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【原文】先生云,，練太極拳有三個階段:初期如不會游泳的人站在水中，兩足踏地,，身體與手足動作,，如有水之阻力，感覺滯重不靈,，搖曳不定; 中期,，身體仍如在水中，但兩足浮不著地,，如善泅者浮游其間,，身軀四肢皆自如也; 后期，身體愈輕靈,，兩足如站水面上,，到此地步，心中感覺,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,，如臨深淵，如履薄冰不敢有一絲放肆之意,，神氣稍散亂,，即恐身體降落下去。 拳經(jīng)云,，“神氣四肢,，總要完整，一有不整,，身心散亂,，心主偏倚，而不能有靈活之妙矣”,，即此之意也,。 ?版權(quán)說明
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