胡瑞 副主任醫(yī)師 三級(jí)甲等 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 中醫(yī)科 能趕走寒氣的穴位主要有: 1,、大椎穴人體最大的穴位,,屬于督脈,位于第七頸椎和第一胸椎之間,。此穴可通氣血,,散寒。 2,、足三里按壓小腿前緣外的穴位時(shí),,下肢明顯腫脹,該穴位于小腿前緣,。足三里是人體內(nèi)使用最廣泛的穴位,,是脾胃的代表穴,,為后天之本,氣血生化之源,。 3,、關(guān)元穴該穴位于下腹,前中線,,肚臍下三寸處,,四個(gè)手指靠在一起,放在肚臍下,,穴位可以在小指的底部邊緣取得,。關(guān)元穴具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、調(diào)理腎虛的作用,。 4,、神闕穴神闕俗稱“肚臍穴”。艾灸神闕穴可溫通元陽(yáng),,調(diào)和脾胃,,恢復(fù)固疏,益氣養(yǎng)血,。 5,、中脘穴位于腹部上方,前中線,,肚臍上方4寸,。中脘穴是胃經(jīng)募穴,八會(huì)穴之腑會(huì),,手太陽(yáng)、少陽(yáng),、足陽(yáng)明,、任脈之會(huì),具有調(diào)節(jié)六腑的功能,。 建議:可適度按摩穴位或找專業(yè)醫(yī)師治療,。 |
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