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情緒賦能:情緒管理不靠譜,?教你一個神奇的方法,讓孩子情緒穩(wěn)定,,學習提分,!

 昵稱82650591 2023-08-08 發(fā)布于廣西

為什么你給孩子做情緒管理引導效果很弱?

因為你沒有利用好人體的神經鏈反射原理,。

有位家長咨詢我情緒賦能提分課程,,說她以前看過一些情緒管理的書,然后在孩子情緒不好的時候,,就很耐心地給孩子做工作,。

但發(fā)現(xiàn)效果很弱,往往要很長時間,,而且孩子老是出狀況,她老是要去安撫孩子,,把自己也搞了太心力憔悴,,最近都要去看中醫(yī)調理了。

不奇怪,,市面上有很多情緒管理的書籍,,都在告訴你要耐心,,更突出外在力量的干預來處理孩子的情緒問題。

而且是家長反映,,她看的這些書,,講理論的篇幅很多,講實操的篇幅很少,,難怪實踐起來吃力不討好,。

我太清楚這個問題了,有很多書籍塞了一大堆的理論知識,,普通讀者如果沒有一定的經驗積累,,根本就沒有辦法落地實操出效果。

這也是為什么我在設計情緒賦能提分課程的時候,,刪掉了大部分專業(yè)理論知識和術語,,只保留那些能讓你學完之后馬上就能實踐的關鍵內容。

而且這些實操方法,,融合了人體神經鏈的反射原理,,處理起一般的情緒問題來,大多數(shù)時候是立竿見影的,。

更重要的是,,簡單到孩子掌握之后,也可以隨時隨地用起來,,家長不用每次都要在旁邊引導,,是不是很省心呀?

有了穩(wěn)定的情緒,,才有穩(wěn)定的學習狀態(tài),,也才能穩(wěn)定地出成績,懂的就懂了,!




為了孩子贏在中考,,有什么是你可以提前準備的?

昨天有朋友問我,,明年孩子中考了,,目標是南寧的兩所重點高中之一,但不知道是上二中好,,還是三中好,?

我說,現(xiàn)在糾結這個問題,,是沒有意義的,。

因為即使你孩子現(xiàn)在的成績可以對標往年的重點高中錄取分數(shù)線,也不代表他正式中考時就一定會贏,。

你看奧運比賽場上,,因為臨場狀態(tài)的問題,,導致選手的比賽成績比平時訓練要差的情況,是不是很多,?

每年的中考,,因為心理壓力大,沒處理好情緒狀態(tài),,導致中考成績比平時??家畹那闆r,也多了去了,。

業(yè)內有個說法,,在正式的中考中,孩子如果能夠正常發(fā)揮,,就已經算是超常發(fā)揮了,。

所以,要想你孩子最后贏在終點,,你需要把握兩個大原則:

1. 讓孩子盡量提高自己的硬實力

比如:重點高中往年的最低錄取線是總分A等,,你孩子就盡量在平時達到強A+等,這樣即使到時只發(fā)揮出8成的水平,,至少也能摸著線達成目標,。

2. 教會孩子一套調節(jié)情緒的方法

球都盤帶到球門了,這心理素質不過關的話,,一緊張,,就把球踢到門柱上了,你說能不跪地抱頭喊“哎呀”嗎,?

所以,,讓孩子學習會情緒賦能的方法,不僅是為了確保孩子在正式的中考時盡量正常發(fā)揮,,對平時的學習也大有幫助,。

擁有穩(wěn)定的情緒,才能穩(wěn)定出成績,,你說對不對,?




有什么提分方法,是所有中高考科目都通用的,?

之前我們聊過,,吃透課本,是孩子把知識基礎打扎實,,確保后面持續(xù)穩(wěn)定提分的關鍵,。

尤其是對于中等生和落后生,如果沒有吃透課本,就去盲目大量刷題,,結果基本都是感動了自己,就是沒有感動成績,。

那怎么才能吃透課本呢,?

有一個基本功必須重視起來,那就是朗讀,。

古人都說過:讀書百遍,,其義自見。

意思就是,,讀書讀得遍數(shù)多了,,自然就會理解書的內容和涵義。

朗讀這個基本功,,對于快速學習任何一個科目的基礎知識來說,,都是通用的。

但孩子現(xiàn)在要學的科目知識,,比古人的多多了,,如果每本課本都讀上100遍,飯都不吃了,,也讀不完,。

怎么辦呢?

所以,,你就要想辦法讓孩子提高朗讀時的記憶效果了,。

我們都知道,情緒會影響大腦的記憶,。

你想想看,,你自己或你孩子,過去有沒有因為緊張的情緒,,導致在考試時有些知識點或題目,,好像在哪里見過,但就是想不起來,?

這就是因為情緒不對,,導致的考場記憶堵塞現(xiàn)象。

所以,,你要教會孩子一個調節(jié)情緒的方法,,讓他隨時隨地都能盡快進入最佳的學習狀態(tài),這樣他在朗讀時,,就能有效提高大腦的專注力,,大幅度促進記憶的效果。

怎么調呢?

情緒賦能提分方法中有個【精準閱讀模型】,,就可以解決這個問題,。

熟練掌握之后,不用讀100遍,,只用五六遍,,甚至二三遍,就能達到相當理想的記憶效果,,無論是上學聽課,,還是在家自學,都能起到事半功倍的作用,。

想學的話,,轉賬980元,我來教你,,1小時學會,!



很多心理學專家或家庭教育專家,總是勸家長少跟人去比較,,要向內求,,不然就會失去自我,幸福感指數(shù)急劇下滑,。

你覺得專家說的有沒有道理,?

很有道理!

但你要求自己不能比較,,是不是覺得很難受,老有一種“臣妾我做不到呀~~”的感覺,?

難受就對了,。

因為比較是人的本能,讓你壓制自己的本能,,就好比你有屁不放,,死命憋著,不難受才怪,!

你還記得中學時學過的坐標軸嗎,?

這是干嘛用的?

這是用來定位的,。

人生要想走得順,,走得好,我們也得先做好定位,,對不對,?

如果你沒有一個參照物進行比較,,不知道前后左右怎么調整,你又怎么做得好定位呢,?

所以呀,,比較本來不是壞事,我們就是通過有效的比較,,來找到適合自己的定位,,從而選擇出適合自己的人生道路,。

這也是為什么我常常跟家長聊時強調的,要想孩子提分快,,就要先做好定位,,否則努力了一大通,孩子成績還是沒有什么變化,,那就又傷身又傷心了,。

如果你孩子也努力了很久,,成績還是沒有什么起色,,私信我:提分定位,,我來幫你梳理梳理,。

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