很喜歡楊絳先生說過的一段話：“上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上,。得到愛情未必得到金錢，擁有金錢未必得到快樂,，得到快樂未必擁有健康,，擁有健康未必一切都會如愿以償。保持知足常樂的心態(tài),，才是淬煉心智,、凈化心靈的最佳途徑?！?/span>

這位世紀百歲老人,，的確是我們延年益壽，健康養(yǎng)生的楷模,。

我曾一度悶悶不樂,，抑郁寡歡，向我村郭醫(yī)生請教,，郭醫(yī)生是那樣的了解我,，認真剖析了我的問題，給我列出了“病的癥候”：其一,，完美主義思想要不得,，你的欲望太多，事事追求完美,，這是一種心理疾病,，得治；其二,，對自己太苛刻,，過度折磨自己，凡事都一個人扛,，忍辱負重,，不善表達，這也是一種心理疾病,，得改,。

今天再次重溫楊絳先生的這段話，豁然開朗,，人做什么事情都要留有余地，切莫追求太滿,，說話不能說得太滿,，要留三分余地，話到口前留半句,，見人只說三分話,，莫道心中一片情,。

我太容易相信人了，這是我的致命喪,，曾多少次,，因為錯把壞人當好人，感情用事,，說了很多不該說的話,，倒置很糟糕的事情發(fā)生，可還是屢犯不改,。

情緒不能太滿,，人一旦被情緒左右，就會失去理智,，做出一些難以挽回的局面,。人生在世，決不能讓情緒操控自己,，不要讓恕氣沖昏理智,，不要因一時的氣急做出錯誤的決定，造成無法彌補的過錯,。

欲望不能太滿,。情深不壽，慧極必傷,。弦繃得太緊會斷,，用情太深壽短，思慮太深傷神,，欲望太多容易迷失自我,。

人生在世，說話留三分,，情緒留三分,，欲望留三分,，將滿未滿,，才是人生大圓滿。