我想復(fù)學(xué),，大概是因為忍受不了一個人的孤獨了。

這里的孤獨,，并不是缺少您的陪伴,，而是因為沒有了同齡人相伴，缺乏了社會關(guān)系,，丟失了集體歸屬感,。

我有一段休學(xué)的經(jīng)歷，那一年,，我的行為變得和以前比較不一樣,，嗜睡，脾氣不好,，行為總是讓人難以理解，比如別人日常和我的交談,，我卻如臨大敵,，希望回答的沒有問題，希望可以得到別人的認(rèn)可,。

渴望社交,，但是卻一直沒有機(jī)會，感覺沒有根子,，風(fēng)一吹就會倒,，其實我當(dāng)時是家庭條件不允許。

如果可以,，孩子狀態(tài)又不錯的情況下,，建議報名讓孩子參加一些活動，幫助孩子融入社會,，構(gòu)建自己的社交關(guān)系,，讓孩子有獲得感，幸福感,，安全感,。關(guān)于作息時間的調(diào)整，需要您做良好的誘導(dǎo),，不能一蹴而就,，可以從每天早睡十分鐘，早起十分鐘開始,，河出伏流,，一泄汪洋，希望“我”可以成為“我”希望的樣子～

——19歲雙相女生

昵稱：九

首先，孩子想復(fù)學(xué)想社交,，這是非常值得肯定的,，做出這個決定絕不是易事，但身心的矛盾是讓我們無法知行合一的主要原因——心里想復(fù)學(xué),，想交朋友,，但實際身體并沒有完全修復(fù)好，所以在各方面不要強(qiáng)求,。

作息方面是需要慢慢調(diào)整的,，作為孩子，我會希望家長能適當(dāng)督促一下自己,，早晚提醒我們早睡早起,，剛開始早起肯定一會兒就容易困，這個時候希望家長陪我們做些喜歡做的事或有意思的事來分散注意力,，且喚醒我們的活力與動力,，堅持到晚上再睡，困得比較早,，自然睡得早一些,，第二天也會醒得早些，這樣才可以形成一個良性循環(huán),。

學(xué)習(xí)方面的事不可勉強(qiáng),，學(xué)不進(jìn)去的時候就放一放，孩子往往對自己要求較高,，于是當(dāng)沒有達(dá)到內(nèi)心定的標(biāo)準(zhǔn)時,，不免焦慮、喪氣,，這個時候越發(fā)需要家長的安撫,，不僅如此，家長表現(xiàn)出的焦慮會直接影響到孩子的情緒,，所以希望家長能以平靜心態(tài)看待此事,。

運動方面也可以從簡單的散步開始，邊散步邊聊天,、分享心事,，還可以觀察外面世界萬物的細(xì)節(jié)，是非常治愈的時刻,。

不論是家長還是孩子,，還是希望能放平心態(tài)，順其自然一點,，不要急于求成,，慢慢調(diào)整,，慢慢改變。

——20歲抑郁癥女生

昵稱：鶴禮