渴、去除煩熱,。

中消患者

常見饑餓感,、身體消瘦、大便秘結(jié)等,，宜清胃瀉火,；

治療方法：可以多吃燕麥、海帶,、四季豆,、芹菜等食物，以便清胃通腑,，解除饑餓感,；

下消患者

常見尿頻量多、頭昏耳鳴、腰膝酸軟,、多飲口干,，宜滋腎養(yǎng)陰或養(yǎng)陰溫陽兼補(bǔ)脾。

治療方法：可多吃蓮子,、山藥,、海參等食物，以便滋補(bǔ)肝腎,、固本培元,。

對于糖尿病患者來說，除了應(yīng)注意均衡飲食外,，三餐最好定時(shí)定量,、戒除口腹之欲、謹(jǐn)慎服用藥物,，避免體內(nèi)血糖值起伏太大,，進(jìn)而造成高血糖等急性并發(fā)癥或低血糖等危險(xiǎn)癥狀。糖尿病患者接受治療當(dāng)中,，幾乎有四分之三問題都跟飲食控制好壞程度有關(guān),，因此，患者控制飲食也跟病情好壞有相當(dāng)程度關(guān)聯(lián)性,。

除此之外,，還可以準(zhǔn)備豬胰山藥湯、藿山瓜皮飲,，有助于糖尿病的日常保健,。

豬胰山藥湯

材料：山藥四兩、豬胰一條,、鹽少許,；

做法∶山藥洗凈、削皮,、切成塊狀,，豬胰洗凈、川燙,、切成片狀,；山藥、豬胰放入鍋中,，加水淹過食材,，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮熟，灑點(diǎn)鹽調(diào)味,。

中醫(yī)認(rèn)為，豬胰與胰島素都具有同一種作用，食用后有助潤燥,、改善虛熱,。

藿山瓜皮飲

材料∶西瓜皮五兩、冬瓜皮五兩,、藿山20克,、天花粉20克、石斛20克,；做法∶西瓜皮,、冬瓜皮洗凈切成塊狀，所有藥材泡水洗凈,；所有材料放入鍋中,，加水淹過材料，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘,，食用后有助降血糖,、去除煩渴。