大家好，我是胡醫(yī)生,。

出汗是一件很正常的事,，我們大家都會出汗，但是你知道嗎,？出汗,，還可以判斷一個人的氣血虛不虛。那今天,，胡醫(yī)生就來講講如何看出汗判斷氣虛血虛,，還有要怎么才能快速補充氣血，讓你氣血充足,，百病無蹤,。

一,、氣虛多汗

中醫(yī)認(rèn)為，氣有固攝的作用,，可以防止津液,，血液到處亂跑，如果一個人氣虛,，固攝不了體內(nèi)的津液,，津液隨意得跑出身體，那就是出汗了,，而且出汗氣就會越虛,，這就叫“氣隨汗脫”，人的體質(zhì)也就會變得越來越差,。

如果你很容易出汗,，吃個飯，爬個樓梯就滿頭大汗的,，晚上睡覺也容易出汗,，天氣一暖和呀，那個汗就止不住得流,，那你就是屬于氣虛了,。

這時候,，很多人都想著多喝水來補充體液，但是導(dǎo)致出汗多而是根本原因 在于氣虛,，你多喝水是沒有用,，必須要把這個氣補足了，讓氣來固攝我們的汗液,，這樣才是標(biāo)本兼治,，所以，如果你是氣虛汗多的情況呢,，我們就可以參考一個玉屏風(fēng)散來益氣健脾,，祛風(fēng)固表。

血虛無汗

如果說一個人很少出汗，甚至基本上不出汗,，別人都熱得大汗淋漓,，他卻一點汗都沒有，這是為什么呢,？我們說血汗同源,，血液和汗液之間是可以相互轉(zhuǎn)化的，如果一個人的陰血不足,，那他當(dāng)然就無汗可出了,。

不出汗，這可不是一件好事,，因為適當(dāng)?shù)贸鲆稽c汗可以幫助我們身體排出身體里的廢物,，如果你很少出汗，那這些身體產(chǎn)生的廢棄物,，就全部堵在身體里,，慢慢就會形成各種淤積，這種情況,，我們可以參考一個八珍顆粒來補益氣血,。

好了,，這就是我今天的要跟大家分享的內(nèi)容了，不過,，要提醒大家一下,，中醫(yī)用藥，一定要先辨證，務(wù)必在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下參考用藥,，我們下期再見,。