近些年孕婦出現(xiàn)糖尿病逐漸引起人們的重視,，很多人會(huì)說(shuō)生完孩子就好了,，這其實(shí)是不正確的，如果沒(méi)有及時(shí)的干預(yù),，生孩小孩之后大部分會(huì)轉(zhuǎn)為Ⅱ型糖尿病,。所以妊娠期間以及備孕期間就要開(kāi)始注意防護(hù)了，特別是有肥胖問(wèn)題的人,，更要及時(shí)干預(yù),！

那么妊娠期間為什么容易得糖尿病呢？

主流的一個(gè)說(shuō)法是由于妊娠期期間孕婦營(yíng)養(yǎng)需求增加,，比如葡萄糖需求增高,，而胰島素的分泌不足，特別是妊娠中晚期孕婦體內(nèi)拮抗胰島素的物質(zhì)會(huì)增加,，那么胰島素分泌就會(huì)不足,，就極可能導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊娠期糖尿病。由于妊娠期糖尿病無(wú)明顯癥狀,，容易漏診延誤治療,。

那么有人會(huì)說(shuō)，我懷孕的時(shí)候少吃點(diǎn)主食,，不補(bǔ)充那么多葡萄糖不就可以了嗎,？

但是我們肚子里的寶寶在成長(zhǎng)，我們又不得不補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)素,，而且妊娠期也無(wú)法通過(guò)大量運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗葡萄糖,。

雖然我們無(wú)法減少葡萄糖的攝入（畢竟是一個(gè)人吃兩個(gè)人補(bǔ)），那么我們可以想辦法提高葡萄糖在人體內(nèi)的利用,，就是讓胰島素濃度高一些,，讓它幫助我們調(diào)節(jié)血糖水平。

那又如何提高胰島素的濃度呢,？

當(dāng)然就是增加胰島的敏感性,，血糖一升高胰島就分泌胰島素。

那最后的問(wèn)題就落在了什么能提高胰島素的敏感性呢,？

今天主要介紹其中一種——手性肌醇,，手性肌醇又是什么呢？

它是肌醇的一種,，全稱是D-手性肌醇,，習(xí)慣叫做手型肌醇。手性肌醇在肌醇能促進(jìn)肝臟脂肪代謝功能之外，還具有胰島素增敏,、降低血糖,、調(diào)節(jié)激素平衡、改善月經(jīng)失調(diào)以及抗衰老,、抗氧化,、抗炎等生理功能。——《科普中國(guó)》

強(qiáng)烈推薦妊娠期有糖尿病的準(zhǔn)媽媽,，或者是妊娠期間營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩擔(dān)心肥胖而患有糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的姐妹,。

當(dāng)然對(duì)于沒(méi)有妊娠的女性，但有肥胖,、月經(jīng)不調(diào)、激素紊亂等困擾的人群也十分適用,，長(zhǎng)期加班熬夜的人也推薦補(bǔ)充手性肌醇,。