鮮者潔白晶瑩,，質(zhì)嫩多脂，甘甜味美,，素有驪珠之譽,，堪稱果中珍品。干者養(yǎng)心安神、聰明增智,、開胃益脾,、補虛強身，又為醫(yī)家恃重之物,。龍眼不僅是一種水果，還是一味中藥,。李時珍在《本草綱目》中記載了龍眼“食品以荔枝為貴,，而資益以龍眼為良”，并認(rèn)為龍眼肉具有開胃健脾,，補虛益智的功效,。接下來，就讓我們一起來詳細(xì)了解一下龍眼這味中藥吧,！龍眼性溫味甘,，益心脾，補氣血,，具有良好的滋養(yǎng)補益作用,。中國古人早已把龍眼用于保健療病，認(rèn)為是滋補良藥,，具有補益氣血和安神等功效,，能治療失眠、健忘,、驚悸,、虛羸體弱、產(chǎn)婦浮腫等病癥,。龍眼肉可單獨食用或制成龍眼膏,，例如清代醫(yī)家王士雄在《隨息居飲食譜》記述的“玉靈膏”，就是用龍眼肉蒸熟加工的成藥,。【制法】：自剝好龍眼,，盛竹筒式瓷碗內(nèi)，每肉一兩,，入白洋糖一錢,，素體多火者，再入西洋參片,，如糖之?dāng)?shù),。碗口冪以絲綿一層，日日于飯鍋上蒸之,，蒸到百次,。凡衰羸,、老弱，別無痰火,，便滑之病者,，每以開水瀹服一匙，大補氣血,，力勝參芪,。產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙,。
【功效】：補血,，益氣，安神,，改善睡眠,，益脾胃。血虛,，血液不足導(dǎo)致血不養(yǎng)心,，所以出現(xiàn)睡眠障礙。玉靈膏養(yǎng)心血,，安心神,，則心得血養(yǎng)，自然可以安睡,。氣血虛,，則面色必定萎黃蒼白，精力不濟,，脾胃虛弱,。將正氣,，血液補足,，可以使得面色紅潤，氣色好正氣足精力充沛,，脾胃佳,。【適宜人群】：血虛氣虛，面色差,，易疲勞,，心悸，失眠多夢者,。產(chǎn)婦需補氣血者,；女性生理周期不佳補氣血調(diào)理者；精力不濟,，思慮過多,，血虛氣虛亞健康男性,。失眠健忘，體弱易病老者,。龍眼還可和其他藥物配伍成多種治療用途的方劑,，其中如宋代醫(yī)家嚴(yán)用和在《濟生方》記載的“歸脾湯”，具有健脾養(yǎng)心,、益氣補血等功效,，成為古今十大名方之一。【藥物組成】：白術(shù)1錢,，當(dāng)歸1錢,，白茯苓1錢，黃芪（炒）1錢,，龍眼肉1錢,，遠(yuǎn)志1錢，酸棗仁（炒）1錢,，木香5分,，甘草（炙）3分，人參1錢,。 【功效】：養(yǎng)血安神,，補心益脾，調(diào)經(jīng),。 【主治】：思慮傷脾,，發(fā)熱體倦，失眠少食,，怔忡驚悸,，自汗盜汗，吐血下血,，婦女月經(jīng)不調(diào),，赤白帶下，以及虛勞,、中風(fēng),、厥逆、癲狂,、眩暈等見有心脾血虛者,。凡有心脾兩虛，氣血不足者即可使用,。 現(xiàn)代臨床常用于血小板減少性紫癜,、神經(jīng)衰弱、腦外傷綜合征,、子宮功能性出血等屬于心脾血虛者,。此外,，龍眼肉與其他食物可做成多種食品，如八寶飯,、八寶粥是大家熟知的甜點,，而龍眼蓮子湯、龍眼紅棗湯,、龍眼赤豆湯等,，還可供食療之用。
介紹幾種龍眼補益的方法： 1,、每天早晨用龍眼10枚取肉,，煮荷包蛋2個，加適量白糖,，空腹吃,，補脾養(yǎng)心，生血益氣,。2,、每晚睡前吃10個龍眼，可養(yǎng)心安神,，治療心悸失眠,。3、龍眼肉20克,，放進300ml的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯,，可補血醒神，為經(jīng)常熬夜,，快節(jié)奏生活人士等提神,。4、龍眼肉30克,，放進500ml水中煮沸約10分鐘,，加雞蛋2個。稍煮片刻即可食用,。經(jīng)常食用可護膚養(yǎng)顏,，抗衰老、增強人體免疫力調(diào)節(jié)功能,，尤其適用于女士。5,、龍眼30個取肉,，紅棗10枚撕破，用粳米100克,，煮粥兩碗,，加適量紅糖,，早晚各吃一碗，可補脾生血,，養(yǎng)心增智,，老年人有益。【功能主治】：祛風(fēng),、解毒、斂瘡,、生肌,。主眩暈耳聾，癰疽久潰不斂,，燙傷,。【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，6-9g,。外用：適量,，研末撒；或調(diào)敷,。【功效】：龍眼殼具散風(fēng)疏表,，涼血清熱之功，用以煎水外洗多種皮膚病,，如蕁麻疹,、瘙癢癥、夏季皮炎等,，消疹止癢,，功效不凡。 【歸經(jīng)】：肝,；脾,；膀胱經(jīng)【功能主治】：行氣散結(jié)、止血,、燥濕,。主疝氣、瘰疬,、創(chuàng)傷出血,；腋臭,、疥癬、濕瘡,。【用法用量】：外用：適量,，煅存性研末調(diào)敷；或調(diào)敷,。內(nèi)服：煎湯,，3-9g，或研末,。 龍眼核煅存性，麻油調(diào)敷,?！陡呤涝獋魇婪健?/span>取龍眼殼50克,，加水500毫升,，浸泡2小時，然后大火煮沸,，換文火繼續(xù)煎1小時,，濾出藥液，藥渣繼續(xù)加水500毫升,，再按以上方法煎30分鐘,，兩次煎出液合并，濾出藥液,，放涼后洗患處,，每日2次。癥狀不嚴(yán)重者一般1~7天可愈,，且不易復(fù)發(fā),。凡遇普通之金刃傷,，俱以敷之,，其止血定痛之效確非虛語。龍眼核剝?nèi)ス馄?，其仁研極細(xì),，摻瘡口即定痛止血。龍眼核,，去外黑殼，用內(nèi)核,，米醋麻涂,。《醫(yī)方集聽》龍眼核,，去外殼，打碎,，水煎服,。如通后欲脫者，以圓肉湯飲之,?！毒V目拾遺》“治狐臭,，龍眼核6枚同胡椒14枚,，遇汗出即擦之?！薄毒V目》制作方法：龍眼若干,，食肉后將殼、核曬干,，入鍋炒成炭,，搗碎后篩之，將其粉灰裝入瓶內(nèi)備用,。龍眼殼煅存性研細(xì)末,，用茶油調(diào)成糊,，可用于外敷治療燙傷與久不愈合的皮膚潰瘍。龍眼核補鈣很好,，缺鈣的都可用之，用龍眼核煅后粉碎,，每天服約半個核那么多即可,，無毒副作用。還有一個特別重要的,，用龍眼肉、龍眼核、枸杞煮水喝,，居然可以治療近視眼,！【藥方】：龍眼肉、龍眼核,、枸杞,。 【煮法】：以上三味適量，加水煮成茶,，龍眼核不必打碎,。 【服法】：就當(dāng)一般茶來喝就好，每天喝,，至少連喝兩個月,。沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意,，則應(yīng)續(xù)喝,。 【療效】：一切跟眼睛的水晶體不正常有關(guān)的眼睛問題，包括近視,，遠(yuǎn)視,，散光等等。 【重點】：一定要用龍眼核,，只用龍眼肉,，則效果折半。 【建議】：請飯后喝,，效果最佳,。因為病在頭部，而飯后喝會使藥性發(fā)揮在頭部較多,，也就是此方的目的,。本方法來自治療近視網(wǎng)，由于使用藥物是藥食同源之品,，出現(xiàn)偏差的可能性較小,，故大家可以試用！【開方服藥請找專業(yè)醫(yī)生進行咨詢,，切勿自行抓藥服藥,！】
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