何小菁沒有想過人生第一次上熱搜,，是因為一坨耳屎。準確地來講,，是因為一直喜歡掏耳朵最終把自己“掏進醫(yī)院”這件事,。

她在社交媒體上寫道：“每個星期最少掏兩次（耳朵），以為自己這么勤快耳朵肯定很干凈,。就在前天洗頭吹干頭發(fā)后,，掏了個耳朵，誰知道卻掏堵了……今天確診了,?！?/p>

人為什么會喜歡掏耳朵、覺得那是快活似神仙的過程呢,？科學的解釋是,，耳道分布著非常豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)纖維，因而非常敏感,，當類似羽毛或者棉簽等物體深入耳朵的時候，會刺激耳道末端的神經(jīng),，令大腦產(chǎn)生多巴胺從而形成快感,。此外，掏耳朵還可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng),，分泌使人感到放松的血清素,。

擺弄耳朵那種酥麻的感覺是讓人覺得很爽，但爽完之后很容易出問題,，比如何小菁這樣,。

◎ 長期用棉簽掏耳朵引發(fā)的討論。/ 話題截圖

“每個星期掏兩次耳朵,，這是說少了,?！焙涡≥颊f,，從初中開始就養(yǎng)成了這個習慣，一開始是媽媽拿著挖耳勺幫她掏,，后來是自己用棉簽來挑,，“洗完頭或者耳朵癢,，或者感覺有一段時間沒掏,，就覺得耳朵不干凈，就想拿棉簽掏,?！?/p>

一直延續(xù)到現(xiàn)在上大學，算起來有七八年時間了,，何小菁覺得自己談不上掏耳上癮,，但一直沒撇掉這個習慣。

爸爸也曾經(jīng)告誡她說——

“不要經(jīng)常去掏你的耳朵,，等下把耳朵掏發(fā)炎了,。”

“怎么老是掏耳朵,，耳朵有這么多耳屎嗎,？少用棉簽弄?！?/strong>

但何小菁不以為然,，而且確實一直以來都沒出什么問題，直到最近,。

這天晚上，何小菁洗完澡吹干頭發(fā)后,，例牌地就拿棉簽掏兩個耳朵,。掏完后發(fā)現(xiàn)左耳有點堵，她當時還以為是耳朵進水了,，于是在網(wǎng)上查詢“疏通耳朵”的小技巧,，被告知有兩個方法可用：

1. 最簡單的辦法，吞一下口水,，能感受到兩個耳朵“吧嗒”一聲,，平衡中耳內(nèi)外氣壓就能緩解耳朵悶住的情況。

2. 捏著鼻子然后做鼓氣吹氣球的動作,，嘴巴不漏氣,，然后就能感受到耳朵“嘣”的一聲突然被打開。

何小菁把兩個方法都試過了,，發(fā)現(xiàn)結(jié)果就是兩個字：瞎搞,。她的左耳還是堵，像一堆泥土塞在里面一樣,。

癥狀會自動緩解嗎,？第二天過了大半天時間，何小菁發(fā)現(xiàn)左耳還是聽不清，就去醫(yī)院看,。去醫(yī)院的時候有點晚,，輪不上拍片子了，于是又掛了下一天耳鼻喉科的號,。

醫(yī)生通過耳內(nèi)鏡為她做檢查,，發(fā)現(xiàn)她左耳里有挺多耳垢，而右邊耳朵就挺干凈,。醫(yī)生說,，先把左耳清潔干凈吧，再仔細看看里面有沒有發(fā)炎,。

當醫(yī)生用工具將左耳的異物掏出來后，何小菁瞬間覺得通暢無比,。再詳細看看,，左耳也沒有發(fā)炎，藥都不用開,。

醫(yī)生對何小菁說,，不用經(jīng)常性地掏耳朵，用棉簽掏耳朵看似很清潔很衛(wèi)生,，但容易把耳屎往耳道深處里推,，形成堵塞。

這時何小菁才恍然大悟,。耳朵是沒問題了,，到離開醫(yī)院的時候一算，兩天下來,，“掏出去三百多塊錢啊”,！她給了這段經(jīng)過一個標簽——掏耳朵好貴呀，此時心里比耳朵更“痛”,。

◎耳朵內(nèi)部剖析圖。采耳是中國七十二行中的一技,，被稱為“民間三大舒服之一”,，近年來采耳行業(yè)成為新“風口”，采耳店在全國各地遍地開花,。但專業(yè)耳科醫(yī)生提醒,，采耳對身體沒有好處，不建議頻繁采耳,。

（注：文中何小菁為化名）

中山大學附屬第六醫(yī)院耳鼻咽喉科,、頭頸科/甲狀腺外科主任醫(yī)師

人體皮膚會分泌一層脂質(zhì)代謝物，用來保持濕潤和防止微生物的入侵。耳道皮膚也一樣,，而且還有一種特殊的耵聹腺,，會分泌一些脂質(zhì)等。由于耳道構(gòu)造特殊,，灰塵和皮屑等容易堆積在耳道里,，時間久了，與耵聹腺分泌物混雜在一起就形成了耳屎,。

耳屎的成分復雜多樣,，主要包括非酯化的脂肪酸、醇類,、角鯊烯和膽固醇,，它在醫(yī)學上的名字叫“耵聹”。

每個人的一生都在不斷地產(chǎn)生耳屎,，對大部分人來說,，產(chǎn)生的耳屎會由于前面的顳頜關節(jié)張閉口運動，而自然排出體外,，不會堵住耳道,。只有少部分的人，由于耳道炎癥或其他結(jié)構(gòu)上的因素如外耳道狹窄等,，導致耳屎堆積阻塞了外耳道,，這在醫(yī)學上稱作“耵聹栓塞”。

我們建議不要把掏耳朵當成習慣,，也不要輕易嘗試街邊的掏耳體驗,。此外，更不建議給兒童掏耳朵,，因為他們不僅耳道窄,，而且耳道內(nèi)的皮膚也很脆弱。

經(jīng)常掏耳朵會破壞耳道皮膚的自然屏障,，引起人體疾病,，比如：

① 掏耳朵用不潔的工具如牙簽、沒有消毒的耳匙等,，可能會引起耳道炎或濕疹,；

② 掏耳時不慎被人撞到，棉簽或耳勺會直接捅破耳膜,，可導致不同程度聽力下降甚至耳聾,；

③ 掏耳朵如果不慎，可造成外耳道皮膚受損,，引發(fā)外耳道炎,，出現(xiàn)疼痛，嚴重時會流膿；

④ 掏耳朵過深可能會傷及鼓膜,，出現(xiàn)鼓膜穿孔,，引起中耳炎；

⑤ 掏耳朵確實有機會導致顱骨感染,。用棉簽掏耳朵時,，棉簽纖維不斷在耳道內(nèi)聚集，時間久了會導致局部潰爛,，引起耳后顱骨的感染,。特別是患有糖尿病的病人，一旦感染可以導致壞死性外耳道炎,，繼續(xù)發(fā)生壞死性顳骨骨髓炎,。

真的想掏耳朵的話，也不要用棉簽伸進去掏,，因為棉簽容易把耳屎推到耳道深處,，耳屎堆積在鼓膜外側(cè)深部后更不易自行掉出，此外還可能對鼓膜造成損傷,，導致鼓膜穿孔,。

如果耳朵實在癢，可以用手指在耳洞口輕撓兩下,，但切記不要用尖銳的物品,，不要過于深入。如果出現(xiàn)瘙癢難耐的情況,，有可能是外耳道濕疹等,，應及時去醫(yī)院確診。

我們平時也應養(yǎng)成良好的用耳,、護耳習慣,，定期進行耳部檢查和聽力檢查，防止耵聹栓塞,，如有耳悶,、耳癢、耳痛,、聽力下降的情況,，最好去醫(yī)院進行專科檢查,，妥善處理,。

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