心無(wú)掛礙,，才能自由自在,。

錢鐘書(shū)曾有過(guò)這樣一句話話：

“洗一個(gè)澡，看一朵花,，吃一頓飯,，假使你覺(jué)得快活，并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛?，花開(kāi)得好,，或者菜合你口味，主要因?yàn)槟阈纳蠜](méi)有掛礙,?！?/p>

人生過(guò)半，停下來(lái),，少一些負(fù)重和苛求,，多一些釋?xiě)雅c溫柔。

心無(wú)掛礙,，才能自由自在,。

人活著，就要自己和自己過(guò)得去,。

01

學(xué)會(huì)及時(shí)放下

常言道：“一念放下,，萬(wàn)般自在?！?/p>

生活中,，鮮花和荊棘總是并存的。

當(dāng)你不為往事憂,，釋?xiě)堰^(guò)去那些疼痛與傷害時(shí),，才能更好地前進(jìn)。

曾有三個(gè)老戰(zhàn)友多年后聚在一起,，

酒過(guò)三巡,，其中一個(gè)問(wèn)道：“你已經(jīng)寬恕了那些抓你做俘虜?shù)娜藛?？?/p>

第二人答道：“我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他們。”

第三人評(píng)論說(shuō)：“這樣,，那你現(xiàn)在還是一個(gè)囚徒,！”

顯然,，那位士兵心中有獄,，自己把自己囚在自己的心獄里不能自拔。

俗語(yǔ)說(shuō)得好：“提起來(lái)千斤重,，放得下二兩輕,。”

只有懂得放下,，才能輕裝上陣,，生活的旅才能輕松愉快,。

看過(guò)這樣一堂課，讓我受益匪淺：

某老師在一次教學(xué)時(shí)舉著一杯水走進(jìn)教室,，問(wèn)學(xué)生：“這杯水有多重,？”

同學(xué)們回答了很多種答案，從50克到100克不等,。

老師說(shuō)：“水的重量其實(shí)并不重要,，關(guān)鍵在于你舉著這杯水的時(shí)間。

100克的水舉上一分鐘并不困難,，但舉上半小時(shí)卻會(huì)讓你酸楚難耐,。

時(shí)間越長(zhǎng)水就顯得越重，正確的做法是放下,?！?/p>

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，過(guò)往就像是這杯水,，即使是再不起眼的小事,，一直扛在肩頭，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)不堪其重,。

《戰(zhàn)國(guó)策》中蘇秦曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“圣人之制事也,，轉(zhuǎn)禍而為福，因敗而為功,?！?/p>

放下可以成為埋葬過(guò)去一切的墳?zāi)梗部梢猿蔀椤岸襁~步從頭越”的起點(diǎn),。

人生在世,，拿得起，放得下,。

一次次地咀嚼曾經(jīng)的痛楚,，恰恰是讓自己對(duì)傷疤的存在刻骨銘心。

在每一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折處,，為自己的心靈做一次徹底地清掃,。

勇敢地丟掉“舊的”，迎接“新的”,。

人生是自己的，且放下執(zhí)念,，自信從容,，活好當(dāng)下，靜享日久天長(zhǎng),。

02

聰明人,，不會(huì)自我消耗

古人說(shuō)：“智者常無(wú)為,，愚人總自縛?！?/p>

人通常喜歡給自己的心靈套上枷鎖,、為自己精神添加壓力。

搬開(kāi)別人放的石頭容易,，難就難在移開(kāi)自己制造的石頭,。

《大宗師》中有這樣一個(gè)故事：

子祀和子輿是好朋友。

有一次,，子輿生了一場(chǎng)怪病,，變得十分丑陋，但子輿卻仍然過(guò)得十分自在,。

子祀問(wèn)：“你是不是很討厭現(xiàn)在的樣子,？”

子輿說(shuō)：“為什么會(huì)討厭呢？

即便我的手慢慢變成了公雞,，我也可以用它來(lái)報(bào)曉,；

假如它逐漸變成了弓箭，我便用它來(lái)打獵物吃,；

如果我的屁股慢慢變成了車,，我就可以不用再找車馬?！?/p>

所謂得到,，就是時(shí)機(jī)正好，生命的失去不過(guò)是順時(shí)而去,。

當(dāng)我們對(duì)周遭的失去都無(wú)法改變,，那我們能做的就是接納自己。

巴金說(shuō)：“對(duì)人生的每一個(gè)挫折,，每一個(gè)坎坷,，都要學(xué)著正視、適應(yīng),、吸取和利用,。”

世界越難,，生活越煩,。

人的一生不會(huì)總是坦途，起起伏伏才是常態(tài),。

未經(jīng)降耗的人生,，會(huì)越過(guò)越沉重。

有些事,，我們不能改變,，最好的方法拆掉內(nèi)耗的墻,，拔掉內(nèi)耗的管。

只有這樣,，我們才可能積聚力量,，擺脫泥沼，實(shí)現(xiàn)生命的跨越,。

03

余生,，善待自己

一次講禪，佛祖問(wèn)眾弟子：“人生有多長(zhǎng),？”

有個(gè)弟子回答說(shuō)：“50年,?！?/p>

佛祖說(shuō)：“不對(duì),。”

弟子又說(shuō)：“40年,?！?/p>

“30年,。”

“20年,。”

最后有個(gè)弟子甚至回答：“一個(gè)小時(shí),。”

佛祖依然笑著搖了搖頭,。

有個(gè)弟子突然說(shuō)道：“人生只在一呼一吸間?！?/p>

佛祖聽(tīng)了，笑著點(diǎn)點(diǎn)頭,。

人生實(shí)短,，就在一呼一吸間。

苦也是過(guò),，樂(lè)也是過(guò)，勞累有過(guò),，輕松有過(guò),。

在漸漸老去的路上，便會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí)人生最好的活法就是善待自己,。

其實(shí)人的生命歷程就像一棵大樹(shù)。

生活在大自然中,，就要面對(duì)生命中的所有災(zāi)難：

狂風(fēng)會(huì)折彎你的枝葉,；暴雨會(huì)搖落你的果實(shí)。即便是蓬勃有力的枝干,，也會(huì)遭受雷電冰雹的摧殘,。

但面對(duì)這一切災(zāi)難,，大樹(shù)卻仍然挺立于大地之上。

它深深地明白,，在漫長(zhǎng)的歲月里,，正是這些逃避不開(kāi)的災(zāi)難,，讓自己更加挺拔蒼翠，果實(shí)碩大甜美。

正所謂：樂(lè)一樂(lè)，天上有個(gè)座,。愁一愁，地府游一游。

人生,，僅此一次,，認(rèn)真去活；自己,，僅此一枚,，好好愛(ài)惜,。

不禁想起一首詩(shī),，與大家共勉：

假如生活欺騙了你，

不要悲傷,，不要心急。

憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜,，

相信吧,，快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨！