|
今天小叔要分享一個(gè)食療方,，這個(gè)食療方非常好喝，也非常簡(jiǎn)單,，出自民國(guó)第一神醫(yī)張錫純之手,，特別適合陰虛之人，尤其適合陰虛久咳不止的人,，它有一定非常好聽的名字,，估計(jì)女人看到這個(gè)名字就忍不住想喝。大家記下來(lái),，只有簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單三種食材：你們看啊,，這個(gè)懷山藥雪白雪白的是不是很像玉石,？這個(gè)薏米也是白色的，一粒一粒的,，像不像珍珠,？所以叫做珠玉二寶粥。張錫純?yōu)槭裁匆l(fā)明這款食療方呢,？就是為了那些脾胃特別虛弱吃藥也吸收不了的人,，也是為了一部不愿意吃藥的人。這款食療方是專門為陰虛之人打造的,。珠玉二寶粥同時(shí)可以解決身體的肺陰虛,，脾陰虛，還有腎陰虛,。首先你們看,，這三種食材都有一個(gè)特點(diǎn),，那就是顏色都是白色的，白色入肺啊,，所以這款食療方可以潤(rùn)肺,。然后，這三種食材都有一點(diǎn)甘甜的味道,，懷山藥自然不用說(shuō)了,，薏米你們仔細(xì)咀嚼也是有一股淡淡的甘甜，柿霜餅是啥東西,？就是我們吃的柿子,，曬干，曬出了白色的霜,，這個(gè)柿子更加甜了,。甜入脾，所以,，這款食療方可以解決脾陰虛,。另外，懷山藥質(zhì)黏入腎,，又可以補(bǔ)腎陰,。不過(guò)這個(gè)食療方最主要是解決肺陰虛，主要是為肺陰虛,，肺氣不足的人打造的食療方,，這樣的人有一個(gè)特點(diǎn)，就是干咳,，老是不好,。肺是一個(gè)嬌臟，寒不得熱不得,，里面有濕氣不行,，有痰也不行，都會(huì)引發(fā)咳嗽,。最難治療的咳嗽就是干咳,，沒(méi)有痰,，舌苔比較薄,。這種干咳一方面要潤(rùn)肺，懷山藥潤(rùn)肺,，柿霜餅也可以潤(rùn)肺,，薏米可以祛濕，防止懷山藥與柿霜餅的滋膩,，別到時(shí)潤(rùn)肺又把痰濕給整出來(lái)了,。另外,，久咳干咳之人還需要做一個(gè)事情，那就是強(qiáng)壯脾胃,，咳嗽看似是肺的問(wèn)題,，很多時(shí)候跟我們的脾胃有很大關(guān)系，就是正氣不足了,，這個(gè)咳嗽就特別難治,。需要通過(guò)扶正來(lái)調(diào)理咳嗽。脾胃是肺的媽媽,，咳嗽是肺的事情,，脾胃好了，肺也會(huì)跟著好,，這叫培土生金,。很多孩子感冒后期咳嗽不好，干咳,，就可以通過(guò)強(qiáng)壯脾胃來(lái)調(diào)理,。所以這里張錫純用了他最拿手的食材懷山藥，這個(gè)也是他的救命之藥,。如果你也有陰虛久咳,，沒(méi)有痰，舌苔薄,，總是感覺燥熱,，嘴唇干，大便干,，睡覺盜汗,，不妨試試這款珠玉二寶粥?？梢蚤L(zhǎng)期喝的,，喝上一個(gè)月試試。
|
