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舌苔白膩多見是吃得太多、吃的太冷,、濕氣太重,。 正常來說舌苔應該是薄白的，如果你舌苔又白又厚,，刮也刮不掉,，這就是白膩苔了。 吃的多引起白膩苔,，這是脾胃消化不了,，吃的東西是脾胃的負擔，舌苔會反映出來,，然后就會發(fā)白發(fā)膩 吃得冷,，是吃的東西都比較寒涼，脾胃喜溫惡寒，寒涼的東西傷了脾胃陽氣,，這個不止是舌苔白,，舌質也是白白的。 濕氣重 其實就是脾胃虛了,，上面的情況都會引起,，脾運化不了這些東西就會化水濕，這個水濕積滯就成了濕氣,。 為什么不能進補呢,？ 上面三個行為都是傷脾胃，脾胃現(xiàn)在負擔重,，根本無力消化,，那么此時更應該是健脾胃為主，而不是進補,。 如果哪天你舌苔不發(fā)白也不厚膩,，可以適當有針對性的進補是可以的。  |
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