最近看到一些粉絲朋友的留言,，說自己自從立秋以后啊,，身上哪哪都不得勁，老覺得渾身沒勁兒,，不想說話,，吃飯也吃的不香，明明什么事都沒做,，但是卻感覺累的喘不過氣……那我想跟這位朋友說的是啊,，你并不是懶，而是因為陽氣太“虛”了,！

過了立秋以后啊，這個自然界里面的陽氣就開始逐漸收斂,，陰氣漸長,，我們體內的陽氣就會耗損的更快。我們說這個陽氣啊,，就跟電動車的電一樣,，電力充足，車就跑的快,，電不夠的時候,，雖然還能跑起來，但是怎么都跑不快,。所以有些人總是懨懨的不想動彈,，其實不是真的懶，只是動力不夠了而已,。

那這個時候要怎么辦呢,？要從兩個地方抓起，一個是腎,，一個是脾,。

先來說腎，中醫(yī)認為啊,，腎主一身陰陽,，一個人的陽氣夠不夠用，主要看的就是腎陽充不充足,，那如果腎陽虧虛,，人就特別容易怕冷，精神也會變得萎靡不振,，手腳冰涼,，容易頭暈、腰膝酸軟,、記憶力減退等等,。那這個時候就可以參考一個金匱腎氣丸了，金匱腎氣丸可以溫助腎陽,，幫助調理這些癥狀,。

但是光靠一個金匱腎氣丸還不夠,，還要照顧到脾,。因為我們說脾胃為氣血生化之源，為后天之本,，我們的腎陽呢,，需要靠脾胃去化生精微之氣來源源不斷的補充。所以如果脾陽不足,，脾胃的運化能力也會隨之減弱,，氣血生化無源，陽氣也得不到補充,，你光靠外力去補,，是沒什么效果的。這也是為什么有些人說用了金匱腎氣丸之后效果不太好的緣故了,。

那這時我們可以在金匱腎氣丸的基礎上,，再去搭配一個附子理中丸，附子理中丸具有溫中散寒,，調和脾胃的效果,，可以幫助脾胃的運化功能恢復正常。像這樣先后天同調,，脾腎同補,，對于腎陽虛的人來說呢，就有比較好的調理作用了,。

當然了,，每個人的情況都不一樣,，建議大家在專業(yè)醫(yī)生的指導下再參考用藥，切勿隨意亂用,！我是賈醫(yī)生,，我們下期再見！