北大雙本科+心理系碩士,,用心理學(xué)教20萬家長懂教育,。全網(wǎng)1000萬粉絲,致力于幫父母擺脫焦慮,,讓每個孩子愛上學(xué)習(xí),。 作者:小花老師 來源:視頻號【桂先學(xué)姐家庭教育】 在以前,很多家長會覺得孩子考個好大學(xué),,就能找一份體面的工作,起碼這輩子的生活是沒有問題了,。但現(xiàn)在可能讓孩子卷到吐血,,面臨的形勢還是很嚴(yán)峻。 所以現(xiàn)在很多家長容易出現(xiàn)極端,,有些家長覺得卷到吐血不行,,那就往死里卷;有些家長則是覺得卷也沒有,,那就干脆躺平,,只要孩子能夠快樂成長就好了。 但這兩個極端,,都是對孩子不負責(zé)的表現(xiàn),。家長應(yīng)該做的,是在讓孩子不躺平的情況下,,還能拿到想要的分?jǐn)?shù),。那怎樣才能做到呢?最核心的點,,就是家長不焦慮,。 焦慮是下滑的起點 很快又是開學(xué)季了,很多家長和孩子都會想著要在新學(xué)年逆襲,。那怎樣才叫逆襲呢,?逆襲并不只是成績分?jǐn)?shù)的逆襲,更多的是孩子整個人的成長,。 想要孩子能夠?qū)崿F(xiàn)個人成長,、實現(xiàn)分?jǐn)?shù)上的逆襲,家長一定要做到不焦慮,。為什么說一定要做到,?因為家長的焦慮,是孩子下滑的起點,。 對孩子的成績和成長,,很多家長都是感到焦慮的。家長會因為孩子現(xiàn)在做不好而焦慮,會因為擔(dān)心孩子的未來而焦慮,。而人焦慮的時候,,就一定會想著緩解現(xiàn)在的焦慮。 緩解焦慮的唯一方式,,就是尋找掌控感,。但家長人到中年,發(fā)現(xiàn)很多事情自己都無法掌控,,而孩子還比較小,、還很聽話,于是家長就會把孩子當(dāng)成緩解焦慮的抓手,。 所以很多家長會去控制孩子,,比如生活上要求他這些不能吃、必須幾點睡,,然后在思維上,,很多家長也是替孩子或者控制孩子去決策。如果不聽話,,家長就變本加厲地控制,。 家長的初心是沒有問題的,但這樣的方式并不會讓孩子學(xué)會自己做,,只會把焦慮的情緒傳遞給孩子,,同時還會讓他感到痛苦。 更嚴(yán)重的一點,,是親子關(guān)系會因此而變得極差,。等孩子大一點,他不聽你的了,,而自己又不會做,,肯定有很多事情做不好,學(xué)習(xí)上也會慢慢下滑成為中等生,。 接納孩子的不完美 中等生的特點,,就是學(xué)習(xí)意愿還在,但行為上會很懶,。為什么他會懶呢,?因為他也想學(xué)好,但學(xué)習(xí)的過程會讓他感到痛苦,,所以他就會糾結(jié),、畏難。 最典型的表現(xiàn)就是說到做不到,,嘴上說自己要逆襲,、要怎么做,,可能前幾天還斗志昂揚,但最后總是不了了之,。如果繼續(xù)這樣下去,,孩子還會進一步下滑。 而導(dǎo)致孩子懶的根源,,就是因為家長的焦慮,。想要孩子走出中等生陷阱,最后實現(xiàn)逆襲,,家長首先就是要做到不焦慮,,要真正地接納孩子。 接納有兩層意思,,首先是對已經(jīng)發(fā)生的事情,、孩子現(xiàn)在存在的問題,家長要接納,。因為不管家長接不接納、允不允許問題存在,,已經(jīng)出現(xiàn)的都不會改變,。 然后就是孩子未來可能會遇到很多問題,家長要做到接納,。因為在成長的過程中,,孩子一定會遇到失敗和犯錯,一定會經(jīng)歷坎坷和走彎路,。 家長的很多焦慮和恐懼,,就是因為無法接納孩子未來可能會遇到的問題而導(dǎo)致的。但未來可能出現(xiàn)的問題并不是現(xiàn)在真實的問題,,為此感到焦慮也毫無意義,。 所以家長要把“接納孩子”四個字刻進骨髓里。人生失敗才是常態(tài),,孩子做不好是很正常的,,做得好,那一定是方向,、路徑,、能力等很多因素都具備之后才會有的結(jié)果。 不焦慮是前提條件 做任何的事情都是需要能力支撐的,,所以家長不要覺得孩子學(xué)習(xí)好,、學(xué)習(xí)效率高、能自己完成作業(yè)這些事情是應(yīng)該的,,做到這些都是有前提條件的,。 想要孩子能夠做到自主學(xué)習(xí),、然后逆襲成為學(xué)霸,家長首先要做的就是接納孩子的不完美,。接納不僅僅是認知,,更是一種能力,是家長需要刻意學(xué)習(xí)才能鍛煉起來的能力,。 只有真正做到接納,,家長才能保持平和的狀態(tài),才能做好下一步的放手,。放手不是放縱,,也不是放棄孩子,而是要把孩子的自主權(quán)還給他,。 很多家長覺得孩子學(xué)習(xí)不主動,、沒有責(zé)任心,其實就是因為他沒有自主權(quán),。只有家長把自主權(quán)還給孩子,,孩子才會把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事,然后對自己負責(zé),。 然后就是給孩子自信心,,只有自信的孩子,才能夠做到主動學(xué)習(xí),,才會敢于面對自己的問題并反思,。自信怎么給?就是多鼓勵,、認可,、夸獎孩子。 而無論是放手,、反思,、鼓勵,能夠做好這一切的前提,,都是家長能夠保持情緒穩(wěn)定,,不會因為孩子做得不夠好而焦慮。 孩子是會逆襲成為學(xué)霸,,還是走向厭學(xué)躺平的深淵,,取決家長能不能做到不焦慮。家長的焦慮是孩子下滑的起點,,想要孩子逆襲,,家長一定要做到不焦慮。 家長的很多焦慮,,都是因為無法接納而導(dǎo)致的,。但成長的過程中,,孩子一定會遇到很多的問題和失敗。只有家長能夠真正接納,,才可能幫助孩子實現(xiàn)逆襲,。 《好好說話》 (掃描二維碼購買) 這不是一本教父母怎么跟孩子對話的書,這是一本教你如何跟丈夫,、妻子,,以及身邊的人對話的書,因為你們交談時,,孩子都在側(cè)耳傾聽……從這個意義上講,,這本書區(qū)別于傳統(tǒng)意義上的話術(shù)教程,它也是一本育兒和人際溝通的指導(dǎo)書,。沒有一本書能如此通俗易懂且詳實細致地論述,,父母之間的對話在育兒過程中發(fā)揮的重要作用。 書中給出了大量的,,具體情境下的對話范例,,以及正反對話的實例。這幾乎涵蓋了家庭生活的所有場景,,非常真實,、接地氣,能帶給讀者立竿見影的效果,。為什么丈夫?qū)依锏氖履魂P(guān)心?為什么妻子總是容易焦慮,?孩子到底在想些什么,?只要您讀了這本書,就能找到答案,。 歡迎進入我的小店 (微店:北大姐妹花) 掃描上面二維碼進入小店,,更多好書批量下單! 關(guān)注我,,走向?qū)W霸之路 視頻號:桂先學(xué)姐家庭教育 北大早起追夢團 每早6點帶您學(xué)家庭教育 點亮“在看” 為我們共同成長打call |
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