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實現(xiàn)改變的三個契機

 nms141319 2023-08-04 發(fā)布于湖北

內(nèi)調(diào)外養(yǎng)合集


或許,在關系里面,,師兄們可能會碰到各種各樣的問題,。

但每一個問題的出現(xiàn),都是我們必須完成的功課,,也是我們今生要體驗+收集的數(shù)據(jù),。它是問題,同樣是改變的契機,。

今天,,一起來看看下面三位師兄,他們是如何打破內(nèi)在的枷鎖,,穿越痛苦,,讓生命回歸愛與平衡。

(以下為三位師兄參加《蔡茜家族系統(tǒng)排列工作坊》后的真實自述,,已獲得授權,,經(jīng)整理發(fā)出。)

01

在親密關系里

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放下對伴侶的批判與傲慢

家排看起來非常奇妙,,它是一種能量的傳遞,,讓我能夠抽離出來,以第三方視角去看自己,。

我一直覺得我對自己的關系看得挺清晰的,,但坐在蔡老師旁,作為案主之后,,我發(fā)現(xiàn)了一些看不到的盲點,。

在這個場域里,我得到了最真實的,,而又最溫暖的療愈,。

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以前,我認為我挺好的,,甚至是有點驕傲,,因為作為一個女人,我能掙錢養(yǎng)家,,對孩子的學習也輔導得很好,,在其他方面還能協(xié)助到老公,好像哪哪都挑不出毛病。

但當我看見老公和女兒的代表一上場都在遠離我(案主代表)的時候,,我的心里瞬間有種偽裝被戳破的羞愧感,,還有點害怕和恐懼。

然后,,在完全沒有策劃安排的情況下,,我看見了場上我和我老公的代表、我母親和我父親的代表呈現(xiàn)出來的相處模式,,跟現(xiàn)實中的我們一模一樣,,特別神奇。

我也因此第一次清晰意識到——我和我母親都無意識得把男人當“狗”,,沒有看見男人的價值,,那是一種無知和傲慢。

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我也看見了我的匱乏感,。一直以來,,我認為只有把一切掌控在自己手里,我才有安全感,,我才有價值。

其實不是,,在這次家排,,我的內(nèi)在第一次認同,我本身就有價值,。不是誰認可,,我才有價值;也不是我強大,,我才有價值,。男人也是如此。我不需要和男人進行競爭和比較,。

對待伴侶,,我要真正地去接納他現(xiàn)在的樣子,而不是去挑剔,、抱怨和指責,;對待女兒,我要學會尊重她的意愿,,而不是一味去否定,、打壓她,不把我自己的想法強加給她,,讓她長成她自己的樣子,。

當我們放下控制的手,退回來,安住于自己的當下,,專注于自我提升和改變時,,他人也會發(fā)生變化。

感恩蔡老師的引領,,讓我感受到了家排的力量,,能量的流動,讓我真正放下了很多的評判和要求,,內(nèi)心輕松了許多,,也強大了很多。

02

在原生家庭里

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拒絕父母就是拒絕生命

去年春節(jié)的時候,,朋友就和我分享過家排,,我也關注了蔡老師很久,直到現(xiàn)在才鼓起勇氣來參加,。

我是帶著和自己的議題來的,。在很長的時間里面,我找不到歸屬感,,總是覺得缺乏力量的支撐,,有種陌生的排斥感,不知道這種感覺來自何處,。

我也嘗試過去找原因,,質(zhì)疑是不是自己心理承受能力差,是不是外在的環(huán)境不好,,遇人不淑,,是不是……

經(jīng)過這次的排列,我終于看見了底層——我一直在拒絕的父母,。我對我的父母有很多抱怨,,無意識把自己放在父母之上。

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就像蔡老師說的那樣,,拒絕父母,,就是拒絕自己的生命,拒絕自己的一部分,。如其所是地接受父母,,就是在完整地接受生命。

當我拋開頭腦里的是非判斷,,甚至恐懼,,和我的代表一起站在父母的代表面前,嘗試完完全全地以父母本來的面目去看待他們,,而沒有期望他們要有什么不同的地方的時候,,當我們清晰“父母是大的,,我是小的”的時候,我們的內(nèi)在都越來越有力量,,非常喜悅和滿足,。

后來,我們還做了一個回歸生命源頭的冥想練習,,那種內(nèi)心獲得平和,、平靜、豐盛的體驗,,真的太棒了,。

第一次參加家排,就能有如此直接的好的轉化,,特別幸運,,也很感恩,我堅信未來的我能夠更好地與父母相處,,可以更好地活出自己,。

03

在親子關系里

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允許孩子像他的父親/母親

這次家排,我主要是為了孩子來的,。

我兒子從初一開始,,情緒莫名很低落,不愿意出門,,也不愿意去學校,,恐懼學校。只要一開口讓他上學,,他就非常焦慮,、緊張,。

有一段時間,,他迫不得已去了學校,也沒辦法專心上課,,無法正視老師,,喜歡一個人待著,不喜歡和同學接觸……

我一度認為是學?;蛲瑢W對他有什么問題,,所以來回換了幾個學校,情況都一樣,。實在沒什么辦法了,,我來到了工作坊,來看看到底是因為什么,。

萬萬沒想到,,孩子問題根源是在我和他爸身上,。

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孩子爸爸是我的前夫,我和他之間過去有一些不好的經(jīng)歷,。離婚以后,,我一直不讓男方那邊的人接觸孩子。我害怕他們會傷害孩子,。

在排列過程中,,我就知道我錯了,我忽略了一個孩子對父親的愛,。孩子愛我,,也愛他爸爸。由于我對他爸的怨恨和憤怒,,讓孩子出于對我的愛和忠誠,,把父親完全排除在他的內(nèi)心之外。這與孩子內(nèi)在最深層的意愿是違背的,,是矛盾的,。

蔡老師說的很究竟,每個孩子都是忠誠于家庭的,,當家庭出現(xiàn)問題的時候,,尤其是父母關系出現(xiàn)問題的時候,孩子總會無意識地想來分擔父母的痛苦,。

孩子厭學的本質(zhì),,其實是源于孩子的大愛,孩子對我們的盲目的愛,。

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看見即轉化,。從看見開始,我發(fā)自內(nèi)心地允許孩子像愛我一樣愛他的爸爸,,也允許孩子像愛他爸爸一樣愛我,。如果他變得像他父親一樣,我也完全可以接受,。

我無比相信,,只要我可以平靜地感覺、表達這些,,孩子便會感到放松與快樂,。當然,現(xiàn)實生活也真真實實地發(fā)生了,。

現(xiàn)在,,幾乎每個月,我都給孩子和他爸爸留了相處的時間,。孩子不那么排斥學校了,,而且成績上升得很快,。

遇見家排,遇見蔡老師,,我是幸運的,,我相信你們也是。勇于跨出一步,,也許有不一樣,,感恩大家。

如果你

有困擾多年的心結

曾經(jīng)遭遇過心理創(chuàng)傷

不知道如何面對父母

與伴侶的關系出現(xiàn)裂痕

覺得孩子不聽話,、成績差

容易失眠,,情緒低落,甚至抑郁

公司經(jīng)營出現(xiàn)了狀況

身體出現(xiàn)了某種病痛

曾經(jīng)墮過胎,,被家暴過

想要掙錢,,卻不想擁有錢

……

那就來

蔡茜蔡老師的

《家族系統(tǒng)排列工作坊》


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