“性癮”到底是什么,？性欲旺盛就是“性癮”嗎？

性癮也叫性成癮,、性上癮,。它是一種心理疾病，在性行為刺激下長期處于亢奮中,，反復(fù)出現(xiàn)強烈的,、被迫的性欲望，這種沖動的性欲望無法抑制和自控,。同時,，這種超乎尋常的、強烈的性欲會影響正常的工作和生活,，甚至走上犯罪的道路,。

性癮還可能出現(xiàn)情緒低落,、自我懷疑、自我控制能力下降等問題,，這些情緒狀態(tài)可能會對心理和行為產(chǎn)生負(fù)面影響,。當(dāng)個體的性欲望無法得到滿足時，可能會產(chǎn)生強烈的負(fù)面情緒,，如焦慮,、急躁和不安。但如果性欲望得到滿足,，反而會進一步加劇這種負(fù)面情緒,，隨之而來會感到持續(xù)的后悔和痛苦。然后不斷的惡性循環(huán),、周而復(fù)始,。

性癮是濫用性行為。有研究曾指出,，大腦的神經(jīng)遞質(zhì)是調(diào)節(jié)性行為和性欲的關(guān)鍵因素之一,，如果大腦中釋放大量的多巴胺,，那么就會讓人產(chǎn)生強烈的性欲望帶來的滿足感，從而形成對性行為的依賴,，長期對性行為的依賴會讓大腦功能受到影響,，導(dǎo)致無法正常思考，最終導(dǎo)致性癮,。

性欲旺盛和性癮有明顯的區(qū)別,，雖然兩者都是生理狀態(tài),，但性欲旺盛只是滿足人的生理需求，屬于人的原始沖動,。在性生活后,，會得到生理和心理的滿足，屬于正常的,、可以自控和自我調(diào)節(jié)的生理狀態(tài),，不會影響到正常的工作和生活。研究表明,，男性的性欲旺盛時期通常出現(xiàn)在20-30歲之間,，而女性則較晚,，在40-50歲時是性欲旺盛時期,。與性欲旺盛的區(qū)別是，性癮不分年齡,，如果不干預(yù)治療,，是長時間的、持續(xù)的,、無法自控的心理疾病,。

因此，性欲旺盛并不是“性癮”,。

性癮都有哪些表現(xiàn),？

性癮的表現(xiàn)行為是多種多樣的,，包括頻繁的更換性伴侶尋求刺激，產(chǎn)生強迫性的性幻想,，或是頻繁的瀏覽色情內(nèi)容等,。但是，他們可能都有這些共同點：

1,、在生理上或心理上感到不適時,，會尋求性行為來緩解,。

2、會頻繁的,、不自主的產(chǎn)生性幻想或強迫性的性行為,。

3、性欲強烈且無法自控,，嚴(yán)重影響到了工作,、學(xué)習(xí)等日常生活。

4,、行為失控,，性行為逐漸表現(xiàn)出沖動、暴力或者不受控制,。

5,、會不斷尋求新的性刺激，以獲得短暫的快感和滿足感,。

6,、頻繁的瀏覽色情內(nèi)容，無法自拔,。

7,、將性行為發(fā)展成為一種發(fā)泄和尋求刺激的方式。

性癮患者的行為、思維是無法自控的,，這種無法自控的狀態(tài)導(dǎo)致他們更放縱頻繁的進行性行為,，從而對身體和心理產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。

沈皓（化名）在童年時對大人看的影片產(chǎn)生強烈的好奇,，這使他通過各種方式偷偷看了很多帶有色情內(nèi)容的影片,。他開始性早熟，有迫切的性行為,，隨著年齡的增長,，他對性行為的欲望也不斷提升，色情影片已經(jīng)無法滿足他的需求了,，沈皓甚至開始尋求性暴力帶來的性刺激和滿足,，頻繁的更換性伴侶，長期處于亢奮中,，不能自拔,。

他一方面享受著快感，同時又感到后悔和不恥,。每次欲望來臨時又難以控制,，這給他的生活造成了嚴(yán)重的影響,，甚至出現(xiàn)時刻強迫性的幻想性行為場景。有時候在聚會等場合中,，他也會產(chǎn)生不合理的性幻想,，這嚴(yán)重影響了他的人際關(guān)系和工作效率，他十分痛苦又無法自控,。沈皓渴望能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，戒掉這些不合理的行為，可以正常的工作生活,。后來通過醫(yī)生的指導(dǎo),，進行心理干預(yù)和藥物治療，沈皓逐漸可以控制自己的行為了,，慢慢的回歸到了正常的生活中,。

所以,，如果有以上性癮行為出現(xiàn)時，要及時調(diào)整自己,，如果無法自控,，需要及時尋求醫(yī)生的幫助，否則將對生理和心理都造成嚴(yán)重的危害,。

性癮的危害有哪些,？

生理的危害：

1、頻繁的更換性伴侶,，容易感染HPV,、艾滋病,、梅毒等傳染性疾病,。

2、男士頻繁多次的性行為,，會使性器官反復(fù)持久充血,，從而引起精囊炎、睪丸炎,、前列腺炎等疾?。煌瑫r會加重中樞神經(jīng)和性器官的負(fù)擔(dān),，可能誘發(fā)陽痿,、性無能等性功能障礙。

3,、長期過度的性行為會讓身體長時間處于疲勞狀態(tài),，對身體造成負(fù)擔(dān),，影響代謝功能，從而導(dǎo)致免疫力降低,；

4,、對于女性而言，長期過度的性行為會引起宮腔感染,，引發(fā)盆腔炎,、子宮頸糜爛、泌尿感染等,，甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)紊亂,。

心理的危害：

1,、長期的亢奮狀態(tài)如果無法得到滿足時，會出現(xiàn)暴躁,、焦慮,、不安等情緒，時間久了,，會導(dǎo)致強迫,、躁郁等情緒障礙。

2,、頻繁的尋求新刺激,，短暫的得到滿足后，性刺激帶來的愉悅感馬上就會消失,，從而引起自我否定和對生活的厭倦,。

3、性癮患者行為失控后,，會反復(fù)產(chǎn)生懊惱,、后悔、自尊心受到傷害,，產(chǎn)生焦慮,、抑郁等情緒障礙。

4,、當(dāng)性癮患者不斷需求新的刺激時,，可能會導(dǎo)致心理扭曲，甚至?xí)Π閭H施行性暴力,、性虐待等犯罪行為,。

5、一部分性癮患者,，長時間強迫性手淫,，使心理及性格發(fā)生變化,，從而成為性犯罪者，如暴露癖,、窺淫狂,、猥褻兒童甚至強奸婦女。

性癮究竟是什么原因引起的？

導(dǎo)致性癮的原因有很多,，而且很復(fù)雜,，其中就有以下幾點。

性別原因：根據(jù)一項調(diào)查研究顯示,，我國約有4200萬人是性癮患者,，其中男性占80%。換句話說,，男性性癮患者的數(shù)量是女性的三倍,。外部視覺會更容易激發(fā)出男士的性欲望，從而產(chǎn)生強烈的性需求,。

遺傳因素：人體激素分泌紊亂也會導(dǎo)致性癮,。如果體內(nèi)的激素水平高于正常人,，會導(dǎo)致長時間處于亢奮狀態(tài)，從而引發(fā)性癮,。而激素的水平與遺傳因素息息相關(guān),，有研究報告顯示，大約有87%的性癮患者的家庭中,，至少有一名父母或兄弟姐妹也是性癮患者,。

童年創(chuàng)傷：據(jù)統(tǒng)計，有65%左右的男性性癮患者曾在童年時期遭受過虐待,、性侵或虐打等,。這些行為直接影響了人生觀的建立，從而增加了成年后性癮的風(fēng)險,。

錯誤認(rèn)知：接受了錯誤的性知識傳遞,，受周圍人的影響，對異性,、色情內(nèi)容或性行為過度的關(guān)注,，為了尋求新鮮感和刺激,，而導(dǎo)致不能自控、無法自拔,。

怎樣才能擺脫性癮,？

想要擺脫性癮，要比戒掉煙癮,、酒癮難度大得多,。不管是從心理上還是身體上，都要有強大的意志力才能徹底擺脫性癮,。

心理治療：一部分性癮患者伴有焦慮癥,、躁郁癥或強迫癥,。可以尋求心理醫(yī)生進行正確對癥的心理疏導(dǎo),，減輕患者的心理壓力和強迫行為的發(fā)生,，同時幫助患者認(rèn)識到過度的性行為對身體和心理健康及他人造成的負(fù)面影響。減少對性的關(guān)注,，培養(yǎng)積極正向的興趣愛好,，將更多的精力花在工作、學(xué)習(xí)等生活中去,，從而減少對性的依賴,，建立正確健康的性觀念。

藥物治療：可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,，使用一些減少激素分泌,、抑制性欲沖動的藥物。如果伴有焦慮癥,、躁郁癥等,，也可以遵醫(yī)囑，使用抑制劑或相關(guān)藥物,，從而減輕焦躁,、不安等情緒，緩解對性的渴求,。

凈化環(huán)境：改善不良的生活方式和內(nèi)容,，遠離色情內(nèi)容的書籍、影片,、圖片等,，盡量避免接觸到會引起性刺激的人和環(huán)境。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持適量的運動和均衡的飲食,，培養(yǎng)健康積極的興趣愛好,，才能管理好自己的壓力和情緒。

總之，性癮患者要以客觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來對待“性”這件事,，更要客觀積極地尋求醫(yī)生的幫助,，通過正規(guī)渠道的心理干預(yù)和藥物治療，是可以回歸到正常的生活中的,。

性癮患者是一個值得被關(guān)注的群體,，大部分患者的家庭缺少情緒的表達，他們內(nèi)心深處渴望被愛,，卻不知道如何去表達愛,，所以他們需要家庭的關(guān)愛和包容，幫助他們重建和諧的人際關(guān)系,，重拾健康的性行為,。