豬尾焗飯 一,、食材 1.主食材:豬尾巴一條(長粗的)香米200克 2.輔料:紅棗 枸杞 姜片 蔥花適量 二,、制作過程 1.豬尾巴冷水下鍋放入姜蔥料酒 下鹽煮40分鐘撈出過冰水切成圈,下紅棗枸杞 姜片,,加少許白酒,,耗油,生抽,,胡椒粉撈拌均勻腌制十分鐘入味,。 2.砂鍋里把提前泡好的米倒入,加少許鹽和花生油,,再加入沒過米面一公分的清水中火煮八分鐘,。 3.飯里擺入豬尾巴蓋上蓋子淋上一圈花生油封邊,,再中小火焗8分鐘最后撒上蔥花即可! ?糖醋魚 一、食材 1.主食材:鱸魚一條 2.輔料:大紅折醋 番茄醬 山楂餅白芝麻蔥 二,、制作過程 1.鱸魚清洗干凈 改花刀 2.用蔥姜料酒加清水浸泡10分鐘 去腥 3.調(diào)粉漿:50克面粉50克生粉雞蛋1只加入少許清水?dāng)嚢璩衫z粘稠狀 4.給魚充分裹上粉漿 5.六成油溫下鍋炸至定型焦黃撈出裝盤 6 .調(diào)糖醋汁:鍋里油熱加入50克 番茄醬 炒出香味,,然后加入50克糖,20克大紅折醋,,20克山楂餅100克清水,,再加10克鹽大火燒開煮三分鐘加入生粉水勾芡即成。 7把糖醋汁淋到魚身上撒上白芝麻與蔥絲即可,。 咖喱牛肉 一,、食材 1.主食材:牛肉1斤 咖喱塊100克椰漿50克 2.輔料:土豆 1只,胡蘿卜1條,,洋蔥半只,。青 紅椒各1條,姜段 蔥段適量 二,、制作過程 1.牛肉切成片,。 2.腌牛肉:姜段蔥段加入清水?dāng)D出姜蔥汁,分三次倒入牛肉里攪拌令其吸飽水分,,再加入雞蛋清攪拌起粘液,,加入耗油,糖,,生抽,,胡椒粉 淀粉,少許椰漿 撈拌均勻,,倒入花生油鎖住水分,。 3.土豆胡蘿卜切成塊,洋蔥切成正方形,,青紅椒切成片,。 4.鍋里油熱先倒入土豆煎至兩面金黃,再把胡蘿卜與洋蔥倒入炒香,,然后加入沒過面的開水,,倒入咖喱塊一起燜煮十分鐘,最后把牛肉倒入加入椰漿大火煮至湯汁濃稠,,出鍋前加入青紅椒片翻炒均勻即可,。 生焗八爪魚 一、食材 1.主食材:新鮮八爪魚12條(約1.5斤),,五花肉100克,。 2.輔料:大蒜100克,干蔥頭50克,,姜片 6片,。蔥白50克,。豆豉20克。蔥絲 紅椒絲 適量,。 二,、制作過程 1.清理八爪魚內(nèi)臟沖水清洗干凈。五花肉切成小片,。 2.八爪魚里下少許料酒生抽與胡椒粉撈拌均勻入味,。 3.砂鍋里油熱倒入五花肉炒出油脂與香味,再倒入大蒜姜片豆豉爆香,,然后鋪上蔥白,,把八爪魚也鋪上去,開大火淋上一圈白酒 焗3分鐘,,最后撒上蔥絲紅椒絲即可,。 |
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