60多歲李阿姨平時(shí)身體還算健康,，也沒有其他慢病史,?？勺罱恢?，她反復(fù)感到胸痛胸悶，便以為是感冒了,，在社區(qū)醫(yī)院開藥后就再?zèng)]有理會(huì),。幾天后,，她突然感到呼吸困難,，全身變冷,、嘴唇發(fā)紫，還冒冷汗,。家人馬上將她送到醫(yī)院急救,，最后轉(zhuǎn)入ICU,，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)她肺部大面積栓塞。

該院醫(yī)生介紹,，像李阿姨這樣的重癥肺栓塞患者,，10天內(nèi)就搶救了3例。其中一位是20多歲的小伙子,，在高鐵上久坐不動(dòng),，下車后突然暈倒，并在送醫(yī)路上心跳驟停4次,，后續(xù)經(jīng)手術(shù)脫離危險(xiǎn),。另一位是30多歲的上班族，胸痛半個(gè)月一直沒有去醫(yī)院,，直到近兩天喘不上氣,，才到醫(yī)院就診并暈倒在門診,，經(jīng)過緊急搶救,，也被及時(shí)救治。

顧名思義,，肺栓塞就是肺動(dòng)脈被血栓堵了,，要找出成因，就要從血栓的形成入手,。

其中,，最常見的原因是腳上或其他部位的深靜脈血流緩慢，導(dǎo)致血細(xì)胞在血管內(nèi)堆積,，逐漸形成血栓,。而當(dāng)這些血栓脫落時(shí)，則可能隨血液流向肺動(dòng)脈,，堵塞肺血管,，引發(fā)肺栓塞。

一般來說,，體內(nèi)缺水,、靜脈曲張、手術(shù)后長期臥床休息,、久坐不動(dòng)等都是血流變慢的誘因,。

而當(dāng)血液處于高凝狀態(tài)時(shí)，也較容易形成血栓,。這種情況多出現(xiàn)在患有惡性腫瘤,、妊娠期或長期吃避孕藥時(shí)，此時(shí)人體凝血性會(huì)增加,，如果不及時(shí)干預(yù),，則可能導(dǎo)致肺栓塞,。

此外，由局部創(chuàng)傷或炎癥引起的血管壁損傷,，也會(huì)促進(jìn)血栓形成,，特別是有明顯紅腫熱痛的局部靜脈炎表現(xiàn)時(shí)，血栓出現(xiàn)幾率更大,，流到肺動(dòng)脈的風(fēng)險(xiǎn)也更高,。

所以，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血栓,，或許可提前救你一命,！

腿部位于人體最下方，血液循環(huán)相對(duì)較慢,，特別是小腿和大腿的深靜脈,，容易造成血液淤積，最易形成血栓,，因此我們可以通過觀察腳部異常,，來判斷血栓信號(hào)：

如果不幸發(fā)展到肺栓塞，則可能會(huì)出現(xiàn)突發(fā)且無明顯誘因的呼吸困難,、胸痛,、心悸、暈厥,、咯血,、咳嗽甚至休克等癥狀。

需要注意的是,，肺栓塞來臨前,，大多數(shù)患者會(huì)以呼吸困難和胸痛為主，往往表現(xiàn)為活動(dòng)后加重,，休息時(shí)減輕,，因此一旦發(fā)現(xiàn)有以上一個(gè)或多個(gè)癥狀就要及時(shí)就醫(yī)。

肺栓塞是一種嚴(yán)重的急性病,，如果不及時(shí)得到治療,，可危及生命，所以進(jìn)院后往往需轉(zhuǎn)ICU治療,。

根據(jù)患者的嚴(yán)重情況,，醫(yī)生會(huì)采用抗凝治療、溶栓治療,、肺動(dòng)脈導(dǎo)管碎解和抽吸血栓,、放置腔靜脈濾器等方法，溶解或阻止血栓進(jìn)一步擴(kuò)散。

而對(duì)于有高血栓風(fēng)險(xiǎn)的人,，如長期久坐不動(dòng)的年輕人,、手術(shù)后或孕產(chǎn)后臥床的人、下肢骨折患者,、嚴(yán)重肥胖者等,，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施尤為重要。

久坐或久臥都會(huì)增加血栓風(fēng)險(xiǎn),。因此,，坐久了應(yīng)多起身摸魚走走，如果臥床的話可多翻身或變換體位,，促進(jìn)血液循環(huán),。

攝入充足的水分可以稀釋血液，加快體液流動(dòng),，防止血液過于粘稠而凝結(jié)成血栓,。

減少內(nèi)臟、肥肉,、加工肉等高膽固醇,、高脂肪和高鹽的食物攝入，可選擇低脂肪的蛋白質(zhì)源,，如魚類,、禽肉,、豆類等,，同時(shí)增加富含纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,，如蔬菜,、水果、全谷物食物（全麥面包,、燕麥等）,。

如需要使用避孕藥，應(yīng)注意縮短服藥時(shí)間,， 以<5年為宜或間歇服藥,，如年齡超過40歲，則不建議藥物避孕,。

對(duì)于有血栓病史的患者及高齡人群 ,，應(yīng)注意定期檢查雙下肢是否對(duì)稱腫脹，是否有靜脈曲張,、壓痛等癥狀,。如有異常可到醫(yī)院照多普勒超聲,，查看是否形成血栓再對(duì)癥治療,。

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