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隨著人們對(duì)健康飲食的重視，各種各樣,、琳瑯滿目的水果越來越頻繁的出現(xiàn)在餐桌上,。在我們的印象中，水果就代表著健康,，不僅營養(yǎng)豐富,，還有很多養(yǎng)生的功效。但是水果有屬性,，如果吃不對(duì)可能會(huì)傷害我們的胃,，那到底是哪些水果越吃對(duì)胃越不好呢，和侯老師一起來看看吧,！獼猴桃中含有大量的維生素和鈣,、鐵,、鋅等微量元素，是非常有營養(yǎng)的水果,，但是脾胃寒涼的人要少吃,，因?yàn)楂J猴桃是涼性食物，胃不好的人要少吃,。吃獼猴桃時(shí)會(huì)引起胃酸增多,，如果吃太多的話，胃中的酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃粘膜,，引起胃疼,、胃不舒服，有胃病的人更要注意,。 
提起山楂,，對(duì)它的印象一定是“健胃消食”，它味酸性溫,，尤其是吃了肉之后不消化,，吃山楂能很快緩解。春節(jié)期間大魚大肉吃多了不消化,，來幾顆山楂,，就能促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化,。但是“胃酸”也是一把雙刃劍,，促消化的時(shí)候需要它，平時(shí)如果分泌太多,，就會(huì)損傷我們的胃粘膜,。山楂雖好，但也不能多吃,，尤其是胃不好的人,。柿子有生津止渴、潤腸通便的功效,，但是它也屬于寒涼食物,，是比較傷胃的，有胃病的人一定要少吃,，正常人一次吃1-2個(gè),，不會(huì)對(duì)健康有什么影響，如果一次性大量攝入,，可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),，引起腹痛、腹瀉,。柿子也不適合空腹吃,，因?yàn)槭磷又械墓z,、鞣質(zhì)會(huì)在胃酸的作用下形成胃柿石，在柿石的作用下產(chǎn)生慢性胃炎和胃功能紊亂,。都說吃桃子養(yǎng)人,，是因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素和礦物質(zhì)，但是桃子屬于熱性水果,，吃多了容易上火,，胃火旺盛的話影響胃對(duì)食物的消化。另外桃子本身就屬于不易消化的水果,，侯老師建議每天吃1個(gè)就好,，一周內(nèi)也不要吃太多。以上水果吃多了會(huì)損傷我們的胃,，現(xiàn)在我們可以吃到天南海北,、各色各類的水果，但是它們的屬性不同,，對(duì)我們的身體影響也不同,，吃水果的時(shí)候就要看屬性，根據(jù)自身的情況去吃啦,！最后和大家分享一下五臟六腑各自最愛和最怕的水果,，來看看你適合吃什么吧！好了,，今天的內(nèi)容就到這里了,，如果您喜歡，歡迎您轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友~ 下面哪個(gè)水果吃多了會(huì)傷胃,？ A.山楂 B.柚子 （歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言交流~） 看文章有收獲,，就點(diǎn)個(gè)“在看”吧~??
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